↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » barbati

Arhiva etichetelor: barbati

Tricouri barbati

Cristian Margarit Publicat în 28 aprilie, 2025 de CristiM28 aprilie, 2025

Tricouri barbati

tricouri barbati

Aceasta este căutarea noastră de primăvară: “tricouri barbati“. Pentru că… avem nevoie de tricouri pentru bărbați. La unii dintre noi intră la apă, la alții se lărgesc, alții mai cresc, se mai schimbă moda, s-au mai dus culorile și imprimeurile. E un moment bun să ne refacem setul de tricouri. Imaginea contează chiar și atunci când situația nu cere mai mult decât un tricou. Altfel te simți când porți ceva nou, iar ceilalți pot vedea și ei asta.

Acum suntem doi “bărbați” în casă (băiatul are deja 187 la 15 ani) și îmi permit să mai comand și pentru el câte ceva mai neutru. Pe eMAG avem criterii rapide de căutare și selectare, după model, preț, culoare, imprimeu, croială, material, mărime. Eu am și abonament Genius așa că beneficiez de tot felul de reduceri, oferte și livrare gratuită, mai ales că am un EasyBox fix lângă casă.

Ce vreau de la un tricou?

Mă interesează: materialul, croiala, culoarea, cum se comportă în timp. De fapt, cu cât am înaintat în viață acest factor a devenit mai important. Deci îmi plac să fie comode, rezistente și tind spre monocolor. Dar dacă primesc gratis un tricou poate să fie oricum, îl port, măcar prin casă.

Se găsesc diverse croieli, e important să alegem ceva care să ne facă să arătăm bine, nu neapărat ce se poartă. De exemplu, prefer să iau slim-fit dar cu 1-2 mărimi mai mare, să stea bine pe umeri și brațe, cum sunt cele “americane”.

Țin întodeauna câteva tricouri în mașină, într-o geantă cu diverse alte lucruri utile, în caz că se ivește o ocazie de o plimbare prin parc ori îmi uit sau pierd kit-ul principal când plec în vreo deplasare.

Materialul

Pentru mine bumbacul a rămas alegerea cea mai frecventă, evit alte materiale, fie ele și moderne, dar cred că e doar prejudecată, pentru că au și acestea calități deosebite, mai ales pentru persoanele active și sportivi. Sunt acum tricouri din bumbat organic, netratat, cu diverse grosimi. Aici îmi place să aibă o densitate cât mai mare, chiar dacă este de vară, țin mult mai bine la spălări multiple. Mai ales că le mai bag la uscător și nu le calc ulterior.

Pentru back-up când călătoresc am în rucsac unul foarte subțire, fin, dintr-un material care respiră și nu se șifonează. Ocupă loc puțin, pot orcând să îl schimb pe cel transpirat, să arăt și să mă simt proaspăt.

Culoarea și imprimeul

Personal aleg variante cu cât mai neutre și fără imprimeuri, să mă amestec mai bine în mulțime și să nu atrag atenția. Este și acea teorie că dacă ai doar o singură culoare de tricou (de exemplu, gri), reduci din timpul și energia consumate cu alegerea hainelor. Nu am ajuns atât de departe, așa că mai am albe și negre.

Dar pentru vară cred că merg foarte bine și tricouri polo (cu guler și nasturi), colorate. Trebuie să fim în acord cu atmosfera. Merg chiar și pe sub un sacou mai sport.

Când le purtăm?

Am trecut prin diverse etape în viață dar cred că locul tricoului rămân activiățile sportive și de relaxare. Când ieșim la o întâlnire, restauant sau suntem într-un cadru profesional cred că merge mult mai bine o cămașă. Mai ales în sezonul rece sau dacă transpirăm mult un tricou subțire cu gât larg și mâneci cred că este foarte util pe dedesubt chiar dacă “regulile de stil” îl “interzic”. Până la urmă și stilul american (cu tricoul vizibil în partea de sus a cămășii descheiate) e foarte practic.

Publicat în Recomandari | Etichete barbati, emag, polo, tricou, tricouri

Geaca barbati

Cristian Margarit Publicat în 20 martie, 2025 de CristiM20 martie, 2025

Geaca barbati

geaca barbati

Includ aici pe langa “geaca barbati” și vestele, mai ales că începe să se încălzească. Eu țin mai multe și în mașină permanent, chiar vara, nu se știe niciodată cum prind o dimineață sau seară mai răcoroasă în vreo deplasare. Am dat o căutare pe eMAG după “geaca barbati” și am găsit foarte multe variante, mai ales că acum copilul a crescut și fiind la fel de înalt ca mine, deja îi pot cumpăra și lui.

Prefer să-mi petrec timpul acasă, liniștit, decât umblând prin magazinele fizice. E mai simplu să aleg și să comand online, mai ales că pot vedea review-uri, pot face comparații între produse, pot vâna oferte.

Ce se mai poartă?

“Pe vremea mea” preferam să umblu în tricou și peste el să am doar o geacă, mai ales în oraș, nu îmi plăcrea să am mai multe straturi, pentru că voiam să-mi fie cât mai simplu când eram în interior. Dar fiecare dintre noi are stilul și nevoile sale individuale.

Anul ăsta se poartă și geci subțiri, multe “bomber jackets”, pe gustul meu. Personal prefer culori închise, sobre, elegante: mult negru, gri, bleumarin. Dar putem alege și galben-pai, kaki, crem. Merg spre variante mai “sport” pentru că mai ies cu bicicleta și nu am timp să mă schimb.

Pentru mine primează confortul și utilitatea. Am geci 2-în-1, cu o căptușeală detașabilă sau cu două fețe (în culori diferite), am văzut mai multe modele interesante pe eMAG. Nu am avut niciodată o “denim jacket” sau “geaca de blugi”, poate că a venit timpul.

Vesta

Am, în schimb, mai multe veste sport dar și mai elegante, toate cu buzunare, în general cu fermoar. Pentru mine sunt de mare ajutor, pentru că am tot timpul de luat cu mine telefon, portofel, două rânduri de chei, un EDC (un “kit” de urgență de tip “Every Day Carry”) și multe altele. Poate chiar mai utilă decât o geacă, merge purtată și când e cald afară dacă nu este foarte groasă. Le prefer pe cele sport, cu glugă (dacă se poate detașabilă) și fermoar complet.

Ce caut?

Personal pefer variantele cât mai light, ușoare, pe care să le pot împături și pune într-un rucsac dacă sunt pe drumuri sau în vacanță. Am avut mari surprize, mai ales prin Occident, să plec din România în tricou iar în Olanda să-mi cumpăr nu doar geacă ci și mănuși, căciulă. Mă rog, am avut această surpriză și la o deplasare în Covasna, la noi în țară.

Materialele moderne sunt impermeabile la apă dar în același timp respiră, nu ne supraîncălzim în ele. Deci voi merge spre astfel de materiale, inclusiv rezistente la vânt.

Buzunare cu fermoar: pentru mine sunt obligatorii, nu vreau să las în urmă un șir e obiecte, precum Hansel și Gretel frimiturile de pâine, pentru că nici eu nu mai am șanse să le găsesc dacă mă întorc după ele.

Pro tip: când îmi iau geaca sau vesta iau și niște umerașe late, pentru a le putea menține foarte bine în timp, fără să se deformeze.

Prețuri

Cel mai surprinzător pentru mine (care am crescut în anii ’90) sunt prețurile pentru toate bugetele. Găsim azi produse de calitate foarte bună, care arată și bine, la prețuri incredibil de mici. Mai ales că am și Genius, livrare gratuită și diverse oferte de care pot profita, vorba proverbului, “ne facem vara sanie și iarna car”.

Publicat în Recomandari | Etichete barbati, emag, geaca, vesta

Ghete barbati

Cristian Margarit Publicat în 21 noiembrie, 2024 de CristiM21 noiembrie, 2024

Ghete barbati

ghete barbati

Iată că a (re)venit momentul când ne este frig și la picioare. Eu mai am câte ceva din anii precedenți dar juniorul deja a făcut 43 la picior (e în puseu de creștere) și căutăm pe eMAG “ghete barbati“. Că așa e cel mai ușor. Am “Genius” și un easybox în cartier, așa că vom fi scutiți de plimbări pe la magazine.

Avem avantajul că găsim acum online descrieri amănunțite alte produselor, opinii ale altor cumpărători, informații despre materiale și procesul de fabricație. Personal merg spre a analiza calitatea produsului, nu neapărat după “firmă” sau modă. Online este și ușor să comparăm prețurile sau să vânăm reducerile. Iar din opțiunile de filtrare după diverse criterii ajungem imediat la ce ne dorim.

Ce urmărim?

În primul rând să ne simțim bine cu ele, să ne permită un mers lejer și o postură corectă. De la modul în care mergem sau stăm în picioare pornește toată sănătatea sistemului osos și a coloanei vertebrale.

Mărimea: chiar dacă nu este vorba despre un adolescent, prefer să iau măcar cu jumătate de număr mai mare. Personal am impresia că mi-a mai crescut și mie piciorul, dar trebuie lăsat loc pentru șosete mai groase și pentru ca sângele să circule optim. În ultimii ani câștigă teren și variantele “barefoot”, cu lățime suplimentară la vârf.

Greutatea: în mod cert voi opta întotdeauna pentru ghete cât mai ușoare.

Impermeabilitate dar și respirabilitate

Aparent se contrazic dar materialele moderne sunt impermeabile (rezistente la apă) în condiții normale și lasă în același timp piciorul să respire. Lucru foarte important dacă le vom purta și la interior.

Talpa

Pentru nevoile noastre este important ca și talpa să fie flexibilă. Vreau să fie capabilă să absoarbă șocurile și să susțină bine arcul plantar (curbura naturală a labei piciorului). De obicei cumpărăm și câteva rânduri de branțuri în același timp cu ghetele.

Este de preferat să alegem și o talpă anti-alunecare și care nu pătează. Pentru utilizarea de zi cu zi preferăm ceva ușor, flexibil, cu un aspect neutru, pentru a putea fi purtate și la interior, în diverse medii și situații. Când suntem în drumeție sau urcăm pe munte sigur că vom alege o variantă optimă pentru acele situații.

Susținere pentru gleznă

Este esențială în sezonul rece, mai ales dacă mergem mult pe jos. Aici trebuie să avem grijă maximă la nivelul de confort, alegem modele și designuri care să se potrivească pe forma piciorului nostru și pe stilul nostru de deplasare.

Ghete din piele naturală sau din materiale moderne?

Pielea naturală sau materialele moderne oferă fiecare avantaje și dezavantaje. Alegerea între acestea depinde de tipul de activitate, condițiile în care vor fi purtate și preferințele individuale. Pielea naturală rămâne o alegere tradițională, mai plăcută ochiului, durabilă și bine adaptată la activități zilnice în condiții mai blânde dar este mai grea și poate absorbi apă. Materialele moderne oferă versatilitate și confort, fiind ideale pentru sportivi și pentru activități mai intense sau pentru medii umede.

 

Publicat în Recomandari | Etichete barbati, cizme, emag, ghete

Camasi barbati

Cristian Margarit Publicat în 22 august, 2023 de CristiM8 august, 2023

Camasi barbati

camasi barbati

Pentru noi, bărbații, alegerea cămășilor este foarte importantă. Chiar și când vrem să arătăm mai lejer, o cămașă în loc de tricou face diferența, atât pentru prima impresie cât și ulterior. Le port chiar și la pantaloni scurți. Desigur, voi alege cămăși sport, din materiale care să se potrivească cu restul hainelor.

Ce urmărim când cumpărăm cămăși pentru bărbați?

În primul rând mărimea. Căutând pe eMAG “camasi barbati” am fost plăcut surprins să văd că au “fit finder”, o aplicație prin care să determinăm mărimea. Ne putem raporta la celelalte cămăși pe care le avem de la aceeași firmă sau după măsurătorile reale, cu centimetrul. Lățimea spatelui, grosimea gâtului, lungimea mânecilor și lungimea cămășii în sine sunt foarte importante.

De exemplu, eu am spatele foarte lat și când trag de fiare se îngroașă și gâtul.
Deci sunt pe XXL la “slim fit” și la “XL” la croiala “normală” (187 înălțime, vreo 100kg). Mi se potrivesc foarte bine cele făcute pentru americani (ca și jeanșii). Ca o ciudățenie, mi-am luat acum câțiva ani o cămașă din Rusia (da, altă poveste, pentru alt articol) și cele care mi se potriveau la corp aveau “gâtul” foarte larg. Ceea ce era bine, pentru că îmi place să fie lejere la gât, să nu mă strângă.

Oricum, am găsit pe eMAG până la 10XL, deci pentru toate “gusturile”. La fel, sunt și mai mici, mai ales pentru copii, pe care este mai greu să-i târâm prin magazine la cumpărături. În general se potrivesc. Iar dacă nu se potrivesc pot fi returnate și înlocuite cu altă măsură.

Materialul este și el important, există astăzi materiale foarte moderne, care se comportă bine la spălat/călcat sau care te lasă să transpiri fără să se ude. Se poate merge chiar către ceva semi-elastic, pentru confort maxim. Și pentru exterior, cămăși din material cu protecție UV.

Culoarea pentru mine trebuie să varieze între tonuri de bleu și roz, pentru că folosesc cămășile în special pentru aparițiile TV, unde culorile “tari” nu sunt neapărat potrivite. De asemenea, albul-alb și negrul nu prea sunt agreate de către cameramani și regizorii de emisie.

Mâneca scurtă

Deși marii stiliști ai țării ne pot spune că nu este acceptabilă, mâneca scurtă este foarte comodă și utilă, mai ales vara și toamna. Ai libertate de mișcare, le poți purta deschise cu tricou pe dedesubt, pot fi colorate, mai ales pentru relaxare.

Altfel, dacă ești le terasă, la plimbare seara sau în safari, poți sufleca și mânecile. Merge și la politicieni, să pară puși pe treabă, aproape de oameni și onești. Unele cămăși sunt dotate cu o breteluță pe mânecă, pentru fixare, cu un nasture. Arată bine, stil Indiana Jones. Pălăria ne mai lipsește.

Dacă porți sacou (cum ar trebui), un centimetru din mânecă trebuie să fie vizibil. Nu jumătate de metru și nici dispărută. Doar așa, cât să apari curat, ingrijit, scos din cutie. Dacă și si butoni în loc de nasturi atunci deja intri în liga superioară. Cum ar fi agenții de vânzări de produse de lux, avocați, notari, bancheri. Sau când te însori, nășești, iei vreun premiu pe o scenă în fața a mii de oameni care te aplaudă. Trebuie să te ridici la înălțimea așteptărilor.

Ultimul nasture

Aici treaba e simplă: dacă nu esti membru al unei bande mexicane din California, vei purta cămașa cu ultimul nasture deschis. Dacă vrei să pari bărbatul fatal poți chiar descheia și al doilea nasture. Evident, când pui cravată îi vei închide pe toți.

Copiii

Eu îl stimulez pe al nostru să se îmbrace și cu cămăși, îl pregătesc pentru a fi bărbat. Normal că un copil va prefera tricourile lejere dar pentru fiecare ocazie trebuie învățat să aleagă corect. Și imaginea este o carte de vizită, nu doar exprimarea verbală și realizările profesionale.

Publicat în Citadin | Etichete barbati, camasi, emag, online

Cu ce ne încălțăm?

Cristian Margarit Publicat în 18 mai, 2023 de CristiM18 mai, 2023

adidasi barbati

Adidasi barbati

E un lucru natural, spun psihologii, să ne uităm la încălțările oamenilor atunci când îi întâlnim. Chiar să îi judecăm după asta sau să lăsăm să fie un factor important pentru “prima impresie”.  Dar, din punctul meu de vedere, ar trebui să ținem cont de confortul picioarelor noastre, înainte de părerile altora despre cum arată.

E interesant că în limba română “adidas” a devenit substantiv comun (ca și “xerox”) pentru că au fost pantofi pentru sport care au făcut istorie și erau accesibili la noi. Adolf Dassler a fondat “Adidas” (Adi e prescurtarea de la Adolf) în timp ce fratele său, Rudolf Dassler, a înființat Puma. Deci am fi putut căuta azi pe eMAG “pume barbati” în loc de “adidasi barbati“. În ultima vreme au intrat în vocabular și “converși”. Mi-e greu să îmi imaginez cum s-ar fi numit “Le coq sportif” sau “New Balance”. Deși dacă românii caută pe google “cocovan” în loc de “coq au vin”, poate ar găsi și pentru încălțări un echivalent fonetic. Mai ales că sunt vreo 14.000 de variante la o căutare de acest gen, doar pe site-ul nostru preferat pentru cumpărături.

adidasi barbati emag

De ce încălțăminte comodă?

Sănătatea piciorului nu influențează doar mersul sau performanța sportivă ci tot corpul. Este important ca sângele să circule bine, arcul plantar să fie bine susținut, șocurile să fie amortizate. Picioarele noastre nu au fost făcute să alerge pe beton, chiar dacă moda “bare foot” (mersul sau chiar alergatul desculț) a prins și ea ceva teren.

Pandemia ne-a adus pe tavă posibilitatea să lucrăm de acasă, în haine mai confortabile dar și moda masculină a evoluat. Acum nu mai sunt de neconceput nici în Europa asocierile de tip “adidași la costum”. Bine… trebuie să fie niște “adidași” care să se potrivească, nu chiar orice. Sau pot fi Nike, Sketchers, Champion, Reebok, Groundies, Asics, Under Armour, Converse, Ecco, Vibram, Columbia, Paul Smith, Ferragamo, Zegna sau cine mai știe ce ne place și ce ne permitem. Puma nu am.

Ce aleg eu?

Primesc de vreo 6 ani, de când lucrez în fotbal, vreo două perechi pe an de la Nike (echipamentul oficial de la FC Farul Constanța). Deci “adidași Nike”, să zicem așa. În general au talpă de mers sau de alergare, foarte ergonomică. Dar trebuie să avem grijă la deformare: dacă deja s-au deformat și ne accentuează asimetriile atunci trebuie înlocuiți. Asta putem observa în primul rând la tiparul după care se tocește talpa. Îmi plac foarte mult și cei cu spumă sau gel însă durata lor de viață e mai redusă, mai ales dacă  mergem mult pe jos sau alergăm.

Personal sunt pentru corectarea reală a asimetriilor (prin exerciții specifice, controlul conștient al mișcărilor) și mai puțin pentru branțuri personalizate, care doar acoperă momentan problema, nu o rezolvă.

Criteriile mele

Deci ce urmăresc atunci când aleg ce să port: confortul piciorului (să fie destul de lați și să aibă talpa moale). Chiar și la emisiunile unde nu mi se văd picioarele port ceva absolut confortabil, nu am de ce să îmi chinui picioarele în pantofi, mai ales dacă mai am și de mers pe jos. Abia apoi țin cont de cum arată sau de preț.

Ideal ar fi să îi rotesc mai mult, să nu port aceeași pereche de mai multe ori pe săptămână. În realitate rămân fixat pe câte o variantă, cu care mă simt cel mai bine și devin “de zi cu zi”.

Publicat în Recomandari | Etichete adidas, adidasi, barbati, emag, nike, puma

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (128)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (26) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (139) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑