Yohimbe si Griffonia
Iata cam cum arata materiile prime din care se extrag cele doua suplimente:
Yohimbe si seminte de Griffonia simplicifolia(pentru 5-HTP)
Alcaloizii din yohimbe contin pe langa yohimbina si alte substante, se pare ca ele sunt responsabile pentru efectele secundare. Forma de sinteza chimica, yohimbina HCl este mai sigura din acest punct de vedere, dar mai greu de dozat(chiar si cateva miligrame pot fi prea mult pentru unele persoane).
5-HTP este precursor pentru serotonina, avand ca efecte o stare de bine, empatie, reducerea apetitului.
Hmm..astept de ceva vreme o postare mai complexa despre serotonina si rolul ei in organism…dar stiu ca cititorii acestui blog nu sunt dezamagiti niciodata! Asa ca, astept. 🙂
buna ziua.as vrea sa va intreb cum trebuie luata yohimbe? am cumparat de la pronutrition capsula de 700 mg,dar recomandarea e de maxim 40 mg pe zi si nu stiu atunci cum sa fac.chiar si recomanda 0.2 mg e kilogram corp si pt 50 kg inseamna 10 mg,nicicecum 700.pe toate siteurile am gasit date inspaimantatoare despre riscul de deces in cazul in care se yohimbe in doze mari…si m-am speriat.putin.v-as fii recunoascatoare daca m-ati putea lamuri putin.multumesc
Deci vrei sa te sfatuiesc eu cum sa iei un supliment cu risc de deces? Sfatul meu este sa NU il iei.