Suplimentele nutritive
O emisune interesanta p Antena 2 despre toxicitatea medicamentelor si a unor proceduri daunatoare(iodarea sarii de exemplu).
S-a discutat si despre utilitatea si siguranta suplimentelor nutritive, facandu-se clar diferenta intre ele si chimicalele din prima categorie.
Ma bucur ca au aparut, in sfarsit, medici deschisi la minte, ca noi ne chinuim de atatia ani sa facem diferentierea asta si tot ne trezim cu oameni care intreaba daca nu cumva suplimentele nutritive ingrasa, micsoreaza penisul sau distrug ficatul.
Micsoreaza. Am simtit pe propria piele :)).
( joking ca cine stie cine ma ia serios)
Buna.
Poti sa ne spui si data cand a fost difuzata emisiunea la TV? Sa o caut in arhiva.
Azi in jurul orei 13, toate detaliile sunt in… imagine!
Acum depinde ce intelegi prin suplimente nutritive. Exista multe substante care intra in aceasta categorie foarte larga, si care iti pot provoca probleme de sanatate. Nu are rost sa generalizam.
Si apa in exces iti poate cauza probleme de sanatate. Aici este vorba despre dozele recomandate pentru efectul util.
Medicamentele au si efecte secundare bine definite in timp ce suplimentele nu. Pentru ca altfel nu erau incadrate la “suplimente”. E vorba de cum definim “suplimente” si “medicamente”.
Atat timp cat producatorii profita de naivitatea cumparatorilor, intotdeauna vor exista riscuri. Mai nou, din ce in ce mai multi vin cu tot felul de “special blend”-uri secrete, care te vor ajuta sa te faci mare si frumos, se folosesc indulcitori artificiali, se vand steroizi sub etichete de suplimente (epistane, havoc, etc). Toate aceste miraje promit f multe pe hartie, desi in realitate sunt ori risipe de bani, ori in unele instante periculoase, indiferent de cum le folosim. Cel mai bine e sa ne rezumam la suplimentele de baza, folosite atatia ani si cu atat de mult succes, si mai important, sa ne miscam fundurile la sala un pic mai mult. Totusi, chiar si asa, sunt si oameni de exceptie, deosebiti, care inca traiesc in epoca de aur, la capitolul gandire. Dau exemplu un doctor (de la o clinica f mare din Bucuresti la care aveam asigurare medicala), care a facut ochii mari cand a auzit ca iau suplimente (mai exact aminoacizi si proteina zer) si mi-a spus ca “ar fi bine sa renunt la ANABOLIZANTE”, ca-mi voi face ficatul praf, voi avea probleme de fertilitate, probleme cardiovasculare, etc etc (cel putin stia f bine lista cu efectele secundare ale steroizilor anabolizanti, desi nu facea legatura intre acestia si niste prafuri proteice). Si era doctor!
Ca tot a venit vorba de suplimente, spuneai intr-un post mai vechi pe forum ca Animal Flex te-a salvat de la o operatie pe coloana. Ai putea sa detaliezi putin? Te intreb fiindca de vreo luna de zile am simtit dureri destul de mari in partea de jos a coloanei si as vrea sa stiu daca e oportun sa iau un astfel de supliment. Te-as mai ruga sa-mi spui ce exercitii sunt recomandate in cazuri de afectiuni ale coloanei.
Pingback:Culturism - Page 204 - Computer Games Forum