Power nap | Cristian Margarit

Despre “power nap” (puiul de somn de la prânz), ce beneficii are și cum îl putem face să ne schimbe viața în bine.

Cristian Margarit

Copiază și plasează acest URL în site-ul tău WordPress pentru a-l îngloba

<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="z7fXXiOexZ"><a href="https://www.cristianmargarit.ro/2010/10/power-nap/">Power nap</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.cristianmargarit.ro/2010/10/power-nap/embed/#?secret=z7fXXiOexZ" width="600" height="400" title="&#8222;Power nap&#8221; &#8211; Cristian Margarit" data-secret="z7fXXiOexZ" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
/* <![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
/* ]]> */
</script>

Copiază și plasează acest cod în site-ul tău pentru a-l îngloba