Suplimentele nutritive
Care sunt cunostintele mele in domeniu?
In ultimii 9 ani am realizat si administrat site-uri de informatii si de comert online pentru suplimente nutritive, experienta cu sute de clienti, zeci de articole publicate pe aceasta tema.
Le-am testat pe pielea mea pe cele mai multe iar clientii nostri ne dau un feed back valoros atat pe forum cat si direct, in magazine.
Sunt eficiente? DA
Rezultatele sunt mult mai rapide, indiferent ca iti propui sa slabesti sau sa acumulezi masa musculara.
Este nevoie de ele? DA
Alimentatia obisnuita nu poate asigura necesarul de nutrienti, atat pentru ca alimentele procesate sau produse in mod industiral nu mai contin acesti nutrienti.
Intr-un regim de slabire si cantitatile sunt reduse, deci chiar si cu o alimentatie naturala este foarte greu sa atingem aceste “nevoi” ale organismului.
Suplimentele sunt concepute astfel incat sa asigure nutrientii esentiali, in momentele cheie.
Evident, folosirea lor trebuie facuta in concordanta cu datele personale, obiectivele, alimentatia, antrenamentele, bugetul fiecaruia.
Se poate si fara ele? DA
In aceste conditii trebuie sa depui un efort suplimentar si este posibil sa apara carente alimentare si efecte negative ale dietei pe termen lung.
Pot fi periculoase daca sunt folosite in mod gresit? DA
Sunt si suplimente care sunt mai mult decat nutrienti extrasi din alimente, prezentati intr-o forma usor de administrat.
Atat pentru masa musculara, cat si pentru slabire sunt substante, extracte de plante care pot avea si efecte negative la persoane predispuse sau cu probleme de sanatate anterioare.
Duc la impotenta? NU
Este o confuzie facuta cu steroizii. Nici steroizii nu duc la impotenta(desi mai degraba ar trebui sa vorbim despre sterilitate) daca sunt folositi dupa un plan bine facut.
Cine le foloseste?
Toti cei care vor rezultate serioase si care tin la sanatatea lor.
Majoritatea celor care se antreneaza au realizat importanta unei alimentatii complete si ajutorul pe care ti-l pot da aceste produse.
Cristi, ce parere ai de Acai Berry? Din ce am citit, reies urmatoarele:
“Suprimă pofta de mâncare: 40% din fructul Acai este compus din fibre. Alimentele care conțin fibre dau senzația de săturare și suprimă necesitatea alimentării suplimentare, ceea ce este de o importanță majora pentru prevenirea acumulării grăsimilor în celule.
Accelerează metabolismul: Alte componente importante ale fructului Acai accelerează metabolismul. Acizii grași omega (3, 6 și 9) sunt acizii benefici care nu sunt produsi de organismul uman și trebuie să se furnizeze prin alimente. Prin intermediul lor crește capacitatea organismului de a arde grăsimile rele. Contribuie la sănătatea sistemului cardio-vascular și sunt extrem de importanti pentru toate dietele de slăbire și scadere în greutate.
Îmbunătățește digestia: Cantitățile abundente de fibre, descoperite în fructele de Acai purifică tractul digestiv și ajută la îndepărtarea acumulărilor de grasimi, care sunt rezultatul alimentelor cu efect nesănătos asupra organismului. Provoacă creșterea bruscă a energiei și suprimă apetitul, ceea ce ajuta la pierderea mai rapidă în greutate.
Construieşte muşchii: Amino acizii conținuți în Acai Berry construiesc proteinele din corp. O cură de slăbire bogată în amino acizi, în combinație cu antrenările intensive, este printre cele mai rapide și eficace modalități de formare a mușchilor, avand ca efect un corp frumos armonios. În combinație cu acizii grași Omega (deasemenea conținuti în cantități mari în Acai ), aminoacizii ajută la arderea mai eficace a grăsimilor din corp.
Crește energia: Combinația de glucide, proteine și antioxidanți din Acai va aduce energia necesară zilnic organismului uman. Efectul Acai asupra rezistenței îl face o alegere populară pentru atleții care îl consumă înaintea antrenamentelor.
Componentele naturale ale Acai acționează împreună pentru creșterea energiei, arderea grăsimilor și construirea mușchilor, pentru obținerea unor efecte maxime în pierderea greutății. Acai accelerează metabolismul, permițându-vă să beneficiați de partea cea mai buna a antrenării voastre și a regimului vostru de slăbire. Acai este modalitatea naturală benefică pentru sănătate de a avea un corp frumos atletic si de a vă simți perfect.”
Este acest fruct chiar atat de eficient? Am vazut ca este continut intr-un supliment alaturi de Carnitina lichida. Am citit despre schimbari spectaculoase ale unor persoane care l-au folosit….Din experienta ta, care este cu adevarat eficienta lui?
Multumesc anticipat – Mihaela, Brasov
Este un fruct si atat, nici pe departe beneficiile prezentate de tine.
Multumesc mult de tot pentru raspuns, conteaza foarte mult parerea ta, ma gandeam eu ca ceea ce am scris mai sus (constatari care nu imi apartin ci sunt doar reproduse din ceea ce am citit undeva pe un site) este mult prea mult pentru un simplu fruct, asa cum ai spus si tu. Asta ca sa nu ne incredem asa usor in multe dintre reclamele despre produsele “minune” gasite la tot pasul pe internet.