7Minutes by Chef Foa: Blue cheese cu nuci si legume radacinoase la cuptor
De ce 7Minutes by Chef Foa?
Aceste “ready meals deștepte”, 7Minutes by Chef Foa (le găsiți în magazinele Kaufland) au fost concepute pentru gust, calitate, sănătate, împreuna cu subsemnatul, Cristian Mărgărit. Iar prețurile sunt foarte convenabile.
De ce Blue cheese cu nuci și legume la cuptor?
O rețetă pentru cei care vor să aibă mai multă energie, chiar și într-un program de slăbire. Avem împreună crema de brânză și legumele la cuptor, care se echilibrează foarte bine atât ca gust cât și din punct de vedere nutrițional. “Blue cheese cu nuci și legume” se mănâncă drept o masă principală (de prânz sau cină) sau ca gustări, pe tot parcursul zilei, rece sau încălzită.
Gustul deosebit este dat de condimentele alese de Chef Foa pentru a pune în valoare aromele naturale din ingredientele de calitate. Ca promotor al nutiției sănătoase, Cristian Mărgărit propune aceasta variantă de “ready meal” (masă gata de a fi mâncată), atât pentru cine este “la dietă de slăbire” cât și pentru persoanele ocupate dar care vor să mănânce sănătos.
Morcovul, țelina și sfecla roșie au beneficii deosebite pentru sănătate, de la stimularea circulației până la echilibrul hormonal. În cultura populară sunt considerate și un bun afrodisiac. Antioxidanții din legume au o asimilare îmbunătățită în urma coacerii și asocierii cu crema de brânză, nucile proaspete și uleiul de măsline.
Low-carb
Această combinație delicioasă este potrivită pentru diete de tip “low-carb” sau chiar ketogenice. Cantitatea netă de carbohidrați cu impact glicemic este chiar mai mică decât totalul listat pe etichetă, datorită fibrelor și fermenților lactici benefici. Aportul de proteine, vitamine, minerale, grăsimi sănătoase și fibre dă și o senzație de sațietate sporită.
Fără gluten
Ingredientele nu conțin gluten și nu s-au folosit conservanți, coloranți, arome artificiale sau potențiatori de aromă.
Ingrediente: legume la cuptor 60% (morcov, țelină, sfeclă în proportii variabile, ulei de măsline, usturoi, cimbrisor, sare, piper negru),
Cremă de brânză 40% [brânză cu mucegai albastru 60% (lapte de vacă pasteurizat, smântână, sare, culturi lactice, Penicillium roqueforti), smântână lichidă (smântână din lapte de vacă, stabilizator: caragenan), miez de nucă 7.5%, ulei de măsline, cimbrișor, piper negru].
Poate conține urme de: gluten, arahide, soia, muștar, semințe de susan.
Această precizare ține de faptul că în aceeași bucătărie se fac și alte rețete, care conțin aceste ingrediente, fiind posibil, dar foarte puțin probabil, să apară urme (cantități foarte mici) din acestea.
Conținut nutrițional
Valori nutriționale medii pe 100 grame produs:
Valoare energetică 797 kJ / 193 kcal
Grăsimi 16,3g din care acizi grași saturati 8,5g
Glucide 5,6g din care zaharuri 2,9g
Fibre 0,9
Proteine 5,3g
Sare 1,29 g
Sugestie de consum: se consumă ca atare, rece, fară altă prelucrare termică.
Condiții de păstrare: 2-6°C; după deschidere se va păstra la frigider și se va consuma în maxim 24 ore. Ambalat în atmosferă protectoare.
Unde le găsim?
Magazine Kaufland, București, unde se găsesc produsele 7Minutes by Chef Foa:
1 Sos. Bucurestii Noi nr. 50B
2 Str. Barbu Vacarescu nr. 144
3 Sos Orhideelor nr. 46
4 Sos.Colentina nr. 6
5 Str. Sebastian nr. 88
6 Str. Racari nr. 5
7 Str. Valea Oltului nr. 195
8 Calea Ferentari nr. 62
9 Sos. Pantelimon nr. 244-246
10 B-dul 1 Mai nr. 51-55
11 Sos. Oltenitei nr. 388
12 Str. Valea Cascadelor nr. 3-5
Comentarii
7Minutes by Chef Foa: Blue cheese cu nuci si legume radacinoase la cuptor — Niciun comentariu
HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>