Cristian Margarit Blog despre dieta si fitness

Brutarie/patiserie frantuzeasca sub un nume american… mancam din placinta asta (cu pui si legume)…  ma uitam in vitrina la toate dulciurile si croissante-urile… vorba unui prieten, sa pronuntam impreuna: ce-lu-li-ta!

Aceste produse contin cele doua elemente necesare pentru a ne ingrasa: carbohidrati cu indice glicemic mare(faina) si grasime(unt).
Partea proasta e ca mancand acest tip de alimente bogate in calorii dar sarace in nutrienti esentiali nu numai ca ne ingrasam dar ne provocam probleme de sanatate pe termen lung.