Scriam acum ceva timp despre hamburgeri, daca poti fi acceptati intr-o dieta sanatoasa desi sunt arhetipul “junk-food” pentru multi. Totusi, un hamburger bine facut, din ingrediente de calitate, poate fi valoros din punct de vedere nutritional si nu este mai prejos decat alte tipuri de combinatii foarte des intalnite.
Daca avem grija la modul de preparare al carnii putem spune ca suntem in siguranta daca il consumam ocazional.

Gasiti in sectiunea de retete de pe getfit.ro cateva trucuri despre cum sa va faceti acasa pe cont propriu hamburgeri (mai) sanatosi.