De la 15.30 la Realitatea TV (se poate urmari in direct pe www.realitatea.net)
De la 19.00 la Stirile Kanal D
De la 20.00 la Activ FM (se poate asculta in direct si pe www.activefem.ro)
Azi, despre post si cum este tinut el pe la noi, ce alimente se consuma si ce alimente ar trebui consumate.

La Activ FM (92.7 in Bucuresti si se poate asculta in direct pe www.activefem.ro) avem, ca de obicei, voucherul de 150 de lei oferit de www.suplimente.ro si, in plus, 10 invitatii de o persoana la Wellness Show, targul de fitness si frumusete care se desfasoara la Romexpo (pavilion D si E) in perioada 15-18 noiembrie si unde voi sustine 4 seminarii de nutritie si viata sanatoasa.

Premiile sunt primite pentru cele mai interesante intrebari, adresate prin SMS la 0734 22 02 02, pe Yahoo! Messenger getfit.radio, pe pagina de facebook Get FIT (dati add).

Stim ca desi postul ar trebui sa insemne curatare el ajunge sa fie o intoxicare cu faina arsa, soia ultraprocesata, uleiuri vegetale rafinate, margarina, prajeli, zahar si nenumarate chimicale. Mai jos cateva link-uri cu informatii despre ce ar trebui sa insemne o dieta reala de post, o dieta care sa asigure celebra detoxifiere si hranire a organismului:

Dieta vegana optimala (dieta de post)

Ce suplimente sunt utile in post?

Retete de post si discutie despre post cu Dr. Virgiliu Stroescu

Dieta mea de post

Ce sa nu mananci in post?

Tinem post ca sa ne aflam in treaba

Despre soia si ce tipuri de soia sunt sanatoase

Recomand inca odata site-ul  www.beyondveg.com unde veti gasi informatii bine documentate si demonstrate logic si stiintific despre dieta omului, de la fosti vegani si vegetarieni sau oameni de mare valoare din domeniul nutritiei.