Desi se pare ca ceea ce putem cumpara la noi este departe de ceea ce se poate manca in China, putem alege cateva feluri de mancare chinezeasca suficient de ieftine si sanatoase pentru a le putea include in dieta noastra.
Preferatele mele sunt: vita cu telina, pui cu legume, pui cu midgale, pui cu aroma de peste.
Atentie la sosuri, de multe ori contin aminod, asa ca eu scurg bine legumele si bucatile de carne.
Orezul este ok doar daca vii de la antrenament(sala de forta) iar prajelile trebuie evitate, oricat de bune ar fi la gust.