Culturism: accidentare la umar, spate, genunchi etc.
Pe forum a fost de curand o polemica interesanta despre antrenament, accidentari, limitele corpului nostru.
Zilele trecute, la aniversarea unui prieten(28 de ani… La Multi Ani K.!) am intalnit o cunosinta veche. Un om cu o vointa incredibila, care a slabit foarte mult… dar care a fost dat inapoi de o accidentare suferita la… fotbal. Luni de munca duse pe apa sambetei, dureri, recuperare, imposibilitatea de a face sport o perioada… si cateva kilograme puse la loc.
Articolul a fost mutat aici: Accidentari la umar, spate, genunchi etc.
Din pacate accidentarile apar cand nu te astepti.
Fapt patit de mine acum 1 sapt. Acelasi fotbal, suprafata dura de beton, incaltari putin neadecvate ( talpa subtire si rigida ), veneam dupa numai 6 ore de odihna si un antrenament de picioare in ziua precedenta.
Rezultatul …la o schimbare de directie o trosnitura la nivelul genunchiului, durere insuportabila, umflat, tot tacamul.
Diagnostic preliminar: posibila ruptura ligament incrucisat anterior. Sapt viitoare fac si un RMN sa vad ce-i de fapt. Sper sa nu fie asa grav.
S-au cam dus naibii planurile mele ( antrenament, servici, viata sociala ). Si tocmai cand viata capata o nuanta de roz. 🙁
Concluzia, oricat de vitaminizat si de hranit sunt, dracu tot si-a bagat coada. Grrrrr !
Pai, te incadrezi la “sportul nepotrivit”.
Pentru cei care fac performanta accidentarile si cheltuielile aferente se justifica… dar pentru omul obisnuit mai putin.