Cristian Margarit Blog despre dieta si fitness

Nu as vrea sa dau nume, dar avalansa de clienti/cliente care se plang de efectele secundare nu imi lasa o alta alegere. Pe piata noastra cele mai folosite sunt Regenon, Reductil si Xenical.

Efectele secundare pot fi citite si pe prospect.

Care sunt problemele?

Regenon si Reductil: scopul lor este sa inhibe centrul foamei din creier.
Ele nu fac nimic pentru a aduce corpului nutrientii de care are nevoie, existand riscul real de subnutritie sau malnutritie. Adica mananci putin si prost.
Administrarea prelungita duce la efecte negative grave asupra sistemului nervos. Mai simplu spus: iti omoara neuronii si iti tulbura personalitatea.

Xenical: blocheaza absorbtia grasimilor intr-o incercare stupida de a reduce numarul de calorii din “dieta”. Astfel, nici grasimile esentiale sau vitaminele liposolubile nu se mai absorb.
Efecte negative: probleme hormonale, probleme ale pielii, parului, unghiilor, depresie si multe altele.

Solutia? Dieta sanatoasa si sport. Nimic nu poate inlocui aceasta combinatie.

Ce ma doare pe mine cel mai tare: complicitatea medicilor, care in goana dupa un castig material sau pur si simplu din ignoranta, fac jocul companiilor farmaceutice si distrug de fapt sanatatea oamenilor.
Desi in mod teoretic, uzul acestor medicamente se face doar in cazuri speciale insa medicii le recomanda prea usor, fara sa avertizeze asupra efectelor secundare. De asemenea, potentialul de abuz al acestor medicamente este mare, dependenta psihica si fizica fiind un risc major.

Alternativele snatoase exista sub forma de Suplimente inteligente pentru slabire.

Mai multe informatii despre pastile pentru slabit, tipurile lor, efecte si riscuri.

Citeste si articolul despre pastilele pentru slabire de pe getfit.ro

Dupa cum va spuneam, incepe seria in Good Food… o sa prezint meniuri low-carb.
In acest numar, premisele acestui tip de alimentatie.

Am cumparat ieri si Playboy… imi aduc aminte pe vremuri cand chiar era ceva de vazut/citit in aceasta revista.
Chiar este nevoie de o revista gay pe piata(ca in orice tara civilizata), dar nu inteleg de ce la noi trebuie sa fie tocmai…. Playboy.
Sfatul  meu: nu aruncati banii!

Ce este?
In doua cuvinte: elixirul tineretii.
Este un hormon polipeptidic- adica o proteina. Spre deosebire de hormonii proveniti din grasimi(steroizii).
Absorbtia intestinala este nula(este distrus de sistemul digestiv). Deci trebuie injectat, administrat transdermal sau sublingual.

Ce face?

Utilizarea medicala initiala a fost tratamentul de substitutie in cazul copiilor cu un deficit al acestui hormon. Astfel li se asigura o crestere si dezvoltare optima.
Sportivii il folosesc pentru cresterea in masa musculara. Ajuta mult refacerea tesuturilor conunctive: piele, articulatii, tendoane.
Altii il folosesc in tratamente de intinerire.
Este folosit chiar si pentru slabire.
La finalul adolescentei duce la o crestere in inaltime suplimentara. Acest lucru nu mai este valabil dupa inchiderea cartilagiilor de crestere.

Efecte secundare si riscuri:
Efecte vizibile: dureri articulare, retentie de apa, marirea mabdibulei(vezi Madonna) sau a altor oase si tesuturi.
Efecte mai putin vizible: diabet, marirea organelor interne, hipertensiune
Riscuri majore: cresterea accelerata a tumorilor. Mai mult…

La invitatia noilor mei colaboratori de la revista Good Food am mers sambata la Azuga.
Langa partia “Sorica” s-a organizat un concurs de gatit in aer liber.
Nu stiam la ce sa ma astept insa am nimerit la conferita de presa… in organizare si in juriu, printre altii: Serban Huidu, Dan Chisu si… si… Rob Rainford, celebrul bucatar de la “License to grill”.

Nascut in Jamaica, Rob are 41 de ani si este expert bucatar(“chef”).
Nopti si nopti de insomnie petrecute uitandu-ma cum gateste Ron, iar acum il aveam in fata.
Am avut ocazia prin amabilitatea redactorului sef de la Good Food, Valentina Georgescu sa ii pun cateva intrebari.
Astfel am aflat ca este de fapt “chef” si nu actor, asa cum ne-am fi asteptat, iar filmarile se fac natural, dintr-o bucata, exact asa cum ar gati oricine acasa.

Despre cum se impaca gustul si sanatatea(dieta): bucatarul te invata cum sa prepari alimentele, decizia este a ta.

Avand o sotie italiana, carbohidratii erau totusi prezenti din abunenta in dieta sa, motiv pentru care a facut o gluma pe seama faptului ca ar avea si el nevoie de un antrenor.

Apropo, puteti urmari un serial despre “Dieta fitness” in Good Food Romania incepand cu acest numar.
Daca aveti un fel de mancare preferat sau care credeti ca merita aratat tuturor astept sugestii.

Multumesc celor care mi-au urat La Multi Ani!
Va doresc si eu numai lucruri bune si impliniri!

Multumiri speciale si pentru “Sefa”, fara de care aceasta aniversare nu ar fi fost posibila sau ar fi sfarsit in vreun bar plin de fum si galagie.

Am avut cea mai frumoasa petrecere de ziua mea… multa lume, oameni frumosi, interesanti.
Am revazut prieteni vechi dar si oameni care au aparut in viata mea de curand.
Am avut o satisfactie deosebita sa vad ca, desi apartineau unor medii total diferite si erau veniti din toate zonele vietii mele… unii se cunosteau deja intre ei.
Fara tort si penibilul cor “Multi ani traiasca!”, exact pe gustul meu!

O surpriza deosebita a fost si prezenta prietenei noastre virtuale “Alia”…
Pentru anul viitor, avem deja stocul de bautura(nu stiu daca si femei).

Si, la cererea baietilor, am reusit sa fac rost si de doua fotografii. Mergeau 3 din cate imi spune buna mea prietena Andra, insa pe moment am pierdut asta din vedere

sau

Ieri, in drum spre mama am rezolvat problema florilor din mers.
O fata vindea flori la semafor… le-am luat pe toate si le-am oferit femeilor cu care m-am intalnit in prima parte a zilei.
In Bucurestiul supraaglomerat cred ca oamenii astia fac o treaba buna. Spalatorii de parbrize, vanzatorii de ziare, de flori sau de orice altceva. Un serviciu foarte util pentru cei care sunt nevoiti sa strabata “dragonul rosu”(aluzie la cum se vad stopurile sutelor de masini pe care le ai in fata pe un bulevard aglomerat) de cateva ori pe zi.

Daca maine as descoperi ca sunt tigan tot asa mi-as spune si as vrea sa mi se spuna. Partea cu “rrom” mi se pare o manipulare ordinara si creeaza o confuzie care nu ne ajuta pe noi la nimic.

O primavara frumoasa va doresc!