Descult
Intoarcerea la natura inseamna si renuntarea la unele “binefaceri” ale civilizatiei care au ajuns sa ne faca mai mult rau decat bine. Incaltamintea poate afecta dezvoltarea si sanatatea piciorului atat in structura profunda (oase, ligamente, tendoane) cat si la suprafata (piele si unghii).
Beneficiile mersului fara incaltaminte:
1. Masajul punctelor reflexogene din talpa, care stimuleaza functiile vitale ale organismului, detoxifierea si dau o stare de bine
2. Stimularea circulatiei locale si imbunatatirea sanatatii unghiilor
3. Refacerea in timp a structurii si formei naturale a labei piciorului si a degetelor, inclusiv a mersului si aliniamentului celorlalte segmente ale piciorului, bazinului si coloanei vertebrale
4. Combaterea ciupercilor si a altor boli de piele, sub influenta binefacatoare a razelor de soare
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27089527
Mersul descult este cu atat mai important pentru copii, al caror picior este inca in formare. S-a observat ca oamenii care poarta incaltaminte au mai multe boli ale piciorului, inclusiv sportivii (alergatorii), existand azi chiar alergatori pe distante lungi si foarte lungi (ultramaraton) care alerearga fara incaltaminte, chiar si iarna.
Cel mai bun moment pentru mersul descult este dimineata, cand rasare soarele, pe iarba moale si umeda. “Raceala” tine de infectia cu virusuri sau bacterii, nu are legatura cu temperatura suprafetei pe care se afla talpile, chiar daca asta spune “medicina traditionala romaneasca” (a se citi “babismele”).
Sunt un fan al mersului descult dar din nefericire nu prea am pe unde sa o fac cu regularitate. Intrucat cred ca nu am fost facuti sa mergem desculti pe asfalt sau suprafete foarte dure. Acolo mai bine esti incaltat.
Compromisul modern ar fi incaltamintea five fingers dar oare daca le folosesti pe suprafete dure nu dai din lac in put? Sa dezvolti afectiuni de la lipsa amortizarii atunci cand pasesti?
Depinde cum pasesti, daca pasesti cu grija poti merge si descult pe munte. Evident ca omul si-a pierdut abilitatea de a merge descult, dar si-o poate recapata intr-o oarecare masura.
Eu merg descult in fiecare zi. Asa, in general, eu sunt descult cam 90% din an. Imi place sa merg descult, oriunde si oricand simt nevoia de a fi fericit. Indiferent de clima sau anotimp, indiferent daca-i iarba sau asfalt. Aceasta (cea mai mare) placere a mea nu este conditionata de nimeni si de nimic ! Incaltamintea “sport” este la fel de proasta, indiferent daca e “de firma” sau “de taraba”. Adidasii confera piciorului un microclimat de pestera: intuneric, umezeala, lipsa aerului, miros de “mimisiku” :))).
@vreauultimulloc: Dumnezeu ne-a facut sa mergem desculti oriunde dorim. Insa incaltamintea l-a divortat pe om de Natura. Incaltamintea “five fingers” este o prostie. Care mai costa si bani. E facuta numai pentru snobi.
Prostie mi se pare sa judeci fara sa cunosti.
Eu nu judec niciodata pe nimeni. Numai Dumnezeu poate face asta !
Cred ca ‘five fingers’ e de fapt unul dintre putinele tipuri de incaltaminte care aduce beneficii piciorului. Te poti misca in voie, mobilizezi articulatiile, piciorul e masat fara efort, sunt lejeri si usori si in plus ofera si protectie.
Legat de mersul pe munte descult – am facut si eu asta, e o senzatie super si efectul nu intarzie sa apara.
Si eu merg descult cand am ocazia (norocul meu ca stau la curte), dar cand eram mic si imi petreceam vacanta la bunici mereu mergeam si alergam descult prin iarba, bolovani, prin lanul de grau si pe miriște 😀 … Pacat ca lucrurile care ne fac bine se pierd atat de usor. Acum cand te vede cineva ca mergi descult se uita stramb.. sau poate numai in societatea noastra…