↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » Biz

Arhiva categoriei: Biz

ce se mai intampla cu sala, magazinele, echipa noastra

Navigare articole

1 2 3 4 … 20 21 >>

Vizită la depozitul Freshful by eMAG

Cristian Margarit Publicat în 22 august, 2022 de CristiM22 august, 2022

freshful

Vizită la centrul logistic Freshful

Pentru că folosesc Freshful by eMAG pentru comenzi de mâncare, în special ingrediente, am făcut o vizită la centrul lor logistic de lângă București (depozitul de unde se fac livrările). Acolo sunt oamenii (aproximativ 120 de persoane la depozit și 150 de livratori) care muncesc pentru ca noi să ne putem folosi timpul în scopuri mai utile decât să umblăm prin magazine.

Plus că având depozitul propriu, primesc exact ce comand, fără telefoane ulterioare de la “pick”-eri că lipsesc produse și dacă vreau altceva în schimb.

Am fost primit cu amabilitate de către specialista lor în siguranță alimentară și iată cum a fost și ce am aflat. La nivel personal m-a impresionat atmosfera de lucru plăcută, oamenii zâmbeau și se salutau între ei. Îmi place ca alimentele mele să fie încărcate cu această energie pozitivă. Rece este doar depozitul. Oamenii sunt calzi.

Prospețimea

Un punct important în decizia mea de a comanda de la Freshful este prospețimea. Am scris despre “lanțul de frig” și calitate, deci am verificat personal. Sistemul folosit este de tip “FEFO” (derivat din FIFO- first in- first out), nu trece prea mult timp în depozit peste ele. Așa se mențin gustoase, fără conservanți sau “chimicale”.

Zilnic se fac peste 100 de recepții de marfă de la furnzori și în jur de 2000 de livrări către clienți.

Alimentele (legume, fructe, lactate, carne, ouă etc.) vin cu mașini frigorifice de la furnizori și sunt primite direct în zona de recepție, care este și ea tot “rece”. Adică un depozit frigorific. Apoi sunt mutate în depozitul principal. La plecare la fel, zona de “consolidare” a comenzilor este și ea cu temperatură controlată.

Urmează ca pungile noastre să ajungă imediat în mașinile cu care vor fi livrate. Da, mașini “frigorifice” și ele, avand trei compartimente cu temperatura controlată. Produsele congelate au, la fel, traseul lor, la -18 grade în depozit și apoi în compartimentul special din mașini. Astfel înghețata ajunge la noi… înghețată.

Foarte interesant mi s-a părut că legumele proaspete (pătrunjel, leuștean, ceapă verde etc.) erau stropite cu apă, fiind astfel mai proaspete decât ce găsim în piețe.

Pentru produsele non-alimentare și pentru cele care nu au nevoie de temperatură controlată există zone separate.

Verificarea calității

Verificarea calității se face în mai multe puncte: la recepția produselor, la aranjarea lor în depozit și apoi la includerea lor în comenzile noastre. Am găsit inclusiv salatele mele preferate de la Eisberg, aici în varianta bio.

Mici producători locali

Foarte multe dintre alimente sunt de la mici producători români, locali, în special legumele. Recomand gama “Din Grădină”, legume chiar “din grădină”, din jud. Dâmbovița. Mulți oameni pretind că vor roșii, “ca pe vremuri”, nu din plastic, coapte la bec. Iată că se pot comanda și ajung la noi acasă.

Banca pentru alimente

Produsele care se apropie de termenul de valabilitate, dar încă bune, sunt trimise către “Banca pentru alimente” și ajung la oameni care au nevoie de ele. Un lucru extraordinar pentru reducerea risipei alimentare, dar și pentru ajutorarea celor care au nevoie.

Preocuparea pentru mediu

Freshful are un program de recuperare a pungilor de carton folosite, de reducere a risipei alimentare (inclusiv prin secțiunea “Save Me” din aplicație) și chiar mașini electrice. Din ce am aflat, planul este să instaleze și panouri solare pentru încărcarea acestor mașini, deci pentru a ține la minim impactul asupra mediului, pe lângă selectarea furnizorilor care sunt apropiați de București.

Publicat în Biz | Etichete calitate, depozit, emag, freshful

Promotie Eisberg în Kaufland 7-14 martie

Cristian Margarit Publicat în 9 martie, 2018 de CristiM9 martie, 2018

kaufland

Promoție Eisberg în Kaufland

Până miercuri, 14 martie, primim un sos Tokaj gratuit la fiecare salată Eisberg Wellness Mix cumparată din Kaufland. Wellness Mix are în compoziție: endivia, frisee, radicchio.
Zic sa profităm și să le facem pagubă, în stilul românesc.

Sosurile Eisberg Tokaj

Sosurile acestea sunt 100% naturale, fără chimicale, fără conservanți și aduc beneficii atât pentru gust cât și pentru sănătate. Avem la dispozitie 4 variante: vinaigrette (ulei de măsline, oțet din vin de Tokaj, coriandru boabe, chimen), cu gutui, cu măr și cu zmeură.

Găsiți informații despre sosuri și compoziția lor, aici.

Publicat în Biz

Vizita la fabrica Danone din Bucuresti

Cristian Margarit Publicat în 14 septembrie, 2017 de CristiM9 noiembrie, 2017  

fabrica danone

Vizita de grup la fabrica Danone din Bucuresti

Organizez o vizita pentru public la fabrica Danone din Bucuresti (Str. Soldat Nicolae Cânea 140-160), joi, 23 noiembrie, ora 18.00.

Pentru cine vrea sa vada din ce este facut iaurtul, ce se pune in el si este interesat sa se informeze din realitate, acum este momentul. Pentru cei care nu au masina se asigura si transport din Piata Victoriei cu un microbuz special (trebuie sa va rezervati locurile in prealabil).

Cine poate participa?

Oricine doreste, dar se inscrie aici (cu un comentariu) sau pe pagina mea de facebook. Inscrierea prealabila (nume, prenume, nr. de telefon) este o conditie necesara. E bine sa invitati si prietenii cei mai sceptici sau care “stiu ei cum sta treaba”.

Cand se va desfasura vizita?

Joi, 23 noiembrie, 2017, orele 18.00.

In ce consta vizita?

Din experienta mea de la vizitele anterioare vom face un tur al fabricii si apoi vom sta de vorba cu reprezentantii lor, se pot adresa intrebari (evident). Durata vizitei este de 2-3 ore.

Avand in vedere conditiile de igiena din fabrica Danone, sugestia mea e sa veniti imbracati cat mai comod (dar calduros, sunt si zone unde este frig). Fara bijuterii, ceasuri sau alte obiecte similare, care trebuie oricum lasate la intrare.

Publicat în Biz | Etichete danone, fabrica, vizita | Lasă un răspuns

Vizita la fabrica de otet din vin

Cristian Margarit Publicat în 16 mai, 2017 de CristiM29 mai, 2017  

La invitatia Eisberg Romania am fost in vizita la o fabrica de otet, in celebra zona viticola Tokaj, Ungaria. Pentru ca imi place sa va dau informatii “din teren” despre cum se fabrica diverse alimente, am acceptat aceasta invitatie si am aflat foarte multe lucruri noi si interesante. Testasem deja la Berlin dressingurile pentru salata facute cu acest otet din vin de Tokaj. Pe langa gustul deosebit notasem avantajul ca sunt 100% naturale, fara chimicale.

Fabrica Borecet Muvek avea si un muzeu al otetului, unde am facut o recapitulare despre beneficiile otetului pentru sanatate. Spre bucuria noastra, patronul fabricii a locuit in Romania o lunga perioada de timp (originar din Salaj) si vorbea foarte bine limba romana.

Cum se face otetul?

Otetul este un aliment fermentat (de obicei din vin), cu o concentratie de acid acetic de 4-7%. Poate fi obtinut pornind de la mustul de struguri sau de la vin. In aceasta fabrica se face si otet de mere. Strugurii folositi pot fi Furmint, Muscat Otonel si o parte sunt botritizati.

Prima etapa este fermentatia alcoolica (drojdiile transforma zaharurile in alcool). A doua etapa este fermentarea alcoolului in acid acetic (cel mai scurt acid gras), cu ajutorul unui complex de fermenti (bacterii), in prezenta oxigenului. Totul controlat si calculat, daca vrei sa iasa bine.

Aroma este definitivata printr-un proces de limpezire si maturare, in butoaie de stejar.

Alte surse pentru fermentatie ar putea fi diverse fructe, nuca de cocos sau chiar cereale (orezul, in Asia).

Ce tipuri deosebite de otet mai exista?

Dupa obtinerea otetului acesta poate fi infuzat cu diverse plante sau fructe. In aceasta fabrica otetul era amestecat cu gutui, mere, fructe de padure, rodie, prune, in diverse combinatii. Se realizeaza astfel o extractie si pastrare nu doar a gusturilor si aromelor ci si a antioxidantilor si altor nutrienti. Fara a fi nevoie de conservanti. Se poate face o paralela cu tincturile medicinale, doar ca in loc de alcool avem acid acetic.

Celebrul otet balsamic de Modena are, in schimb, o materie prima speciala (struguri din zona respectiva, culesi foarte tarziu) si merge pe concentrarea, transformarea in otet a mustului de struguri si apoi maturarea timp de 12 ani, in butoaie speciale, fara a trece prin faza de vin.

Dressinguri pentru salata cu otet de Tokaj

Am gustat diverse tipuri de otet, dar si dressing-uri de salata facute cu aceste varietati deosebit de aromate, special pentru Eisberg (furnizorul meu preferat de salate la punga). De la clasicele combinatii de otet si ulei de masline pana la diverse fructe, care aduc si un plus de beneficii nutritionale, pe langa gustul deosebit.

Pot fi puse direct in salate sau peste alte ingrediente, cum ar fi carnea, pestele, amestecurile de legume. Le gasim acum si la noi in magazine (Kaufland, Carrefour, Mega Image), langa salate. Un plic are 40 de ml si exista variantele “oriental” (otet din vin, ulei de masline extravirgin, coriandru, chimion), cu gutui, cu zmeura sau cu mere. Se potrivesc si la dietele pentru slabire, avand foarte putine calorii.

Publicat în Biz | Etichete otet, vin | Lasă un răspuns

Concurs de idei pentru studenti

Cristian Margarit Publicat în 1 noiembrie, 2016 de CristiM1 noiembrie, 2016  

concurs-studenti-danone

Ce este acest concurs de idei pentru studenti, cine poate participa, ce trebuie sa faca si care sunt premiile?

3000 de euro este valoarea totala premiilor, dupa cum puteti citi si in afis. Dar, in afara de bani, cu siguranta castigati experienta. Si aveti ocazia sa lucrati cu oameni de top dintr-o companie care este lider mondial in domeniul ei.

Perioada de desfasurare este 27 octombrie- 12 decembrie. Am onoarea sa fac parte din juriu. Dupa cum stiti, am facut mai multe vizite (inclusiv cu cine a dorit sa se inscrie, atat la ferme cat si la fabrica. Am 101% incredere in aceste produse, pentru ca “am fost acolo”. Spre deosebire de unii sau altii care doar comenteaza, dar cand sunt invitati in vizita dau inapoi. Putem face astfel de vizite si pe viitor.

Cine poate participa la acest concurs pentru studenti?

”Prin această inițiativă ne propunem să oferim studenților posibilitatea de a acumula experiență practică, în completarea orelor de studiu din facultate. Căutăm idei îndrăznețe, gândire strategică, atenție la detalii și multă creativitate. Pe durata de desfășurare a concursului, atât noi, din partea Danone, cât și ceilalți membri ai juriului, vom fi alături de studenți – vom crea un grup online de interacțiune, doar cu echipele înscrise, unde vor primi clarificări, îndrumări, sfaturi și surse de inspirație. Vom avea o întâlnire de debrief cu membrii juriului și, pentru cei interesați, vom organiza o vizită la fabrica Danone din București.” declară Cristina Popescu, Director de Comunicare Danone.

Ce trebuie sa faceti?

Pentru a participa la acest concurs de idei pentru studenti, studenții trebuie să se grupeze în echipe și să rezolve unul dintre cele două briefuri:

Brief 1

Campanie de comunicare pentru promovarea proiectului social ”O șansă pentru familia ta”.

Context: proiectul ”O șansă pentru familia ta”, lansat în 2012, se adresează comunităților de gospodari din zonele cu potențial redus de dezvoltare, cu scopul de a le oferi șansa unui trai mai bun prin dezvoltarea sustenabilă a unui mic business de producție de lapte. Acest proiect a dovedit că şi comunităţile mici, dacă sunt susținute și ajutate, pot produce lapte de calitate superioară și pot dezvolta un model eficient de business local, ca sursă familială de venituri. Mai multe despre proiect aici.

Obiectiv brief: Promovarea proiectului ca un model de dezvoltare sustenabilă pentru alte comunități rurale cu potențial de dezvoltare redus. Scopul este acela de a susține eventuala replicare a acestuia, spre beneficiul comunităților respective.

Brief 2

Campanie de informare și educare despre rolul iaurtului în alimentație.

Context: consumul de iaurt în România este scăzut, de doar 5 kg/ an/ cap de locuitor, comparativ cu alte țări din spațiul european (Franța – 19 kg/ an/ cap de locuitor, Bulgaria – 17 kg/ an/ cap de locuitor sau Portugalia – 20 kg/ an/ cap de locuitor). Iaurtul se numără printre cele mai sănătoase alimente, situându-se pe locul doi în ierarhia alimentelor dense în nutrienţi raportat la numărul de calorii, după fructe şi legume. Mai multe despre beneficiile iaurtului, aici.

Obiectiv brief: Creșterea nivelului de cunoaștere a rolului și beneficiilor iaurtului în alimentația zilnică.

Cum se desemneaza castigatorii?

Proiectele înscrise în campanie vor fi evaluate de un juriu format din: Lucian Mîndruță (jurnalist, lector universitar, prezentator radio și TV). Cristian Mărgărit (antreprenor, blogger și consultant în nutriție și fitness, fondator și realizator getfit.ro). Cristina Popescu (Director de Comunicare Danone) și Antonio Momoc (specialist în comunicare și relații publice, conferențiar doctor la Universitatea din București). Ei vor evalua etapele esențiale ale unei campanii: cercetarea, planificarea, implementarea, evaluarea, dar și nivelul de creativitate și forma de prezentare.

Care sunt etapele concursului?

Acest Concurs de idei pentru studenti se desfășoară în perioada 27 octombrie – 12 decembrie și va avea următoarele etape:

27 octombrie – 15 noiembrie 2016: Înscriere echipă la adresa creativitateinpractica@imagepr.ro (cu nume echipă și scurtă despriere, nume complete, link profil de Facebook). Alegerea unuia din cele 2 briefuri de campanie pentru care doresc să prezinte o propunere.

17 noiembrie – Întâlnire de debrief cu membrii comisiei de jurizare.

14 – 28 noiembrie: Trimiterea propunerilor de campanie la adresa creativitateinpractica@imagepr.ro (format la alegerea echipei).

28 noiembrie – 5 decembrie: Prima etapă de jurizare.

5 decembrie: Anunțare finaliști – cele 5 echipe care au obținut cel mai mare punctaj în urma etapei preliminare de jurizare.

12 decembrie: Susținerea prezentărilor în fața comisiei de jurizare.

14 decembrie: Anunțarea câștigătorilor.

De unde afli informatii suplimentare?

Regulamentul concursului, precum și briefurile complete și criteriile specifice de evaluare sunt disponibile pe website-ul danone.ro.

Publicat în Biz | Etichete concurs, danone, idei, studenti | Lasă un răspuns

Biz Social Media Summer Camp

Cristian Margarit Publicat în 9 iulie, 2014 de CristiM9 iulie, 2014  

Am ajuns, la invitatia prietenilor de la Calif (apropo, au deschis si in Militari) la Social Media Summer Camp 2014, organizat de revista Biz, revista mea preferata cand eram student la ASE.  Din pacate prea tarziu pentru a participa la prezentari si conferinte, care se anuntau foarte interesante si educative, am avut parte de cateva discutii informale, probabil mult mai placute, daca nu si mai utile. Atmosfera era placuta si joviala desi presupun ca multi dintre ei se bat pe aceleasi bugete ale corporatiilor.

Chiar as fi fost curios ce ar fi raspuns unii sau altii daca erau intrebati de ce sustin plagiatul ordinar. Pentru ca eu unul am un singur raspuns: fac si ei la fel.

O intrebare persista in mintea mea de economist: care este rezultatul concret al interventiilor din zona online si social media? Recte… un blog sau altul, o pagina de fani sau alta, cati oameni “atinge” si cati din acesti oameni chiar cumpara… de cat cumpara… cati alti oameni sunt influentati. Si tot asa. Lucruri nu doar greu cuantificabile ci si tinute bine sub pres, atat timp cat inca se mai vand “impresii” (ma refer la afisari).

Unul dintre participanti ( 6pack.ro) mi-a dovedit ca se pricepe, spunandu-mi destul de exact traficul pe care il am pe cristianmargarit.ro, ce-i drept, in luna cea mai slaba de vara. Pentru ca in lunile cele mai bune am dublu. Nu tinea cont nici de getfit.ro (site si forum), cu care practic cifrele se dubleaza din nou. Deci, in medie ma duc undeva pe la 300.000 de unici, dupa cum spune goagal. Ar trebui sa vand publicitate insa site-urile mele nu prea au fost concepute pentru a vinde publicitate ci s-a plecat pe calea normala: de la continut, de la ceva ce am eu de transmis si de facut cu viata mea si apoi ajungand unde am ajuns, prin forte proprii, cu ajutorul celor pasionati, ca si mine, fara proptele, pile si fara a suge de la altii pretinzand apoi ca am facut si am dres.

smsbiz

Interesanta a fost activarea Lidl, pe “gratar” (competitia “grillatarienilor”- “grataragii” suna prea urat), pe langa popularitatea iaurtului cu proteine, Oikos, oferit de Danone (sponsori si participanti de marca la acest eveniment). Chiar discutam in ultimele luni cu diversi oameni din domeniul alimentar despre pasivitatea industriei carnii in fata propagandei vegetariene. Am spus si o repet: nu sunt un mancator de carne, inteleg, accept si rezonez cu argumentul etic al veganismului si chiar cred ca sunt multe de facut pentru a imbunatati modalitatile de producere a alimentelor si sanatatea mediului. Dar, din punct de vedere economic si chiar medical, discutia e putin diferita si chiar nu cred ca trebuie acceptate minciuna si manipularea drept mijloace pentru un scop nobil.

Sper sa particip si la editiile urmatoare, unde voi urmari cu atentie prezentarile specialistilor in domeniu.

Publicat în Biz | Etichete 2014, biz, camp, media, social, summer | Lasă un răspuns

Job la Get Fit Shop

Cristian Margarit Publicat în 24 ianuarie, 2014 de CristiM24 ianuarie, 2014  

Avem nevoie de un consultant in vanzari pentru suplimente, in Bucuresti, la magazinul Get Fit Shop.
Cerinte: rabdare si capacitati de comunicare, dorinta si capacitatea de a invata lucruri noi, cunostinte despre nutritie si suplimente (cursurile/studiile in domeniu reprezinta un avantaj), practicant al sportului (exista sala langa magazin), engleza, operare PC, rabdare, abilitati didactice si de lucru cu oamenii (clientii nostri sunt foarte bine informati si exigenti).
Program 11.30-20.30 in cursul saptamanii si 11.30-16.30 sambata.
In general, cei care au fost alaturi de noi au ajuns bine 🙂

Primul test este sa ma contactati fara sa fie afisata in anunt o adresa de mail sau un numar de telefon.

Publicat în Biz | Etichete angajare, fit, get, job, magazin, nutritie, suplimente | Lasă un răspuns

The Candy Shop

Cristian Margarit Publicat în 27 octombrie, 2013 de CristiM27 octombrie, 2013 5

La invitatia Zenyth am fost saptamana trecuta la cel mai mare trag de farmaceutice din lume, CPhI, tinut anul acesta la Frankfurt. Zenyth a avut un stand care, spre surprinderea mea, a atras mai multi vizitatori si oameni interesati decat ma asteptam, poate si pentru ca era printre putinii, daca nu chiar singurul producator de suplimente 100% naturale, fara ingrediente chimice, aditivi, conservanti, arome sau vopseluri.

cphi

Am prezentat si noul produs de articulatii pe care l-am creat in colaborare cu specialistii Zenyth si despre care veti auzi mai multe foarte curand. Am folosit experienta mea de peste 10 ani in domeniul suplimentelor nutritive (drept comerciant) si chiar experienta de victima a herniei de disc, pe care am invins-o cu aceste ingrediente speciale. Din nou, spre surprinderea mea, acest nou produs era chiar cu mult peste cele similare de la targ si a trezit interesul celor carora l-am prezentat.

Zeci de mii de firme erau prezente intr-un spatiu expozitional enorm, de la cele mai mari corporatii ale “Big Pharma” pana la mici producatori de ingrediente si extracte de plante din Malayezia sau America de Sud. Ingrediente, ambalaje, metode de livrare, utilaje si tehnologii noi, atat pentru chimicale (substante de sinteza) cat si pentru plante si extracte naturale. Am apucat sa vizitez si sa ma minunez, sa aflu de noutatile din domeniu si sa cunosc oameni care sunt la varful acestei industrii.

Spre deosebire de targurile de suplimente la care am mai fost, aici nu am putut gusta din fiecare produs in parte, pentru ca medicamentele au si efecte secundare, uneori grave 🙂

Publicat în Biz | Etichete articulatii, cphi, durere, medicamente, suplimente, zenyth | 5 Răspunsuri

Vizita la fabrica Colon Help

Cristian Margarit Publicat în 6 august, 2013 de CristiM7 august, 2013  

Am fost acum ceva timp intr-o vizita si la fabrica Zenyth Pharmaceuticals din Piatra Neamt (unde se produce Colon Help). Ca si despre alte firme/suplimente de succes, circula foarte multe mituri, pe care imi propun sa le desfiintam.

Istoricul Colon Help si linia de produse

Toata lumea cunoaste detoxifiantul “Colon Help”, un mix de seminte de in, psilium si alte ingrediente (plante si argila), care a fost copiat si ras-copiat, un produs la un pret decent avand ca termen de comparatie produsele straine similare (cele mai multe chiar mai slabe dpdv al continutului). Fac precizarea ca produsul are si ingrediente/tehnologii speciale, imposibil de imitat prin cumpararea “ingredientelor ieftine separat” si amestecul acasa.

Linia a fost extinsa cu un alt produs foarte bun (ceai, din pacate mai greu de administrat): Liver Help, un produs pentru slabit (Silhouette Help), un produs pentru copii denumit neinspirat Colon Help Junior (foarte bun si acesta).

Au completat apoi gama cu doua versiuni de Colon Help: Probiotic Forte (cu probiotice, care completeaza efectul prebiotic al produsului) si Detox + un supliment cu efect laxativ. Vitamina C naturala este un alt produs interesant, despre care v-am scris.

Fabrica si noile tehnologii

Zona de productie este certificata ISO si procedurile chiar se respecta. Am vizitat o noua sectie a fabricii, totul in regula, curatenie, proceduri, specialisti cu care am ce discuta, la nivel de amanunt, oameni foarte bine pregatiti si cu experienta practica solida. La nivel de materii prime si testari sunt in top, am vazut cu ochii mei furnizorii si buletinele de analiza.

Propuneri de produse noi si dezvoltare pe viitor

Am aflat si despre cateva produse noi, la standarde internationale atat ca selectie a ingredientelor cat si calitatii. Este posibil sa avem chiar o linie comuna de produse, daca toata lucrurile merg bine.

Per total primeste o nota foarte buna si ma bucur ca primesc astfel de invitatii de la producatori, pentru ca pot vorbi apoi despre produse cu incredere.

Publicat în Biz | Etichete calitate, colon, fabrica, help, zenyth | Lasă un răspuns

10% reducere la www.suplimente.ro

Cristian Margarit Publicat în 18 decembrie, 2012 de CristiM24 decembrie, 2012  

In Decembrie toate produsele de pe www.suplimente.ro vor fi la reducere, 10% si peste. Vom lucra si in zilele “lucratoare” dintre Craciun si Revelion, deci vom putea face expeditiile postale si ale coletelor prin curier rapid.

Reducerea nu se cumuleaza cu alte promotii sau oferte/cupoane etc.

Stocurile fiind limitate, daca sunteti in Bucuresti o idee buna ar fi sa veniti direct la magazin.

La magazin aveti si consultanta gratuita de la Adi Niculcea.

Consultanta gratuita dau personal pe grupul de facebook www.suplimente.ro Unde este magazinul?

Publicat în Biz | Etichete nutritive, preturi, reduse, suplimente | Lasă un răspuns

Navigare articole

1 2 3 4 … 20 21 >>

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (140) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑