↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » disc

Arhiva etichetelor: disc

Ziarul de sanatate

Cristian Margarit Publicat în 14 noiembrie, 2015 de CristiM14 noiembrie, 2015  

ziarul-de-sanatate

Avem primul numar din “Ziarul de Sanatate”, o publicatie gratuita (se distribuie si prin Getfit Shop- fiecare comanda de pe www.suplimente.ro primeste automat si ziarul).
In primul numar avem drept subiect articulatiile, cu articole cum ar fi:
Balneofizioterapia in ajutorul articulatiilor
Cele mai importante tipuri de artrite
Inflamatia cronica sistemica
Top 10 alimente pentru articulatii
C. Margarit: “Hernia de disc poate fi invinsa!”
3 reguli pentru a-ti proteja articulatiile daca faci sport
Cum alegi un supliment pentru articulatii?

In ziar exista un talon prin care iti poti face abonament. Vizitati si www.ziaruldesanatate.ro pentru mai multe informatii.

Publicat în Recomandari | Etichete artro, disc, help, hernie, informatii, Sanatate, ziarul | Lasă un răspuns

Aproape am invins hernia de disc

Cristian Margarit Publicat în 4 noiembrie, 2009 de CristiM20 martie, 2017  

Aproape am invins hernia de disc. Azi am luat rezultatele de la RMN. De la 13mm de protruzie cu compresia puternica a nervilor… la o dimensiune neglijabila, FARA compresie.

Au fost niste ANI plini de durere si vreo 4 luni de stat aproape exclusiv la pat. Fara calmante sau antiinflamatoare. Am pierdut foarte mult atunci, pe toate planurile si pana astazi am avut in minte intrebarea “era mai bine daca ma operam?”. Uite ca hernia s-a retras… a fost un pariu foarte riscant, dar pe care, cel putin pentru moment, l-am castigat.

Discurile intervertebrale se degradeaza si deformeaza foarte lent. Cand afli ca ai o problema este deja foarte tarziu, boala fiind instalata probabil deja de cativa ani buni.

Considerata o boala degenerativa diagnosticele erau groaznice si perspectivele sumbre: de la impotenta la paralizie, mi s-a spus acum vreo 4 ani ca daca nu ma operez imediat voi avea parte de ce este mai rau. Nu voi uita niciodata acea dimineata de la Sinaia cand m-am trezit si am facut micul dejun stand in picioare cel putin 45 de minute, dupa ce in ultimii doi ani abia daca puteam sta in picioare cateva minute pana se instala durerea insuportabila, care putea duce chiar la pierderea cunostintei. Era o minivacanta inainte de operatia la care eram programat si care nu s-a mai intamplat niciodata.

Acest mesaj este pentru victoria personala impotriva unei boli considerate de neinvins. Fiecare om trebuie sa cantareasca pentru el si sfatul medicului trebuie sa fie pe primul loc. Eu nu sfatuiesc pe nimeni sa procedeze cum am procedat eu, doar expun o mica parte din experienta mea in acest domeniu.

De asemenea, “ce am facut eu” pentru a-mi imbunatati starea de sanatate este irelevant pentru altii, pentru ca fiecare om este unic si are nevoie de o solutie unica.  Probabil as putea scrie o carte doar despre aceasta poveste, afectiunea mea, istoria ei, faza acuta, durerile, depresia, tratamentele alternative, refacerea, revenirea la viata si respectarea permanenta a unor reguli de postura, miscare, alimentatie, antrenament, suplimente.

Ce pot spune este ca m-am vindecat cand am inceput sa cred cu adevarat in asta. A fost nevoie de foarte multe sacrificii, fiind la un pas de a pierde tot (pe toate planurile: financiar, personal, familial, al sanatatii).

Edit 2014: Impreuna cu Zenyth Pharmaceuticals am pus toata experienta mea (si a lor) intr-un produs pentru regenerarea articulatiilor, Artro Help Repari cel mai complex produs de pe piata in acest moment, produs care include ingredientele verificate ca functioneaza, atat personal cat si prin sustinerea cu studii stiintifice.

Publicat în Jurnalul meu | Etichete artro, boala, disc, discopatie, help, hernie, naturale, remedii, repair, tratament | Lasă un răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (106)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑