rss

Posts Tagged ‘concentrare’

Limitless

March 25th, 2011

Cu totii vrem sa fim mai inteligenti, sa memoram mai usor si mai mult, sa luam decizii mai bune si mai rapide. Chiar daca aceste caracteristici ale creierului sunt definite inca din viata intrauterina si apoi pana in adolescenta, exista si metode prin care, la maturitate, putem imbunatati performantele intelectuale si preveni diminuarea lor naturala, cauzata de imbatranire.

“Man is not going to wait passively for millions of years before evolution offers him a better brain.”

Zicea acum vreo 50 de ani Corneliu E. Giurgea, parintele nootropicelor si primul care a sintetizat piracetamul.

Inca din antichitate au fost cautate solutii si combinatii de alimente sau plante care sa impinga organismul uman peste limitele naturale, atat din punct de vedere fizic, pentru munca, vanatoare si razboi, cat si psihic, in special pentru divinatie. In zilele noastre aceste metode, alimente, suplimente si medicamente sunt folosite in special in mediul studentesc si academic, dar si in mediul de afaceri, militar, sportiv.

Am fost acum cateva zile la “Limitless”. Iata si un film care adapa visele tinerilor care au incercat droguri: sa fie utila la ceva toata acea “prajeala”, sa foloseasca intr-un scop pozitiv ideile noi care par ca vin. Cateva idei interesante, inclusiv starea de claritate, fundamentul dianeticii. Din diverse cauze ajungem sa fim “clari” poate doar cateva secunde pe zi, in loc sa avem aceasta stare in permanenta, folosindu-ne potentialul la maximum.

Am folosit nootropice inca din liceu, pentru invatat, de la meclofenoxat la piracetam si de la cofeina la efedrina. Totusi, fiecare vine cu efecte secundare nedorite. Mult mai tarziu am aflat ca exista si variante mult mai sigure, iata si ce am adus pe suplimente.ro. Momentan folosesc ALC, Ginkgo Biloba, ALA, True Focus, lecitina, GABA. Urmeaza 7-Keto.

Ele ajuta la sinteza si cresterea cantitatii disponibile din anumiti neurotransmitatori in zonele creierului care au nevoie de ei. Aici vorbim atat de excitatie cat si de inhibitie, deci avem atat posibilitatea sa crestem puterea cat si sa o diminuam, cand este nevoie de odihna. De asemenea, o intraga categorie sunt destinate protectiei neuronilor, atat de factorii externi cat si de cei interni. Ca orice activitate, activitatea cerebrala produse si deseuri, evident, in cantitati mai mari cu cat este mai intensa. Aceste deseuri devin toxice daca nu sunt eliminate la timp.

Nootropicele si celelalte suplimente care ajuta sistemul nervos sunt utile mai ales pentru cei care deja si-au “prajit” neuronii cu droguri, alcool, stress, nopti nedormite, depresii, medicamente, stress, ajutand la protectie, refacere sau macar la functionarea in parametri relativi normali.

Este evident pentru oricine ca simpla crestere a concentrarii, capacitatii de memorare si inteligentei nu ajuta la nimic fara a fi dublata de un scopuri bine definite si mijloace concrete in atingerea acelor scopuri. Aceste substante nu sunt pentru toata lumea, doar nu am vrea ca un nevazator sa conduca o masina de curse printr-o piata aglomerata?

Pestele se impute de la cap

February 28th, 2009

Pentru cei care sunt supusi stress-ului sau vor sa isi creasca energia si claritatea mentala au aparut cateva suplimente extraordinare. Unele au deja concurenta pe piata insa daca veti face un calcul, veti vedea ca cele de mai jos au cel mai mic pret raportat la substanta activa:

head

True Focus: concentrare, buna dispozitie, energie, protector al sistemului nervos.

Mood Support: mentinerea unei atitudini pozitive, relaxare dupa ore lungi la birou, odihna imbunatatita.

5-HTP: mentinerea unei atitudini pozitie, reducerea starilor depresive, taierea poftei de mancare, refacere dupa folosirea drogurilor(amfetamine), inclusiv produse de slabit derivate din amfetamine.

Rhodiola: reducerea stress-ului, tonic general, adaptogen.

Eu unul am folosit astfel de suplimente de cand am aflat de existenta lor.  Fie ca a fost piracetam, lecitina, alc, tirozina sau altceva m-au ajutat sa trec peste perioade grele de stress, multe ore pe zi in fata calculatorului.