↓
 
RSS-icon
Acasa » Suplimente » Slabire vara- Lipo 6, Xenadrine, Hydroxycut, Anima 

Slabire vara- Lipo 6, Xenadrine, Hydroxycut, Animal Cuts…

Cristian Margarit Publicat în de 65

Canicula incepe sa faca ravagii in tara. Vacantele se apropie si toata lumea vrea sa scape de burta in timp record.
Cum articolele de prin reviste de genul “abdomen in 3 saptamani” sau “cum sa scapi de 5kg in 10 zile” au fost intelese drept ceea ce sunt de fapt de majoritatea oamenilor(niste utopii adica) ne-am apucat cu totii de treaba: antrenamente, dieta, suplimente.

Cele mai eficiente suplimente pentru slabit sunt cele termogenice. Ele cresc temperatura corpului si capacitatea acestuia de a arde grasimi. Chiar si in absenta dietei si programului de antrenament se pot vedea rezultate. Totusi, termogenicele implica si riscuri, tocmai de aceea exista si suplimente pentru slabire, mai inteligente.
termogenice

Lipo 6– ultimul racnet in materie de slabire, un cocktail de substante care activeaza arderea grasimilor.

Hydroxycut Harcore– cu extracte de plante si activatori metabolici.

Xenadrine– best seller mondial, activeaza arderea grasimilor, taie pofta de mancare si da energie.

Animal Cuts– produs complex, care pe langa activarea arderii grasimilor contine si un complex diuretic, din plante

Vara apar totusi cateva probleme:

1. Termoreglarea.

Cel putin in primele saptamani opreste termogenicele sau micsoreaza doza. Deja corpul tau este stresat cu reglarea temperaturii, nu il stresa si mai rau prin aceste suplimente. Bineinteles, daca stai 100% din timp in aer conditionat… merge. Daca simti deja ca senzatia de caldura devine insuportabila… pune slabirea in asteptare pana te adaptezi la noile temperaturi.

2. Deshidratarea

Bea cel putin 2-3 litri de apa in cursul zilei si 1 litru la antrenament. Nu astepta sa ti se faca sete.
Evita cofeina, alcoolul, bauturile carbogazoase, diureticele. Grasimea este grasime; si trebuie sa o arzi. Apa este apa; si trebuie sa o bei. Apa nu se transforma in grasime si nici grasimea in apa. Deci sauna si transpiratia excesiva NU te ajuta la slabire, ba din contra, iti reduc temperatura corpului in orele care urmeaza si vei arde mai putine calorii.

3. Demineralizarea

Odata cu transpiratia pierzi si minerale, asa ca include in programul tau de suplimentatie si un supliment cu minerale, in special calciu si magneziu. Calciul nu ingrasa, ba din contra, suplimentarea cu calciu ajuta semnificativ slabirea. Magneziul previne crampele si depresia date de faptul ca nu mananci destule dulciuri, nu faci destul sex sau nu iti place imaginea din oglinda dupa ce faci dus.
Si nu, vitaminele NU ingrasa.

4. Stressul suplimentar pe sistemul circulator, nervos si ficat.

Slabirea in sine reprezinta un stress pentru organism. El este nevoit sa apeleze la rezerve pentru energie, chiar daca aceste rezerve nu le-ai facut pentru a rezista peste iarna la Polul Nord ci pentru ca ti-au placut prea mult dulciurile si junk-food-ul.
Termogenicele accelereaza pulsul, chiar si pulsul de repaos. Asta inseamna mai multa munca pentru inima. Nu o stresa inutil, este inima ta si va trebui sa mai bata de cateva miliarde de ori de azi inainte.
Acele zeci de kilograme de grasime pe care le ai in plus au trecut o data prin ficat atunci cand nu ai fost cuminte, dar trebuie sa mai treaca si acum… cand scapi de ele. Ai mila de ficatul tau. Da-i timp sa se odihneasca.

Deci, daca iei termogenice sau iti propui sa o faci pentru o slabire mai rapida, gandeste-te de doua ori cand le alegi si cand stabilesti dozele.

Comentarii

Slabire vara- Lipo 6, Xenadrine, Hydroxycut, Animal Cuts… — 65 de comentarii

  5. Sunt produse complet diferite. Se folosesc in cadrul unui program complex de alimentatie si antrenament, in functie de obiective, genetic, toleranta etc.
    Astfel de comparatii am vrea cu totii sa facem insa nu sunt posibile.
    Trebuie sa incerci si sa vezi cum merge.

  6. Sunt diferite.
    Eu as merge pe reform decat pe animal cuts.
    Animal cuts imi da impresia de un cocktail comercial cu o suma de ingrediente cu cantitati puse aiurea aruncate. efectele spectaculoase din reviewurile date de fraeri in general sunt date de falsa impresie de slabire datorita eliminarii retentiei de apa.
    Parerea mea personala.
    Mergi pe reform si un lipotropic.

  9. Mi se pare foarte ciudat in conditiile in care spun clar ca pot face rau sanatatii in aceasta perioada calduroasa majoritatea mesajelor sunt cu “de unde pot cumpara?”
    Am precizat ca sunt suplimente puternice, potrivite dupa luni de zile de dieta si folosirea altor suplimente, mai “blande” cu organismul.
    Exista un link catre site-ul de suplimente: http://www.getfitshop.ro

  12. Animal Cuts = o capsulă de Unidyne + încă 7 pastile.

    Reform ar fi recomandat celor care resimt efecte secundare deranjante (agitație, neliniște, puls ridicat) de la AlfaBurn. Asta pentru că Reform are o cantitate mai mică de yohimbină per capsulă deci poți să o dozezi mai bine.

  15. Pertinent articolul.Mi-a placut.Insa ce poate lua o femeie care isi petrece TOATA ziua la birou,pe scaun(:|) si are timp liber doar in weekend dar si acela este folosit pentru treburile casnice care s-au (TOT) adunat in cursul saptamanii? Si care a ajuns la “venerabila” greutate de 102kg :(( ? Din nefericire sunt nevoita sa am o viata sedentara.O sa spuneti “bine,bine dar tot se gaseste timp dupa job sa faci putin sport…” Ei bine,nu.Daca mai ai si un partener de viata si doi catei,va trebui sa te bagi in pat pe la ora 12-1 dupa ce te-ai asigurat ca ai scos cateii,ca ai pregatit masa, ca i-ai pus masa partenerului,ca ai spalat vasele,ca ai bagat o masina de rufe,ca ai calcat ce era necesar…samd. Dupa toata nebunia asta te bagi in pat ca sa te trezesti peste 4ore. Si nu mananc mult sau foarte prost,dar se pare totusi ca nu stau prea bine cu arderile,metabolismul meu este foarte lent.Ce credeti ca m-ar putea ajuta?

  16. Cred ca te-ar ajuta o alta atitudine. Iarta-ma ca iti spun, dar acum esti sclava catorva lucruri care sunt impotriva ta:
    1. jobul
    2. partenerul
    3. cainii

    Daca sa spunem ca jobul nu are cum sa pice de pe locul 1, partenerul isi poate face singur de mancare si poate spala vasele, rufele, poate calca… iar cainii… erau ai tai inainte sa va cunoasteti?

  17. 🙂 Multumesc frumos pentru raspuns.Am discutat cu el si am convenit ca este spre binele amandurora sa slabesc.Pentru ca daca arat bine,ma simt bine si sunt fericita si daca eu sunt fericita il pot face si pe el fericit 😉 Asa ca ma va ajuta sa am timp si pentru mine.Deja am dat jos 4kg 😀 sunt optimista stiu ca voi ajunge acolo unde imi doresc…Multumesc mult.

  19. Salut.M-am apucat de sala de o saptamana.Stau ok cu kilogramele (77 kg / inaltime 1.80),insa vreau o modelare a corpului,doar o mica crestere in masa musculara si prin asta trebuie sa ard grasimi.Ce produs este indicat? Ms anticipat.

  20. Salut am facut salata 2 ani de zile si aratam bine. Anul trecut m am lasat si in iarna am vrut sa ma las de fumat si am pus pe mine vre-o 15 kiliograme, ajungand de la 70 de kg la 85 kg la 1.80 . Sunt foarte dezamagit, si cu moralu la pamant stiu ce am de facut cand ma duc la sala dar ma gandesc sa iau si Lipo 6 pana dau colcelu jos si grasimea. (precizez ca am 20 de ani ) In afara de un regim mi ai putea recomanda si altceva ? Mersi mult.

  24. imi cer scuze daca m-am bagat in seama aiurea, am cont si pe forumul getfit dar inca nu mi-am gasit sa zic asa “curajul” necesar sa-mi fac un jurnal. dar sper sa-mi fac in curand deoarece urmeaza perioada de definire si mi-ar prinde bine putin ajutor…scuze inca o data.

  25. salut! Am o intrebare…cunosti pe cineva in Cluj cu care m-as putea consulta in privinta unei diete si a suplimentelor pentru accelerarea metabolismului?

    mentionez ca merg de aproape o luna la sala(medie 3xsapt)…manac destul de sanatos, nu 100% dieta, dar sanatos, si nu am pierdut nici un jumate de kg. Adevarul e ca nu mi-am schimbat prea mult stilul de mancare de cand merg la sala, cam tot timpul trebuie sa am grija ce manac.

    Daca poti sa-mi recomanzi un consultant in nutritie sau nutritionist, as avea mai multa incredere..mersi frumos!

  26. Candva am incercat xenadrine. In perioada aia ma duceam si la sala 3Xsapt (aerobic, abs & groups) de cateva luni plus inot……simteam ca ma sufoc si pur si simplu nu puteam sa trag aer in piept…in mod normal (nu cand ma antrenam)…parca organismul meu uita sa respire…si toate perifericele imi inghetau…dar inima imi batea ca la nebuni si aveam o stare de ameteala si insomnii….am inceput cu dozaj mic de o pastila pana in ora 14 pe zi. Nu am ajuns la doua pastile pe zi….

    M-am dus la doctor si mi-a zis ca e aritmie respiratorie…??? M-am lasat de ele…nu am mai avut ameteli si insomnii dar am ramas cu respiratul aiurea….sa fi fost in parte de la ele?

  27. Buna Cristi,
    ce fatburner sa iau daca am 68kg/1.68-26 ani,merg de 3 ori/sapt la sala((fac numai banda, bicicleta,stepper-cate 30 min la fiecare;nu prea am pe cine sa intreb ce exercitii sa fac ,dar am inceput sa fac abdomene in zilele in care nu ma duc la sala).Marea mea problema este “”colacul de salvare din jurul taliei””.Din ce am citit pe net ma gandeam la Reform sau Cuts II,tin sa mentionez ca am grija si la ce anume mananc(salate,gratar,iaurt si fructe (max 1/zi),apa cel putin 2l/zi) fara sucuri (de nici un fel)paste,dulciuri,paine.
    Mersi

  28. salut …pt crizu
    xenadrin din cate stiu eu nu poate cvauza o aritmie permanenta respiratorie …. aceasta boala e descrisa de 2 simptome insuficienta respiratorie si neregularitatea batailor inimii … nu cred ca are rost sa explic tot procesul … ideea e ca xenadrin nu poate cauza asta dekt temporar … cred k din cauza xenadrinului ai avut parte de insuficienta respiratorie ce duce la tahicardie … tahicardia + o aritmie precedenta poate rezulta o aritmie respiratorie … dar ma indoiesc ca e permanenta … doar daca a fost un efort maximal de lunga durata … ca vad ca ai avut si insuficienta cardiaca…
    parerea mea 😀

  30. Salut Cristi,tinand cont de ce ai spus in legatura cu temperatura de afara(destul de ridicata pt aprilie)as dorii sa stiu daca e recomandat un Animal Cuts pe langa Animal Pak’u si programu meu de 4xsapt.Folosesc banda(urasc abdomenele)da am nevoie de un mic ajutor exterior ca vine…plaja;)

    • Salut, blogul nu este pentru consultanta sau raspunsuri la intrebari personale. Discutiile se fac pe forum.
      Ca sa nu zici ca sunt baiat rau, desi nu ai citit nici macar unde scrie “Citeste in primul rand aici”: nu cred sa fie o problema la 22 de grade ca iei un termogenic. Ma refeream la temperaturi de peste 30-35grade, cum sunt in toiul verii si esti expus la ele, ca daca stai toata ziua la aer conditionat poti sa ai si 18 grade in birou/casa.

  31. salut,
    tocmai mi-am luat o cutie de animal cuts , cum trebuie sa le iau?
    sunt sanatoase?
    au un efect pentru slabit?
    am ajuns la 110 kg, am 175 cm.
    merg la sala de 4 ori pe saptamina.
    astept un raspuns..o parere…
    va multumesc

    • Parerea mea este ca:
      1. Nu ai citit “Citeste in primul rand aici”
      2. Inainte sa dai banii pe un supliment ar trebui sa stii macar daca ai nevoie de el, ce efecte are si cum urmeaza sa il folosesti.
      3. Slabirea este o ecuatie care depinde de mai multi factori, inaintea suplimentelor fiind: alimentatia, antrenamentul, odihna, cu importanta egala.

  32. buna cristi,intrebarea mea este daca lipo 6 ar fi bun pt mine,vreau sa slabesc aproximativ3 kg ceea ce pare a fi putin dar ideea e k eu am slabit aprox 12 kg prin diete si sport si, desi nu am renuntat cred k aceste ultime kg care au ramas exact p coapse si solduri nu mai vor sa plece ,d 2 luni nu am mai slabit deloc desi am intensificat antrenamentul .imi doresc foarte mult sa scap d acest surplus si de aceea fac tae bo ,pilates,bicicleta. acum am 50 kg iar varsta mea este 18 ani .m-ar ajuta mult parerea ta sau chiar recomandarea unui alt supliment

  33. Salut,
    In primul rand vreau sa te felicit ptr blog si pentru comentariile pertinente si obiective. In al doilea rand vroiam sa iti spun ca dupa un post de pe blogul tau m-am apucat de slabit,initial cu o dieta din care am scos dulciurile,sucurile,painea si prajelurile, la care am asociat pinnoslim si clarinol iar de curand l-carnitine lichid si fat burner de la aminostar. De cateva zile m-am apucat si de sala iar rugamintea mea catre tine daca nu te deranjez si daca ai timp sa imi dai si mie cateva sfaturi,pentru ca am impresia ca sunt foarte multe informatii in “mediul inconjurator” si nu stiu pe care sa le iau de bune si care ar fi daunatoare. Apropo am inceput de la o greutate de 109 kg si in 5 saptamani am ajuns 104 kg la o inaltime de 168 de cm si o varsta de 24 de ani. Banuiesc ca in momentul de fata cu suplimentele astea,cu l-carnitina, cu termogenicul si cu sala , poate rezultatele sunt mai vizibile. Apropo de sala,care ar fi cele mai indicate exercitii pentru a slabi si aici in speta grasimea de pe burta si de pe piept unde de altfel este in cantitatea cea mai mare.

    P.S. Scuze pentru pomelnicul pe care l-am scris …. dar sunt curios sa vad care ar fi cele mai bune sfaturi de la cineva care chiar stie…

    • Salut,
      ma bucur ca iti place blogul si ca ai decis sa duci o viata sanatoasa. Totusi, timpul nu imi permite sa fac programe personalizate prin Internet, mai ales in situatia in care nu exista suficiente date despre cel care imi pune anumite intrebari.
      Raspunsurile la intrebarile tale se gasesc deja pe blog si pe forum. Te rog sa recitesti si “Citeste in primul rand aici”.

  34. Felicitari in primul rand pt mentalitatea cu care ai abordat viata, si pt ceea ce ai reusit sa realizezi. In al 2-lea rand am nevoie de un sfat de la tine … am facut sport mai toata viata …. anul trecut ma mentineam la 82-83 kg /1.92 insa ma renuntat la sport si viata sanatoasa … vreau sa ma redresez si am nevoie de un sfat…pe langa dieta si antrenament ce imi poti recomanda mai mult : Lipo6 sau Animal Cuts.( acum am ajuns la 100kg ..deci vreua sa dau jos vreo 15-20 kile cat mai repede).

    Mersi anticipat !

    • Iti recomand sa mergi pe vitamine si minerale, grasimi sanatoase si lipotropice pana la iarna. Apoi putem discuta si despre un termogenic. Nu as recomanda Lipo 6, nici Animal Cuts unui incepator in ale sportului/slabirii. 10-15kg reprezinta un plan pe cel putin 6 luni, cu termogenicele lasate pentru asaltul final, sa spunem ultimele 5 kilograme.

  35. salut.. anul trecut cantaream 110 kg , la 1.80 h .. si in 3 luni am slabit 30 de kg si m-am mentinut la 80 pana anu asta.. iar de 3 saptamani am inceput sa iau Lipo 6 , sa ard colacelul , si sa dau jos burta , sau cat se poate din ea.. pot sa zic, ca .. in 2 saptamani , am slabit aproximativ 5 kg , in prezent am 75 , si undeva la 5 cm in talie .. de la 96 , am 91. De azi , am inceput sa maresc doza 3 pastile dimineata si 3 dupa amiaza.. sa fiu sincer, vreau sa termin cutia mai repede.. Marind doza am sesizat ca transpir foarte mult , exagerat de mult , si cand stau curge apa pe mine , sa nu mai zic la sala.. de 2 zile storc tricou dupa antrenament 🙂 . Parerea mea pentru cei care vor sa iau Lipo 6 , este ca daca aveti alimentatia sanatoasa si faceti si sport, vor fi efecte vizibile. Singurul lucru care nu-mi place la Lipo 6 este cofeina , foarte multa.. te ia somnu pe la 3,4 dimineata 🙂 , si nu te simti niciodata obosit.

  36. am si eu o intrebare pentru cunoscatori .. (sper sa nu zic o tampenie) 🙂 .. Acum ca am slabit atat, am impresia ca am cam exagerat.. parca nu mai am bratze deloc.. si ma gandeam sa iau niste proteine + o creatina ceva.. sa mai cresc masa musculara. Este recomandat ? ca am citit pe undeva, ca marind masa musculara, am sanse mult mai mari sa elimin toata grasimea care mi-a mai ramas mai usor ..

  37. multumesc pentru raspuns. voi continua sa mai iau lipo 6 o luna. il recomand tuturor celor care doresc, sa piarda din grasimea abdominala, colacel , sholduri.. intelegeti voi 🙂 , dar binenteles, e nevoie de daruire, sport, si alimentatie sanatoasa, nicidecum dieta.

    am citit despre ultimile kilograme de grasime si sincer.. este foarte adevarat ce ai scris acolo , dar (nu ma refer la mine neaparat) , toate persoanele care dau multe kg jos 30 + incep sa prinda incredere, iar ambitia lor creste 🙂 .. si nimeni nu se va opri din drumul sau spre normalitate.

  39. salut cristi….imi pare bine k am dat de tine si de site-ul tau….am cateva intrebari si sper sa ma poti ajuta….am 1.85 – 89 kg ,merg de 5-6 ori pe saptamana la sala (3zile – 1pauza),mai fac si putin alergare pe banda dar legat de lipo6 de cate ori tre sa-l iau si cum?Nuttela ce rol are ptr un culturist?Iar pe timp e iarna e bn sa faci definire sau nu?la definire poti sa mananci banane sau struguri?iar apa cu lamaie este buna sa o bei zilnic (eu pun 2 lamai la 2 litri de apa) ? Multzam’

    • Eu cunosc mai multi culturisti de performanta (cu unii chiar lucrez indeaproape) si nu stiu sa manance nutela.
      Apo, acest site este dedicat oamenilor obisnuiti, pasionati de sport, nu culturismului de performanta, deci eventualele metode folosite de acei sportivi nu fac subiectul articolelor mele.

  43. salut! de vreo 5 luni m-am apucat de sala, pt ca vreau sa dau jos din burta, am 1,70 si 78 kg. merge foarte greu mi se pare, dar nu stiu de ce. nu ma consider ca sunt gras. m-ar interesa si pe mine sa iau ceva pt a da burta jos mai repede, in afara de alergat.In sala multa lume vb de Unydine, Lipo6, Animal Cuts…sincer nu stiu ce sa iau. Tin cat de cat o dieta dar parca ceva nu merge, zilnic fac steper 30 de min, banda mai rar ca nu imi place, fac si fiare zilnic, transpir dar ceva nu merge. As vrea sa ma lamuresti si pe mine in legatura cu asta daca se poate Multumesc

  44. salut!de aproximativ9luni mi-am format un stil sanatos de viata insotit de antrenamente regulate de cardio sala si de 2 luni si tae bo.sunt extrem de multumita de evolutia mea(35 de kilograme si multi centimetri in minus).drumul a fost greu dar satisfactiile mari!am slabit cum se spune zilnic si aprecierile si admiratia celorlalti m-au intarit dar si placerea de a face sport de a vedea schimbari la mine in centimetrii,masa musclara. nu ma vad fara sa fac miscare nici acum nici peste ani.am plecat de la 108kg(1,72inaltime si 18ani)in prezent ajungand la 72-73.as dori sa ajung undeva la 63 de kilograme sau cel mai putin 60.mentionez faptul ca nu am luat niciun fel de ”ajutoare” suplimente sau orice altceva si stau bine cu analizele.
    ma bate gandul sa incerc ceva sa ma ajute macar o perioada.dupa mine pentru 10-13 kg perioada optima este cam de3-4lunisau chiar 6 avand in vedere ca sunt ”ultimele”.pot spune ca am citit cam toate articolele de aici si de pe forum si mi-as alege ceva din gama de termgenice.
    daca ar fi sa aleg ce ar fi potrivit din gama asta?sau daca nu termogenice ce ar fi potrivit sau iau?ori a 3a intrebare,sa continui ca pana acum fara altceva?
    multumesc anticipat pt raspuns

  47. Buna seara! Va rog sa-mi dati un sfat si anume cum pot slabi rapid dupa sarcina(am nascut acum 3 luni) si am ramas cu 18 kg in plus. Din pacate nu am timp aproape deloc de sport. Ce suplimente ati recomanda dvs in aceasta situatie? Mentionez ca nu alaptez, asa ca nu exista nicipun impediment. Multumesc anticipat! Anamaria

    • Astfel de situatii au solutii complexe, care nu pot fi rezumate in cateva fraze intr-o zona de comentarii despre un articol. Tot site-ul are informatii despre alimentatia sanatoasa, la fel si getfit.ro, iar pentru intrebari personale pot fi folosite jurnalele de pe forum. Daca se putea slabi rapid fara sport nu crezi ca am fi stiut deja cu totii solutia?

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

↑