Apple Watch

Ne-am luat un Apple Watch în familie. Îl avem de ceva vreme, a fost luat inițial pentru copil (urmărire, comunicare). L-am putut testa, deci iată câteva concluzii despre acest “smart watch”.

Dincolo de faptul că e ceas, este și telefon, dispozitiv de localizare, hartă, termometru, cronometru, busolă, cutie muzicală și multe altele. Având în familie electronice Apple (laptop, telefon, tabletă etc.), comunicarea între ele se face foarte ușor și sunt concepute pentru confortul nostru.

Utilitatea unui smart watch

Am ales un model “de vârf”, cu GPS, GSM (are SIM virtual, cu număr separat, de pe care poți vorbi și trimite mesaje) și alte opțiuni interesante, cum ar fi puls și temperatura în timpul somnului.

De ce ai vrea să monitorizezi mișcarea, pulsul, temperatura, somnul, saturația de oxigen dacă nu ești sportiv de performanță? Pentru că dacă ești sportiv cu pretenții, chiar și amator, astfel de măsurători îți dau informații utile despre starea în care se află corpul tău. Și dacă nu faci sport, dar te preocupă propria sănătate și stare de bine, este la fel de util.

Nivelul de precizie este uimitor de bun. La cursul de management am învătaț că “what you can’t measure, you can’t manage”. Adică nu poți face nimic dacă nu măsori, nu ai date.

În “ecuația sănătății” avem trei elemente, de importanță egală (ca un scaun cu trei picioare, cum am spus acum niște ani). Este vorba despre “triunghiul de aur”: antrenament, alimentație, odihnă. Ceasul poate monitoriza chiar și calitatea somnului. Lucru extrem de important pentru că aici este punctul slab în cele mai multe programe de fitness. De fapt, punctul slab în viețile celor mai mulți dintre noi.

Este doar pentru sportivi?

Pot beneficia de el și persoane care nu fac sport: copii, bătrâni. Un aspect foarte important pentru sănătate este să poți măsura măcar cât te miști. Iar aplicația de pe telefon este foarte motivantă pentru cei mici. Copilul sau adolescentul va fi mai puțin sedentar pentru că acum vede unde se află, în raport cu niște obiective prestabilite. Același lucru și pentru seniori, pentru părinți sau bunici, de exemplu. Mai ales că modelele avansate au și funcție de EKG.

Are și alte mecanisme, de exemplu, detectează accidentul auto și sună automat la numărul de urgență.

Sigur, arată și foarte bine, e ușor de folosit, se încarcă wireles, are curele care se schimbă ușor. Este, în general, o minune a tehnologiei.

Prețul și alegerea modelului

Știm că Apple scoate tot timpul modele noi, îmbunătățite. Asta poate genera frustrare pentru cine și-a cumpărat un model mai vechi. Dar este și un avantaj: poți intra “în joc” cu un model mai ieftin de Apple Watch, la un preț mai accesibil. Am găsit multe oferte bune pe eMAG, click aici pentru a le vedea. Apoi, în funcție de necesități, poți face upgrade. Poți da ceasul vechi unui  membru al familiei sau îl poți vinde/schimba.

Noi am luat unul de 41mm (mai mic) și mai multe curele pentru el (pentru diverse situații). Astfel l-a folosit și copilul. Sănătatea și confortul nu ne dorim să le evaluăm în bani. Cât am fi dispuși să plătim pentru a ne prelungi viața cu niște ani sau pentru a evita “bolile omului modern”, cauzate, în primul rând de stress (inclusiv lipsa de odihnă), sedentarism și alimentație nesănătoasă?

De ce Mac?

Aici ar merita un alt articol despre “once you go Mac, you never go back”, adică de ce am făcut trecerea spre laptopul de la ei, care de aproape 10 ani nu a avut nevoie de nimic altceva decât de curent electric. Fără “ecrane albastre”, fără upgrade-uri, fără instalări de soft de tip “puzzle” sau “enigmă”, fără viruși, troieni și alte probleme, cum era înainte, când era pe celălalt sistem.

Sigur, avem în casă și PC (“Windows”), dar eu, unul, nu am de ce să îl mai folosesc în mod curent.