De la 20.00, ca in fiecare miercuri de la ora 20.00 la Activ FM (92.7 in Bucuresti si www.activefem.ro), discutam despre sanatate, nutritie, sport. Astazi despre proteinele animale si proteinele vegetale, despre cafea si cofeina si broccoli.

Cei care suna in direct la 0734 22 02 02 si pun intrebari interesante intra in joc pentru castigarea unui pachet Artro Help (Repair + Calm) oferit de Zenyth Pharmaceuticals si o carte oferita de editura Preda Publishing, astazi, O viata fara limite de Chrissie Wellington.

Castigatoarele de data trecuta sunt: Claudia C. – pachetul Artro Help, Adina M. – cartea despre Messi.

Urmatorul seminar de nutritie pe care il voi sustine pentru public este pe 5 Aprilie, despre gatitul sanatos.

Aflam astazi:
Ce sunt proteinele?
Cate tipuri de proteine exista in alimentatia noastra?
Ce asemanari si diferente exista intre proteinele animale si proteinele vegetale?
Ce este cafeaua? Ce contine bobul de cafea?
Care sunt beneficiile cafelei si care sunt problemele pe care le aduce?
Cum putem folosi inteligent cafeaua?
Ce beneficii aduce broccoli?

Cititi si:

Cum sa folosesti cafeaua in mod inteligent

Placerile vietii: cafea, tutun, alcool 

Cafea cu lapte si zahar, cate calorii inseamna si cate kilograme de grasime dupa un an?

Proteinele

Despre broccoli si rudele sale

Germeni de broccoli