Pentru scurtele deplasari care s-au numit vacanta pentru mine vara asta am ales:

1. Vitamine si minerale: Orange Triad, au atat suport pentru articulatii(MSM, glucosamina, condroitina), suport pentru sistemul imunitar si enzime digestive. Un inlocuitor eficient pentru Animal Pak, mai ales pentru cei care nu pot inghiti 11 pastile mari.

2. Calciu-Magneziu-Zinc-Vitamina D
Teoria spune ca daca avem aceste minerale la un loc absorbtia magneziului si zincului este impiedicata. Realitatea mi-a demonstrat ca acest supliment este foarte bun. Transpiratia excesiva duce la eliminarea de electroliti si vreau sa fiu sigur ca ii inlocuiesc la timp.

3. Detoxifiantul pentru ficat.
In vacanta mai bei o bere, mai mananci o bomboana, mai fumezi un blunt… nu vrei ca toxinele sa se acumuleze in corpul tau si sa te intorci din concediu mai obosit decat ai plecat.

4. Horny Goat Weed.
Pentru serile care se anunta fierbinti.

5. MyoMeth
Am reinceput antrenamentele si m-am gandit sa dau un plus anabolic, dar fara efectele androgenice.

Vara e pe sfarsite…