Cristian Margarit Blog despre dieta si fitness

Ne framanta pe toti aceasta intrebare… telefonul mobil ne afecteaza sanatatea?

Se pare ca da. Studii pot fi gasite la un simplu search pe google. Acest mesaj e un semnal de alarma pentru cei care vorbesc in mod excesiv la mobil.

Printre efectele negative ale campului electromagnetic generat de telefonul mobil se numara: tumori, Alzheimer, ameteli, dureri de cap, scaderea memoriei si a capacitatii de concentrare. Pe scurt: te tampesti si apoi mori prematur.
Unii cercetatori considera vorbitul la mobil chiar mai periculos decat fumatul.
Adolescentii si copiii sunt supusi

Ce este de facut:
1. foloseste telefonul fix atunci cand e posibil
2. foloseste un hands-free sau vorbeste pe speaker
3. pune telefonul la ureche dupa ce s-a facut conexiunea cu numarul apelat
4. incearca sa tii telefonul alternativ la ambele urechi
5. incearca sa folosesti telefonul mobil cat mai putin in spatii inchise, in special in masina
6. tine telefonul mobil cat mai departe de corpul tau, in special in timpul somnului

Multe alte aparate sunt generatoare de camp electromagnetic, considerat de medicina “main stream” sigure… insa apar din ce in ce mai multe dovezi ca pana si laptopul sau chiar incarcatorul telefonului mobil uitat in priza langa pat iti pot afecta sanatatea pe termen lung.

Acum nu stim daca filmuletele care circula pe youtube sunt facaturi, dar in mod cert radiatiile telefonului mobil au un efect negativ asupra corpului uman(si sistemului nervos in special) chiar daca o industrie de multe miliarde de euro iti spuna ca nu exista dovezi solide in acest sens.

Kiss the cook… love the cook…
Seara, in loc sa stam pe messenger sau sa ne uitam la porcariile de la TV putem avea grija de noi si familia noastra preparand mancarea pentru a doua zi.
Aseara am facut somon prajit, crema de broccoli si conopida(cu unt) si niste legume putin prajite(morcov si telina).
Am folosit termometrul de bucatarie pentru a fi sigur ca uleiul nu se incinge prea tare. Am tinut temperatura la 110 grade atat la peste cat si la legume.
Legumele sunt de preferat crude, dar din cand in cand iti poti face si o astfel de pofta.
Uleiul a fost de palmier, rezista la 230-250 de grade. Am scurs bine alimentele, chiar daca uleiul e rezistent, totusi nu vreau sa imi asum riscuri inutile. Prefer ca grasimile pe care le mananc efectiv sa fie crude.