define('WP_CACHE', true); //Added by WP-Cache Manager Getfit | Cristian Margarit Blog despre dieta si fitness
rss

Posts Tagged ‘getfit’

Noutati pentru 2012

January 7th, 2012

Pentru acest an avem cateva noi actiuni care te-ar putea interesa:

1. Emisiunea la radio, Activ FM, GetFIT cu Cristian Margarit, in fiecare miercuri de la ora 20.00 si videochatul saptamanal vineri de la ora 21.00. Mai multe informatii.

2. GetFIT Challenge este o provocare adresata fiecaruia dintre noi, cu o prima evaluare a rezultatelor la 1 Mai 2012. Inscrierile se fac la challenge [shift+2] getfit punct ro. Printre beneficii vom avea si un loc in GetFIT Camp 2012 (mai).

3. Seminariile de nutritie incep din Ianuarie, primul fiind marti, 10 ianuarie, ora 19.00, la sediul GetFIT intrarea este gratuita pentru seminarul introductiv (primul din pachetul de baza), pe baza de inscriere, numarul de locuri fiind limitat. Inscrierea se face la adresa seminarii, evident, a rond getfit ro. Cei care s-au inscris deja au prioritate.

4. Am inceput inscrierile in GetFIT Club, un club prin care membrii vor avea acces la reduceri, alimente sanatoase, informatii si alte lucruri utile pentru cei care fac sport si duc o viata sanatoasa. Va puteti inscrie prin email club tot la getfit.

5. Pentru cei care vor consultanta personalizata, ofer acest serviciu catre oricine isi doreste (din Bucuresti sau din alt oras, prin email). Tariful si termenii colaborarii se stabilesc de comun acord. Eu aloc si cateva ore pe zi pentru a da raspunsuri si a ajuta pe forumul getfit.ro pentru cei care considera ca au intrebari punctuale sau nu isi permit ori nu au nevoie de consultanta personalizata. Fac asta de peste 10 ani, voluntar si benevol. De asemenea, tot din timpul meu, fara sa fiu platit, scriu articole, particip la diverse evenimente, emisiuni radio/TV/online pentru promovarea vietii sanatoase si sportului.

Am rugamintea sa imi respectati modul de lucru si sa evitam intrebarile/discutiile prin facebook, zona de comentarii sau alte metode mai putin practice. Chiar nu am acele “doua minute” pentru a raspunde tuturor la “o intrebare”. Chiar daca as raspunde la “o intrebare” oricum s-ar naste multe altele si raspunsul la 99% dintre ele este deja scris pe getfit.ro sau pe cristianmargarit.ro.

As vrea ca putinul timp liber sa-l dedic tot studiului, astfel incat sa pot oferi informatii mai bune si mai multe celor care au nevoie de ele.

Cei care vor sa contribuie la oricare dintre aceste actiuni sunt bineveniti: voluntari, parteneri media, investitori, antrenori, sali, furnizori de produse si servicii in acest domeniu.

De la 21.00, video, despre kilograme si slabirea dupa sarbatori

January 6th, 2012

Reluam videochatul cu o discutie despre kilograme si slabirea dupa sarbatori.

suplimente.ro la WellFit, 23-25 Septembrie 2011

September 7th, 2011

Standul suplimente.ro va fi prezent la WellFit cu suplimente nutritive si cosmetice naturale, impreuna cu echipa noastra, care iti va putea da sfaturi, consultanta si informatii despre suplimente dar si despre nutritie si antrenament.

Cu aceasta ocazie veti putea gusta din suplimentele de la Now Foods, suplimente nutritive naturale de cea mai buna calitate.

Pe 24 septembrie, la ora 12.45, eu voi sustine un seminar de 30 de minute cu tema “Necesitatea suplimentelor nutritive in dieta omului modern”. Locurile sunt limitate, deci e bine sa veniti de la 12.30.

Va asteptam.

Sambata, 23 iulie, Miscarea face bine by Dolce Sport, cea mai mare ora de sport

July 12th, 2011

Sambata, 23 iulie, de la 9.00 la 21.00 va avea loc in Parcul Lumea Copiilor (fost Vacaresti) cea mai mare ora de fitness in aer liber.
Sportul si mancarea sanatoasa vor fi cuvintele de ordine pentru iubitorii de sport in aceasta zi.

Ai ocazia sa faci miscare cu cei mai cunoscuti instructori de la noi, sa gusti din cele mai bune salate si sa castigi abonamente la sala, accesorii fitness si suplimente nutritive.

In program sunt atat ore pentru cei care fac deja sport cat si pentru incepatori, copii, adulti, bunici, concursuri de flotari, skandenberg si alte surprize.

Organizatori: GetFIT si SmartAtletic.

Detalii pe Miscarea face bine by Dolce Sport.

GetFIT Camp III, 26-28 August 2011

June 9th, 2011

Au inceput inscrierile pentru Fit Camp 26-28 August. Avand acum experienta primelor doua editii am putut oferi acelasi pachet la un pret semnificativ mai mic. Costul pentru GetFIT Camp 26-28 August 2011 este de 200 de euro pentru o persoana si 300 de euro pentru doua persoane care impart aceeasi camera dubla (cuplu, prieteni).
Stiu, toata lumea ar vrea sa vina gratis, dar costurile unei astfel de tabere sunt ridicate. Reamintesc celor care vor sa-mi tina contabilitatea sau chiar sa devina parteneri ca aceste optiuni sunt deschise. De asemenea, instructorii care cred ca pot contribui cu programele lor de antrenament pot participa ca voluntari.

Conceptul acestei tabere este acela ca atat programele de antrenament cat si cele de nutritie sunt adaptate grupului de participanti (de aceea exista formulare de inscriere si selectia doritorilor). Necesitatea celor doua nopti petrecute in afara mediului obisnuit deriva din dorinta noastra de a va schimba viata spre sanatate si frumusete prin aceasta experienta.

Imagini si informatii despre ce s-a intamplat la GetFIT Camp II (Mai).

Pentru inscrieri avem site-ul www.fitcamp.ro.

Tags: , , , , ,

Posted in Biz | No Comments »

Seminar de Nutritie si Lifestyle

February 18th, 2011

Am avut aseara un seminar de nutritie si lifestyle, in fata unui grup de tineri(unii la trup dar mai toti si la suflet). Am fost impresionat de numarul celor prezenti(mai mare decat ma asteptam) si de rabdarea lor, mai ales ca am depasit putin timpul alocat. Sper ca le-au placut celebrele “Crunchy Clusters” oferite de suplimente.ro drept gustare in pauza.

Temele abordate au fost alimentatia sanatoasa vs. alimentatia omului modern, importanta odihnei, tipurile de efort fizic utile, selectia alimentelor, modul de preparare.

Intrebarile de la sesiunea de Q&A au fost foarte interesante si mi-au aratat ca cei mai multi erau deja preocupati de o alimentatie sanatoasa si sport, unii chiar la nivel de performanta. Le multumesc tuturor pentru participare si lui Alex Nuta pentru initiativa acestui eveniment. Imi plac mult aceste intalniri si sper sa am parte de cat mai multe in urmatoarea perioada.

Tupeu de borfas

December 18th, 2010

Acum cateva zile gasisem pe un site inca niste articole si imagini furate de pe getfit.ro. Ma revolta astfel de indivizi care fura pur si simplu(vorbim de copy/paste, nu de “inspiratie”) iar situatia se pare ca nu are solutie. Mi-am zis din nou ca trebuie sa merg mai departe si sa investesc mai mult in documentare si scrierea de noi articole, mai noi, mai bune, mai utile. Ba chiar am dat un mesaj prin formularul de contact de pe acel site prin care ii rugam sa elimine articolul furat. Ma gandeam chiar sa fac o lista sau o pagina speciala cu cei care ma fura, dar cred ca ar inseamna sa le fac reclama gratuit si scopul lor asta e: sa vanda publicitate sau produse, folosindu-se de munca mea sau a altora.

In loc de scuze si scoaterea articolului furat(nu au avut macar bunul simt sa citeze sursa, nu mai zic de link) azi primesc pe facebook un mesaj prin care jigodia ma intreba daca nu vreau sa fac un interviu pentru site-ul lui. Asta da tupeu de borfas. Un alt idiot imi scria pe site ca am furat un articol, pentru ca l-a vazut el intr-o revista… probabil ca il vazuse, din moment ce chiar eu il publicasem cu vreo 5 ani in urma.

Dar la ce sa ne astpam de la un mic borfas semianaflabet de pe Internet cand cele mai multe carti de diete sau culturism de pe la noi sunt tot plagiaturi ordinare?

Noi

October 7th, 2010

analytics

Cam atatia suntem. Sa fim oare pe luna… cam putini nu? Sa fim oare pe zi… poate peste cativa ani. Da, deci pe saptamana. Si culmea, cu o migratie minima de la un site la altul. Pentru o retea independenta, bazata pe continut de calitate, fara “virale”, horoscoape, femei goale, injuraturi si fara concursuri cu premii in sticksuri… cred ca e decent.

Acum… stau si ma uit pe la diversi bloggeri si personaje publice care nu au nici macar atat desi nu mai stiu ce sa faca pentru publicitate… ce ar fi sa faceti ceva util si nu doar gargara? Ca banii sunt putini, iar cei care ii au incep sa ii aloce mai cu cap, nu in orice saituletz online de 3 luni.

Ma uit de asemenea si vad cum site-uri fara continut si fara trafic(vizitatori, comunitate) au o gramada de comentarii(probabil ca stau soriceii si scriu la ele toata ziua), backlink-uri, zelisturi si chiar primesc bani pentru publicitate. Sa inteleg ca sunt aceeasi mana de oameni care fac si bloguri nule, au si banii din publicitate pe mana, isi dau si premii intre ei? Si apoi ii vad batandu-se pe burta si autodeclarandu-se trend setteri, lideri de opinie, persoane publice, piari, ceseristi si mari scule pe bascule?

Apoi stau si ma uit la cei care se trezesc punand comentarii fara ca macar sa se prezinte si sa citeasca putin pe acest blog. Baieti(si fete), va rog frumos, eu sunt un nasol si jumatate, timpul vostru poate fi folosit mult mai bine decat sa-mi scrieti mie. Iar timpul meu poate fi folosit mai bine decat sa va demontez argumentele defecte si rationamentele imbecile. Mai ales ca am facut-o deja; sau credeati ca sunteti originali? Originalitatea e mai greu de produs. Iar pe partea cealalta, vorba lui Einstein, care nu era sigur despre infinitatea universului dar era sigur de voi.

Evident, traficul nu este un argument in favoarea afirmatiilor de pe site, este doar un motiv ca eu sa ma bucur si voi sa va bagati gheara in gat. De aemenea, pentru vizitatorul in cautare de informatie si opinie, traficul este o garantie ca are de ce sa vina aici, pentru ca informatia este de calitate si opiniile pertinente, impartasite de un numar din ce in ce mai mare de oameni.

Vreau sa multumesc inca o data celor care participa la construirea acestei comunitati(getfit.ro) si care dau din timpul lor pentru a ajuta sau pur si simplu pentru a furniza exemple pozitive. Multumiri si celor care imi pun link-uri pe site-urile lor.

Later edit: EVIDENT ca nu am pus cifrele de ieri, ci unele “expirate”.

Sa ne cunoastem mai bine

September 23rd, 2010

In perioada 23-26 Septembrie(adica de azi pana duminica) vom fi prezenti la cele doua targuri de fitness care se desfasoara in Bucuresti:

Wellness Show- Romexpo si WellFit Baneasa Shopping City.

Getfit.ro si suplimente.ro vor avea pentru tine suplimente pentru degustari, cupon de reducere 10% la cumparaturile pe suplimente.ro si un talon de participare la cele doua tombole(vouchere de 500 RON pentru cumparaturi de pe suplimente.r0).

S-au eliberat si 10 locuri la seminar, urmariti site-ul organizatorului pentru inscriere.

Razvan Sindelaru va tine vineri la ora 14.00 o clasa de fitness folosind corzi elastice(corzile sunt oferite de suplimente.ro deci nu trebuie sa veniti cu ele de acasa).

Pune-te in miscare alaturi de Wellfit Expo!

September 7th, 2010

In perioada 23-26 Septembrie vom fi prezenti la acest eveniment, in cadrul caruia vom avea un mic stand unde vei putea testa produse Now Foods de pe suplimente.ro. Iata comunicatul de presa al organizatorilor:

afiswellfit

Intre 23-26 Septembrie, la Baneasa Shopping City, organizatorii Wellfit Expo Romania, te invita sa iei parte la a II-a editie a expozitiei internationale care reuneste importanti producatori, importatori si distribuitori de aparatura fitness, piscine, saune, spa si alte aparate si dispozitive necesare unui Wellness Center.
Tot aici gasesti o gama variata de produse pentru Fitness, Indoor Sports, Aerobic, Body Building, infrumusetare etc.
Afla toate noutatile si profita de pachetele promotionale pe care salile de fitness le-au pregatit pentru vizitatorii Wellfit Expo!
Rezerva-ti ultimile 2 zile de targ pentru a participa la singura Conventie Internationala organizata pentru iubitorii de miscare!

Invitatii de top precum Rebbeca Small-Australia, Alfredo Petrosino- Italia, Jill Cooper-SUA, Dubravko Ratkajec – Serbia, Mihaela Elena Opria si Bianca Marcarov- Romania vor avea clase de zumba, step, rebounder, kick aerobic, aerobic, taebo, pilates/yoga etc.

Pentru mai multe detalii viziteaza-ne pe www.wellfitexpo.com sau pe pagina de facebook.