April 27th, 2007
Marius a slabit 6 kilograme in aproximativ 3 luni, de acum vom incepe un program de dezvoltare a masei musculare.
A avut in aceste luni un program extraordinar de incarcat(vezi ultimul turneu al lui Tudor Gheorghe), insa a gasit energie si timp sa manance sanatos in cea mai mare parte a timpului.
Ce observ la multi dintre oamenii cu care lucrez este o imbunatatire a starii generale, a energiei, vad de la luna la luna figuri din ce in ce mai odihnite mai linsitite, mai putin ridate.
Vad barbati de peste 30 de ani care au corpul unor tineri de 20.
Ii felicit pe toti si pe aceasta cale, nu este usor sa iti schimbi viata si sa rezisti tuturor tentatiilor.
April 27th, 2007
Cred ca pe Andra Ilias vi-o amintiti din FHM probabil, este o fata pe cinste si un client model. La vederea tricoului cu care era imbracata astazi nu am putut sa ne abtinem si i-am imortalizat.
Mai multe despre Andra pe blogul ei: http://andrailias.blogspot.com/
April 27th, 2007
Ieri a fost gata si noul birou de la Gym, sper ca o sa le placa fetelor. Imi cer scuze pentru calitatea imaginii, camera de pe telefon nu are decat 3.2Mp si era seara.
April 25th, 2007
Am facut o sedinta foto ieri la sala, Razvan si-a tuns pletele… poate face si o coperta de MH acum…
Cu exceptia lui Razvan si a mea echipa e formata numai din fete, deci prietenele voastre sunt in siguranta la noi la sala, ati fi uimiti sa vedeti cum se transforma clientele nostre, nu numai ca slabesc si arata din ce in ce mai bine dar devin mai frumoase in general, se imbraca mai bine, se machiaza mai bine, se coafeaza, cred ca prietenii lor sunt foarte multumiti.
Razvan…
Ada(PR-ul nostru), Cori, Gina(aerobic, pilates, taebo)
Nu puteam sa lipsesc nici eu…
April 24th, 2007
Cristi Baltaretu a castigat tot in acest week-end locul I la Campionatele Municipale de Culturism, juniori, 80kg. A facut un efort deosebit de slabire, noi am incercat sa fim alaturi de el pe cat posibil.
Cristi se ocupa de partea de colete(trimiteri prin posta) la www.suplimente.ro si este student in anul III la Anefs. Isi va alege bineinteles specializarea… culturism.
April 24th, 2007
Am profitat de calatoria in Harghita pentru a vizita si imprejurimile, prin bunavointa cloaboratorilor nostri de acolo.
Culmea, toata lumea vorbea romaneste si erau foarte amabili si primitori.
Peisajul este minunat, iar pastravul proaspat si delicios.
Semnal la mobil nu mai aveam… ceea ce e un lucru bun.
April 24th, 2007
Week-end-ul trecut a avut loc la Gheorgheni un eveniment organizat de Federatia Romana Sportul pentru Toti si Jessica Sport Design. Printre sponsori s-a numarat si Scitec Nutrition, o firma de suplimente nutritive cu o gama apreciata de clientii nostri.
Participare a fost numeroasa, am fost surpins de numarul mare de intructori dar si de participanti.
Pe parcursul a doua zile s-au tinut clase de aerobic, step aerobic, dans, pilates, fit-ball. In pauze am fost delectati cu programe pregatite de echipe locale, fetele sunt extraordinare. Totusi, cam frig.
April 24th, 2007
Am primit un caz in cadrul emisiuni “Femeia Conduce”, Florentza avea 84 de kilograme. In 8 saptamani a slabit primele 10.
Ieri seara am avut o scurta interventie unde am prezentat un update la evolutia ei.
Jurnalul il gasiti la http://www.getfit.ro/forum/showthread.php?s=cf84716a1b8b1d0c30c784557c2a80b3&threadid=5607
April 8th, 2007
Lucrez cu baietii de ceva timp, eu unul sunt multumit de rezultate(nu sunt foarte spectaculoase, dar sunt ok).
Doru este si foarte documentat, de multe ori constat ca oameni obisnuiti, pasionati de nutritie si sport ajung sa stie mai multe lucruri si sa fie la curent cu noi descoperiri, intr-o masura mai mare decat majoritatea medicilor pe care i-am intalnit.
De cateva luni ei mananca sanatos, echilibrat, au redus stratul de grasime si au crescut masa musculara desi programul lor este foarte incarcat si neregulat.
April 6th, 2007
Nici la 2 luni dupa ce am inchiriat spatiul din Baratiei 35 nu am reusit sa obtinem aprobarea accesului auto in zona(desi avem 2 locuri de parcare subterane), spre deosebire de masinile fara ecuson pe care le putem vedea zi de zi peste tot in zona celebra.
Ce este mai interesant e motivul: Primaria Sector 3, Primar Liviu Negoita ne trimite la Primaraia Generala, iar cei de acolo ne dau cu legea IN VIGOARE in cap.
In Lipscani a fost si mai tare… dintr-o zi o strada pe care ajungeam la sediu a devenit parcare cu bariera. Ecusoanele se dadeau pana la numarul 27… noi fiind la numarul 28.
Tot asa, cu pierderi de imagine si clientela.
