Dan- de la 107 la 85 in 6 luni
Dan este o cunostinta mai veche… desi ne stiam de mult timp i-a luat ceva sa se hotarasca sa inceapa dieta.
Rezultatele s-au vazut rapid si acum Dan este cu 22 de kilograme mai usor. A tinut o dieta de tip ketogenic. A fost destul de greu pentru ca are o serie de alergii si a trebuit sa lucram “pe langa ele” pe cat posibil.
Dieta, antrenamente cu greutati, cardio, ceva suplimente. Nu se poate spune ca si-a sacrificat viata pentru acest lucru, a continuat sa mearga la serviciu si chiar la club din cand in cand.
Felicitari!
Articole similare
- Felicitari Cristi! Cristi Baltaretu a castigat tot in acest week-end locul I...
- Noul proiect Men’s Health Pe Alex Gavan ar trebui sa il stiti, am inceput...
- Cea mai tare senzatie… Am inercat in ultimii ani foarte multe senzatii; ce pot...
- ton in ulei, cu lamaie O masa usor de preparat, ieftina si hranitoare. Exista si...
Felicitari Cristi … pt toate realizarile tale , pt cat de bine lucrezi cu clientele si cu oamenii care iti cer sfaturi !Conteaza f mult si modul in care vb cu cineva … poate nici eu daca nu ai fii fost tu sa ma ajuti nu aveam atata vointa !Felicitari si lui Dan … ca a reusit si sunt sigura ca va mai reusi si de acum inainte sa ajunga unde isi doreste!Cu siguranta nu poti spune ca iti sacrifici viata la dieta sau cu antrenamente … din contra … te simti mai plin de viata si mai sanatos ! eu una asa ma simt … printre altele
Salut cristi! felitari pentru rezultate.
Ar fi foarte interesant sa faci un articol pe baza acestei propozitii :
“Nu se poate spune ca si-a sacrificat viata pentru acest lucru, a continuat sa mearga la serviciu si chiar la club din cand in cand.”
Sunt foarte multe persoane care cad din o extrema in cealalta …. se mentin o perioada scurta de timp si vazand ca modul acela de viata este aproape imposibil se resemneaza si revin la vechile obiceiuri