rss
Acasă »

Cine e Cristi Margarit?

Cred ca ne definim prin ceea ce facem pentru oamenii din jurul nostru.

Activitatea mea

2001 – prezent – fondator si realizator getfit.ro
2003 – prezent – fondator si manager suplimente.ro/ Get Fit Shop (magazin de suplimente nutritive si accesorii)
2006 – prezent – consultanta in nutritie si fitness (inclusiv pentru companii)
2005 – 2007 – fondator si manager Get Fit Gym
2008 – prezent – workshopuri si conferinte de viata sanatoasa
2009 – prezent – organizator de tabere de sanatate si fitness
2010 – prezent – organizator de evenimente sportive de masa
2011 – prezent – realizator al emisiunii “Get FIT” la Activ FM (miercurea, ora 20.00)
2012 – prezent – partener in turneele nationale “Maraton spre sanatate”,  “Maraton FatBurning” si in programul “Fat Burning by Kinga”
Aparitii Media:

TV:  TVR1, Pro Tv, Antena 1, B1 TV, Zece TV, Acasa TV, Antena 2, Antena 3, TVR2, Euforia, Kanal D, OTV, Senso TV, Realitatea TV, Romania TV, DiGi, Money.ro, Antena Stars, GiGa TV.

Print: Good Food, BFresh, Men’s Health, FHM, Revista Zau, Hardbody, Pro Muscle, Muscle Fit, Estetica. Revista Gett’s, Tango.

Online: Jurnalul National, Adevarul, Click, Libertatea, 121.ro, avon.ro, petocuri.ro, kudika.ro, boncafe.ro, bontonus.ro, doctorulzilei.ro, feminis.ro, fatburning.ro, sanatateatv.ro, smartatletic.ro

Am creat o comunitate de oameni pasionati de fitness si viata sanatoasa incepand cu anul 2001. Aceasta comunitate are forma forumului GetFIT http://forum.getfit.ro si numara peste 10.000 de membri. Pun in legatura oameni cu aceeasi pasiune si sa impartasesc in acelasi timp din experienta si cunostintele mele.

O parte dintre articolele mele sunt publicate pe www.getfit.ro iar o alta parte sunt pe acest blog. Din noiembrie 2011 am o emisiune saptamanala la Radio Activ FM: “GetFIT cu Cristian Margarit-Discutii sanatoase despre sport si nutritie” pe care o realizez impreuna cu Alexandru Manucu (Dj Smiley). Deci miercurea, de la 20.0o dati pe 92.7 FM sau intrati pe www.activefem.ro

Incepand cu 2010 sunt implicat in organizarea de evenimente sportive de masa, cel mai important fiind Miscarea Face Bine by Dolce Sport, cu trei editii deja la activ.

In 2012 am inceput un turneu de seminarii si workshop-uri prin orasele tarii, “Maraton spre sanatate“, in colaborare cu Kangoo Jumps Romania. El se continua si in 2013 cu “Maraton Fat Burning”, de asemenea, cu seminarii de nutritie si clase de sport in diferite orase ale tarii: Bucuresti, Timisoara, Arad, Iasi, Piatra Neamt, Roman, Bistrita, Radauti, Ploiesti, Targu Mures, Alba Iulia, Miercurea Ciuc, Brasov, Sibiu.

Sustin seminarii si workshopuri de nutritie si pentru companii (Romtelecom, Nobel Globe, Bigotti, Dell, OTP Bank) si am participat ca speaker la diverse conferinte la care am fost invitat.

Ma gasiti si pe pagina Avon Connects, cu articole si alte informatii despre fitness si nutritie.

 

Imi place sa cred ca intr-o zi voi avea propria emisiune de sanatate si, in alta zi, propria televiziune de sanatate (oare va exista asa ceva vreodata in Romania?).

Colaborez cu firme de suplimente nutritive pentru dezvoltarea de noi produse, de calitate inalta, in acord cu cererea educata pe care am creat-o. Colaborez cu firme din industria alimentara pentru evaluarea, dezvoltarea si promovarea de alimente sanatoase.

Am creat instructori si concepte moderne in fitnessul de la noi in perioada cand am fondat si dezvoltat Get Fit Gym (2005, in prezent Lady Fit), dar si dupa.

Am experimentat o gama foarte larga de substante si suplimente nutritive, diete, programe de antrenament. Am lucrat personal cu sute de oameni de cele mai diferite tipuri. Am lucrat cu dieta ketogenica inca din anul 2004.

Sunt un sustinator al vietii sanatoase si a tot ceea ce implica: nutritie, dieta, sport, relaxare si pentru asta aloc zilnic timp pentru documentare. Nu as avea timpul necesar documentarii daca as fi medic, instructor sau culturist. Asadar, nu am terminat facultatea de sport sau pe cea de medicina. Sunt absolvent de Management la ASE si, in mare masura, autodidact din domeniul sportului si nutritiei. Din punct de vedere formal, am si niste hartii eliberate de Federatia Romana de Culturism si Fitness si de ACE Fitness, SUA. Consider ca cea mai buna atestare este munca mea pornita din pasiune, permanenta documentare din surse de specialitate, experienta si rezultatele oamenilor pe care ii ajut. Asaltul informational este urias in zilele noastre si nu poti pretinde ca daca ai terminat o anumita facultate, cu o anumita specializare mai poti avea un cuvant de spus intr-un domeniu adiacent. Studiul permanent si deschiderea catre nou sunt esentiale. Networking-ul este viitorul. Cine intelege asta poate merge mai departe. Cine crede ca se mai poate in ziua de azi ca poti fi mai mult decat o mica piesa dintr-un puzzle urias… traieste intr-o iluzie.

In tara noastra partea de prevenire a bolilor si nutritia sanatoasa sunt undeva pe ultimul plan, avand in vedere ca in unele spitale nu sunt nici consumabile la camera de garda, pentru urgentele majore. In acest domeniu (viata sanatoasa) abordarea medicilor este foarte rigida, chiar daca au invatat dupa cursuri vechi de 40 de ani accepta foarte greu noul si nu sunt dispusi sa se perfectioneze.

Sunt recuperat dupa o protruzie de 13mm la L5-S1 (hernie de disc), rezolvata fara operatie sau alte interventii invazive. Dovada ca bolile degenerative nu doar ca pot fi oprite ci pot fi chiar vindecate (degenerarea este reversibila intr-o anumita masura).

Sunt eu cel mai destept? Arat eu cel mai bine? Tin eu dieta perfecta? Irelevant. Competitia (daca vrei sa iti vezi viata ca pe o competitie) este doar cu noi insine. Cu siguranta am o experienta destul de mare incat sa cred ca ar fi utila si altora.

Prin acest blog va arat drumul pe care merg eu si oamenii cu care intru in contact.

Mai jos va las poze de ieri si de azi cu mine, cu prieteni si colaboratori.

cristian margarit dieta2

cristianmargarit dieta3margarit cristi speaker

Cristi Margarit dieta1