May 18th, 2011
Pentru cei care vor sa participe la varianta simpla a GetFIT Camp avem si o solutie “last minute” pentru ziua de sambata, 21 Mai.
Transportul este in sarcina participantilor si accesul se va face pe baza unui bilet special de o zi, care poate fi achitat si la fata locului, inainte de inceperea programului zilei.
In program sunt incluse 3 mese+ suplimente inainte si dupa antrenamente, 2 seminarii, 2 antrenamente si ora de yoga.
Confirmarea participarii trebuie facuta pana vineri, 20 Mai, inclusiv.
Mai multe detalii pe fitcamp.ro
November 15th, 2009
Fitness Camp in Bucuresti Mall, organizat de World Class, proiect din care fac si eu parte, pe partea de consultanta in nutritie si suplimente. suplimente.ro va sponsoriza cu suplimente nutritive pentru perioada celor 6 saptamani.
Un baiat va sta intr-o casa “big brother” in Bucuresti Mall, vis-a-vis de Starbucks, unde va primi atat mancare si suplimente cat si instructori cu care va face toate felurile de miscare, de la bodybuilding la yoga. Scopul este deprinderea unor obiceuiri alimentare sanatoase, promovarea diverselor tipuri de sport, schimbarea modului de viata.
Saptamanal voi fi acolo, pentru a-l consilia pe Andrei si pentru a ma intalni cu cei dintre voi care vor sa ne faca o vizita.
Zilnic, pe un ecran urias vor aparea si diverse sfaturi de nutritie si sport, in acest scop voi incepe o noua sectiune pe blog, “Tips & Tricks”, cu articole scurte, la obiect, 45 la numar(cate zile se va desfasura aceasta actiune).
Azi, duminica, 15 Noiembrie, ora 19.00 are loc lansarea oficiala, in Bucuresti Mall, unde va astept si pe voi la o vorba.
