Slăbire și combaterea celulitei

Dieta pentru slăbire și combaterea celulitei- workshop cu prezență fizică în București, sâmbătă, 28 februarie, orele 12.00-16.00
Fiecare participantă va avea la final răspuns la toate întrebările și un plan personalizat.
Cui se adresează?
Se adresează în special femeilor dar pot veni și bărbații interesați de subiect (antrenori, nutriționiști, dieteticieni). Cred că ar fi cel mai bun cadou pentru partenerele noastre, dacă vrem să știm dinainte răspunsul la întrebarea “cum îmi vine costumul ăsta de baie?”.
Altfel, după cum știm, lupta pentru slăbire și combaterea celulitei este una permanentă, dar acum vom avea și niște instrumente mai eficiente, probate în timp.
Ce înveți?
La ce ritm realist al progreselor ne putem aștepta
Cum menținem rezultatele
Liste de cumpărături, exemple de meniuri zilnice, exemple de rețete ușor de preparat.
Cum îmbinăm nutriția cu antrenamentele și odihna
Care sunt suplimentele cu adevărat utile
