Carbo gel
Iata ca a aparut si la noi un astfel de produs, special pentru sporturile de anduranta(alergari pe distante lungi, ciclism). In timpul acestor activitati fizice poate fi necesara administrarea de apa, carbohidrati cu asimilare usoara, minerale, vitamine… gustul e foarte bun si am mancat si eu cateva “de pofta”.
Foarte gustos, usor de administrat si cu ceva carbohidrati, minerale, vitamine, taurina… are totusi o mare, mare problema: conservantii, colorantii, aromele. Conservantii ii inteleg. Aromele ceva mai putin… dar nu pot sa inteleg de ce un produs conceput sa fie luat direct din ambalaj trebuie sa fie si colorat…
pfffff….deci mi-ai facut o poftaaaaa!
Am mai vazut pliculete cu gel cum ar fi Powerbar, dar nu prea am incredere in firme super comerciale(e produs de Nestle)
Cam care ar fi procentele de vitamine si minerale? Pe sistemul clasic 50-100 % DZR din B-uri, 3% potasiu etc? Sau e ceva mai serios?
Ai avut dreptate, era simplu un search pe google. 🙂
E ok, de fapt nu-l iei pentru vitaminele, mineralele si alte substante din el (desi doza de taurina nu e neglijabila) ci pentru “reumplerea”, temporara cel putin, a “depozitelor” de glicogen.
Daca il iei in timpul antrenamentului nu au ce rezerve de glicogen sa se umple ci merge direct “pe foc”.