↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » ciclism

Arhiva etichetelor: ciclism

Ce vreau sa fac la Federatia Romana de Ciclism?

Cristian Margarit Publicat în 5 decembrie, 2013 de CristiM6 decembrie, 2013  

Update  6 Dec 2013- am iesit pe locul 2 (din 3) la alegeri, ceea ce m-a bucurat si mi-a dat incredere sa fiu mai departe langa FRC si sa ajut cum pot dezvoltarea acestui sport in Romania. Urez succes si putere de munca celor implicati, pentru ca este foarte mult de munca.

Am primit de la un prieten propunerea de a candida la postul de presedinte al Federatiei Romane de Ciclism. Ma intereseaza mai putin povestile care au fost acolo pana acum, vin cu o abordare neutra si lucida. M-a onorat si surprins mult propunerea, inteleg ce responsabilitate si risc imi asum, dar mai mult m-a surprins atitudinea unui prieten care cand a aflat deja a presupus ca as vrea sa fac ceva necurat acolo. Asta arata ca nu mai era vorba despre ciclism in ce se intampla in federatie, ci despre interese personale si orgolii. De aceste “romanisme” incerc sa ma desprind si voi face tot posibilul sa despind si organizatia catre care ma indrept.

Da, ciclismul este unul dintre sporturile mele preferate, chiar daca nu am posibilitatea sa il practic. Vreau sa folosesc experienta si intentia mea de bine in felul urmator, din postura de presedinte al acestei federatii. Vin din postura de “outsider”, fara a fi “omul cuiva” sau a avea vreo intelegere secreta de orice tip cu actuala conducere.

Iata primii pasi, in care imi propun sa actionez, urmand apoi sa am si contributia celor care vor sa mi se alature (oricine este binevenit):

1. Afilierea unui numar mai mare de cluburi la federatie si implicarea comuna in activitatile curente: procese decizionale, sponsorizari, evenimente, promovarea sportului.

2. Asigurarea unui climat de colaborare intre cluburi si FRC. Reconcilierea intre diversele parti aflate acum in conflict, cu reparatiile morale si materiale care se impun, unde este cazul.

3. Evaluarea (auditarea) activitatii anterioare a FRC si a starii actuale a patrimoniului, situatia datoriilor si a contractelor in desfasurare.

4. Reevaluarea posturilor din FRC si contractarea de servicii profesionale acolo unde este nevoie.

5. Alcatuirea, impreuna cu partenerii strategici si cluburile afiliate, de propuneri pentru modificarea statutului in conditii de transparenta si coparticipare, intr-un termen cat mai scurt, eventual cu asigurarea unui interimat sau cu suspendarea mandatelor actuale.

6. Orientarea FRC catre dezvoltare, promovarea ciclismului de toate tipurile, implicare in actiuni publice, concursuri si evenimente, atragerea de sponsori si imbunatatirea imaginii

7. Sprijinirea sportivilor confirmati si a celor cu potential, inclusiv a cluburilor unde acestia activeaza cu formarea unei echipe nationale puternice.

8. Atragerea de tineri si copii catre ciclism, pentru asigurarea unei baze de selectie marite pentru performanta pe plan intern si international.

9. Intarirea relatiilor FRC cu MTS si autoritatile locale, ONG-uri si media

10. Asigurarea unei comunicari permanente intre FRC si practicantii de ciclism (afiliati la cluburi sau nu) printr-o platforma web moderna (website, social media).

Publicat în Parerea mea despre... | Etichete ciclism, cristian, de, federatia, margarit, romana | Lasă un răspuns

Despre doping si steroizi

Cristian Margarit Publicat în 23 ianuarie, 2013 de CristiM23 ianuarie, 2013 1

De la 20.00, in direct la Activ FM despre doping si steroizi. Reluam discutia de anul trecut (tot la inceputul anului s-a nimerit), prilejuita de data asta de faptul ca Lance a recunoscut.
Emisiunea poate fi urmarita in direct la Activ FM (92.7 in Bucuresti) si pe www.activefem.ro.

Ca e obicei, cea mai interesanta intrebare va fi premiata cu un voucher de 150 de lei la cumparaturi pe www.suplimente.ro. Puteti pune intrebari pe pagina de facebook Get Fit, la telefon 0734 22 02 02 (SMS sau intrati in direct), pe Yahoo! Messenger getfit.radio.

Ce este dopingul?

Ce tipuri de doping exista?

In ce sporturi se folosesc metode si substante interzise?

Ce sunt steroizii?

Ce efecte au steroizii?

Care sunt pericolele pentru tineri?

Ce este “furia steroizilor”?

Cum se previn folosirea si abuzul de steroizi?

Care este diferenta dintre doping si suplimente nutritive?

Exista alternative sanatoase?

Articole si discutii pe aceasta tema:

Sectiunea “farmacie” de pe getfit.ro, cu articole despre steroizi si substantele dopante, cu accent pe

Efectele negative ale steroizilor si Prevenirea abuzului de steroizi

Despre doping

Steroizii, da sau nu?

Asaltul steroizilor 

Despre steroizi

Prostata

Suplimente si steroizi

Naposim

Steroizi in suplimente

Hormonul de crestere

Furia steroizilor

It takes one to know one

Ce se intampla cand nu mai iei steroizi?

Publicat în GetFIT Radio Show | Etichete ciclism, culturism, doping, steroizi | 1 Răspuns

Cu bicicleta prin padure

Cristian Margarit Publicat în 11 aprilie, 2011 de CristiM12 aprilie, 2011  

Am redescoperit bicicleta. Am avut in Fit Camp Aprilie 2011 biciclete oferite de Giant, iar eu am primit una chiar foarte performanta, cu doua amortizoare reglabile (de care aveam mare nevoie avand in vedere problemele mele cu spatele) si un sistem avansat de schimbare a vitezelor (nu ca as avea eu mare nevoie de asa ceva in acest moment).

Ma asteptam sa ma doara spatele, dar asta nu s-a intamplat. Nu m-a durut nici macar fundul, asa cum am inteles ca se intampla incepatorilor. Am simtit oboseala in special in brate si mult mai putin in picioare, deci nu am facut febra deloc. Singurul dezavantaj este ca te bronzezi cu dungi.  Deci o sa incep sa fac si “cardio”, de data asta intr-un mod placut, care sa ma deconecteze de la tensiunea zilelor de munca.

Am aflat cat de norocosi sunt cei care se apuca acum de ciclism (mountain biking) prin faptul ca au astfel de “scule” la dispozitie. Eu mi-am rupt “cand eram mic” toate oasele pe vaile de la tara, pe un Pegas fara nici un fel de reglaje, amortizoare si, cateodata, chiar fara frane. Deci am retrait momentele copilariei, de data asta fara riscuri, fara socuri, doar cu placerea de a pedala prin padure. MI-e greu sa cred ca mi-as asuma vreodata riscul de a pedala pe sosea, printre masini, dar off-road cred ca voi reveni cat de curand.

Multumiri pentru Giant. Functioneaza ca la droguri: am primit prima doza gratis, acum ma gandesc serios sa imi cumpar o astfel de bicicleta.

Publicat în Sport | Etichete bicicleta, biking, ciclism, full, giant, mountain, suspension | Lasă un răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (106)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑