Citeste in primul rand aici!
In primul rand, bine ai venit pe blogul meu!
Timpul nu imi permite sa raspund la toate intrebarile care mi se adreseaza pe mail, messenger, facebook sau alte metode. As vrea sa pot ajuta pe toata lumea gratuit insa am si alte lucruri de facut.
Pentru consultanta personalizata va rog sa trimiteti mail la
Consultanta personalizata se face contra cost, in urma evaluarii datelor personale, a dietei, analizelor medicale. Nu pot raspunde pe scurt, la intrebari incomplete, la orice ora din zi si din noapte. Cererile sunt preluate in ordinea sosirii si prioritatii stabilite de mine. Voi raspunde la mailuri si mesaje in masura in care consider necesar si oportun. Multumesc pentru intelegere.
Consultanta personalizata se face in legatura cu nutritia, antrenamentul, recuperarea dupa folosirea steroizilor, programe de slabire, de crestere in masa musculara, anti-aging, ameliorarea bolilor degenerative(inclusiv boala degenerativa a discurilor aka herine de disc). Antrenamentele personale(daca doriti asa ceva) se fac alaturi de antrenorii recomandati de mine si se platesc separat.
0. Sectiunea de comentarii este pentru pareri personale, comentarii, completari, eventual intrebari punctuale, nu pentru consultanta sau intrebari despre programe personalizate de antrenament sau nutritie. Va rog sa nu mai puneti intrebari sau sa cereti sfaturi, pentru asta exista forumul si consultanta personalizata. De asemenea, nu mai puneti comentarii la misto in scop de “back links” pentru ca le bag la spam. Momentan comentariile sunt oprite.
1. Mesajele din acest blog sunt pareri personale si nu isi propun sa se substituie sfatului medicului sau altor specialisti, legilor tarii, parerilor unanim acceptate sau chiar parerii tale. Aplicarea informatiilor se face pe propria raspundere.
Vei gasi articole pe teme care mi se par interesante, experientele mele, evenimente diverse in care sunt implicat.
2. Nu prea veti gasi link-uri, youtube-uri si discutii pe teme “inflamate”, care fac doar trafic dar nu aduc un plus de calitate vietii noastre.
3. Mesajele din categoria “Sex” se adreseaza persoanelor majore, deci daca ai sub 18 ani sau gasesti ofensatoare informatiile despre Sex, nu citi mesajele din aceasta categorie.
4. Imi cer scuze daca voi plictisi o parte a audientei cu informatii generale sau redundante, dar sper ca sunt si persoane “proaspete” care citesc blogul si care vor le vor gasi utile si interesante.
Nu imi propun sa epuizez nici un subiect, daca cineva simte ca are ceva de spus(completari), este invitat sa o faca.
5. Nu imi propun sa fac din acest blog un site de “intrebari si raspunsuri”, pentru asta exista comunitatea: http://forum.getfit.ro . Daca vrei sa te inscrii acolo citeste bine regulile forumului si fa o documentare pe www.getfit.ro inainte.
6. La articole nu exista bibliografia pentru ca nu imi place ca cei care imi fura munca sa stie de unde si cum imi fac documentarile. Daca vrei sa folosesti informatiile pentru tine sau vrei mai multe amanunte pe o anumita tema, lasa un comentariu cu adresa de email.
7. Comentariile cu atacuri la persoana, jigniri, injurii, zvonistica, glume de santier, bagari in seamna aiurea etc. trebuie insotite de datele reale ale cui le face. Nu am nici o problema daca nu iti place de mine, dar… trebuie sa iti asumi raspunderea pentru ceea ce spui.
8. Toate textele si imaginile de pe acest site sunt proprietatea intelectuala a autorului sau sunt folosite cu drepturi platite autorilor. Orice fel de reproducere sau copiere a acestora, fara permisiune, este strict interzisa.
Multumesc pentru intelegere.
