Sa ne ascultam corpul
Intre “eu” si fiecare celula exista o legatura fizico-chimica. Teoretic, fiecare celula trimite informatie sistemului si primeste informatie de la sistem. Aceasta informatie este insa filtrata si “sus” ajung doar cele foarte importante. Pe baza lor centrele de comanda regleaza functionarea fiecarei celule, prin intermediul neurotransmitatorilor, hormonilor si al moleculelor de “semnalizare”.
Limitele si depasirea limitelor
Oboseala, durerea, setea, foamea (inclusiv “poftele”), frigul… toate aduc informatii despre situatia in care te afli si, in mod normal, ar trebui sa urmeze masuri: odihna, oprirea activitatii, consumul de apa si alimente etc. Limitele corpului sunt diferite de la un om la altul si chiar la acelasi om, in momente diferite. Depasirea limitelor este promovata in anumite tipare culturale, in general pentru a stimula oamenii sa produca mai mult, pentru altii, bineinteles. Mai rar depasirea acestor limite se face in beneficiul persoanei care isi sacrifica sanatatea, mintea sau sufletul. Pentru a ignora aceste semnale, multi oameni folosesc metode chimice, psihologice sau de alta natura.
Drogurile
Oboseala si nevoia de odihna sunt depasite cu substante excitante, in special provenite din cafea si tutun. Astfel, se creaza iluzia ca ai “energie” , in realitate ducand corpul peste limite si intrand intr-o zona cu deficit de refacere, care uzeaza prematur sistemul nervos si caile metabolice care produc energie.
Pentru relaxare se folosec alcoolul (celebrele beri sau pahare de vin seara). Cei mai isteti folosesc si “iarba”. Este tot o fuga de realitate, de data asta venita din nevoia de a opri excitatia nervoasa indusa prin stress si substantele stimulatoare. A doua zi oboseala (inclusiv cea a organelor interne, ex. a ficatului) este mai mare, dar cercul vicios se reia.
Durerile ti-ar spune ca ceva este in neregula intr-o anumita zona a corpului. Totusi, peste tot ti se spune sa treci peste durere, sa dai cu alfii sau sa iei medicamente care o ascund. Problema totusi nu dispare, ba din contra, se agraveaza daca nu inlaturi cauzele reale. Avem la TV inclusiv reclame la chimicale cu care sa-ti droghezi copilul cu medicamante care ii vor distruge sanatatea.
Apetitul este denaturat prin consumul de alimente procesate si aditivi care te mint ca ai mancat bine. In realitate e foarte posibil sa consumi alimente deja toxice, pline de calorii dar fara nutrienti esentiali. O perioada rezisti si corpul compenseaza, utilizand resurse imposibil de regenerat, rezultand chiar si degradarea ADN-ului in anumite zone sau organe.
Excesul de informatie
Blocajul informatiilor se face si mai simplu: prin supraexpunere la media. Internet, televizor, radio; in permanenta esti asaltat cu lucruri care nu iti apartin si care nu iti aduc nici un beneficiu, junk intelectual. Te imbeti cu informatie in loc sa cercetezi realitatea si sa studiezi domeniile care te-ar imbogati din punct de vedere culturural si spiritual.
Revenirea la contactul cu propriul corp si vindecarea
Eliminand drogurile si blocajele mentale incepi din nou sa primesti informatii despre ce se intampla cu corpul tau. Incepi sa stii din nou cand si ce trebuie sa mananci, cand sa te odihnesti, cat de tare sa tragi la sala. Aceste informatii pe care incepi sa le primesti din nou de la corpul tau sunt utile chiar si in cazul unor boli cronice sau degenerative (inclusiv boli cardiovasculare, diabet, afectiuni ale articulatiilor), ajutand la vindecare.
Comentarii
Sa ne ascultam corpul — Niciun comentariu
HTML tags allowed in your comment: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>