Bogdan Stelea e “low-carb”

Am avut ieri o conferinta de presa cu proiectul “Fitness Camp” organizat de Wolrd Class la Mall Vitan. Invitati de onoare: Bogdan Stelea si Miodrag Belodedici.

Stelea, intr-o forma foarte buna, spunea ca se mentine in forma cu alergari si ca sta departe de sursele de carbohidrati de tip paine, paste, orez, cartofi, dulciuri. Nu ma asteptam sa fie la curent cu metodele moderne de nutritie, dar se pare ca a avut sfatuitori buni si trebuie felicitat ca are grija de fizicul sau, spre deosebire de alti fosti sportivi de performanta care pierd controlul. Inca un lucru interesant, accidentarile din anii de fotbal de performanta sunt inca prezente dar le invinge psihic, reusind sa se antreneze chiar daca unele articulatii nu sunt tocmai ca iesite din fabrica.

Belodedici e ceva mai norocos fiind un ectomorf extrem, care nu se ingrasa si care acum are in grija si copii, pe care ii deprinde de mici cu sportul si viata sanatoasa.

Printre invitati era si Carmen Bruma, intr-o forma excelenta, nu mai este nevoie sa spun ca in realitate arata mult mai bine decat la TV.

Andrei, “victima”, a slabit deja primele cateva kilograme si continua cu programul de nutritie si antrenament. De astazi are voie sa manance si ciorbele preferate: de vacuta, de burta si cu costita afumata, cu putina smantana, dar fara paine.

Articole similare

Mic dejun low-carb Dincolo de confuziile intre o dieta low-carb si dieta Atkins...
Low carb Acest concept de dieta incepe sa devina mod de viata...
Low carb- vine valul Gata domle, vine si moda asta la noi. Ma uit...
Piramiada low-carb Carbohidratii sunt una dintre sursele de energie pe care corpul...
Low carb- un mod de viata A manca mai putini carbohidrati nu inseamna neaparat ca tii...
Mancarea traditionala loveste din nou Cand sunt in vizita la mama profit de ocazie sa...
A doua dragoste Pe la 13 ani am inceput sa fiu pasionat de...
Tunning de femei sau “how to marry a billionaire” Un vis mai vechi de-al meu, devenit realitate intre timp....
Adi, sedinta foto si filmare Desi a tinut regim cum nu mai tinuse niciodata… desi...
Costel Lazar O sa reiau aici rubrica “vizite” de pe forumul getfit....