Fresh de portocale
January 23rd, 2008
Am vazut ca va plac lucrurile dulci, deci azi vorbim si despre celebrul fresh de portocale.
Multi au copiat micul dejun american de prin filme, de unde nu lipseste si asa ceva.
Atentie insa la un lucru: corpul tau(in special ficatul) nu este facut sa primeasca o cantitate atat de mare de fructoza deodata.
500ml de suc de portocale contin 50g de carbohidrati(200kcalorii) care se absorb foarte usor si care sunt “livrati” foarte repede.
Acest soc da un semnal ficatului ca este timpul sa depuna grasime. Ceea ce cu siguranta nu vrei.
Deci ramai la portocalele intregi.
