La birou
Un lucru trebuie sa fie clar: reteta succesului intr-o dieta inseamna: cumperi, depozitezi, prepari, transporti, mananci mancarea potrivita.
La serviciu ne intalnim si comparam pachetelele.
Pachetelele noastre ketogenice difera mult de clasicele sanwich-uri cu sunca si cascaval sau de orezul cu legume si pieptul de pui la gratar.
Arata urat. Dar sunt dense nutritiv, foarte gustoase si sanatoase.
Zilele astea pana si colegul nostru Spirea, obisnuit pana mai deunazi cu cola si dulciuri a trecut pe regim. Poate va mai amintiti burta dintr-un mesaj mai vechi. E, a ajuns pe cale de disparitie.
Aici:
Aurica: ton, maioneza facuta in casa, usturoi.
Eu(mai mic): ton, pesto, avocado, lamaie.
dar chiar arata urat..cum sunt preparate ?chiar sunt gustoase?
Delicioase.
Reteta pentru ce am mancat eu este pe blog.
Apropo de asta, ar fi utila o noua categorie numita Retete, retetele sunt puse in “Dieta si antrenament”, uneori greu de gasit. 😉
dadada, o idee foarte buna ar fi despartirea retetelor intr-o noua categorie! 🙂
Salut, desi ceea ce voi scrie acum nu are tocmai legatura cu articolul tau, e un strigat disperat de ajutor. in urma cu un an aveam 53 kg, timp de 3 ani, m-am mentinut la greutatea de 50 kg, mancand aproape… nimic si facand sport in fiecare zi cate 2 ore de aerobic. Acum am 64 de kg, kg pe care le-am “castigat” in 2 luni…cum? f simplu.in miez de noapte ma opresc la primul supermarket si-mi cumpar dulciuri de 50 Ron. de ce fac toate astea? poate pt ca nu ma mai motiveaza nimic si sunt atat de nemultumita de mine.fac sport in continuare, 4 zile pe saptamana, insa asta nu-mi este de folos atata timp cat inghit 4000 kcal intr-o seara. nu vreau sa fiu judecata, pt ca asta fac in fiecare zi. vreau doar sa gasesc echilibru. help!
baga hoodia grupa mare.
sau cumpara-ti cactusul din africa si infruptate din el.
apropos cristi,am vazut zilele trecute cum arata faimosul cactus hoodia si mi-a fost povestit cum a fost rapit si implantat in israel.
pentru prima oara tonul mi-a cauzat o toxiinfectie de toata frumusetea….