Colegul nostru a dublat distanta… daca la Triatlonul de la Mamaia a alergat 10km, astazi a reusit semimaratonul, 21km.

Multi participanti, vremea, se pare, tocmai buna pentru alergat, noi am fost prezenti cu suplimente, ajutand si patru sportivi romani in acest sens.

Remarc iar faptul ca se mananca prost, ca multi sunt accidentati sau se accidenteaza in timpul cursei si ca multi alearga desi au multe multe kilograme peste optim. Chiar si la una dintre cele mai lungi probe de rezistenta(unde grasimea este sursa naturala si preferata de energie) se recomanda si se consuma carbohidrati la greu.

Mai multe despre prezenta noastra la maraton aflati pe blogul www.suplimente.ro.