↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » droguri

Arhiva etichetelor: droguri

Limitless

Cristian Margarit Publicat în 25 martie, 2011 de CristiM25 martie, 2011 7

Cu totii vrem sa fim mai inteligenti, sa memoram mai usor si mai mult, sa luam decizii mai bune si mai rapide. Chiar daca aceste caracteristici ale creierului sunt definite inca din viata intrauterina si apoi pana in adolescenta, exista si metode prin care, la maturitate, putem imbunatati performantele intelectuale si preveni diminuarea lor naturala, cauzata de imbatranire.

“Man is not going to wait passively for millions of years before evolution offers him a better brain.”

Zicea acum vreo 50 de ani Corneliu E. Giurgea, parintele nootropicelor si primul care a sintetizat piracetamul.

Inca din antichitate au fost cautate solutii si combinatii de alimente sau plante care sa impinga organismul uman peste limitele naturale, atat din punct de vedere fizic, pentru munca, vanatoare si razboi, cat si psihic, in special pentru divinatie. In zilele noastre aceste metode, alimente, suplimente si medicamente sunt folosite in special in mediul studentesc si academic, dar si in mediul de afaceri, militar, sportiv.

Am fost acum cateva zile la “Limitless”. Iata si un film care adapa visele tinerilor care au incercat droguri: sa fie utila la ceva toata acea “prajeala”, sa foloseasca intr-un scop pozitiv ideile noi care par ca vin. Cateva idei interesante, inclusiv starea de claritate, fundamentul dianeticii. Din diverse cauze ajungem sa fim “clari” poate doar cateva secunde pe zi, in loc sa avem aceasta stare in permanenta, folosindu-ne potentialul la maximum.

Am folosit nootropice inca din liceu, pentru invatat, de la meclofenoxat la piracetam si de la cofeina la efedrina. Totusi, fiecare vine cu efecte secundare nedorite. Mult mai tarziu am aflat ca exista si variante mult mai sigure, iata si ce am adus pe www.suplimente.ro. Momentan folosesc ALC, Ginkgo Biloba, ALA, True Focus, lecitina, GABA. Urmeaza 7-Keto.

Ele ajuta la sinteza si cresterea cantitatii disponibile din anumiti neurotransmitatori in zonele creierului care au nevoie de ei. Aici vorbim atat de excitatie cat si de inhibitie, deci avem atat posibilitatea sa crestem puterea cat si sa o diminuam, cand este nevoie de odihna. De asemenea, o intraga categorie sunt destinate protectiei neuronilor, atat de factorii externi cat si de cei interni. Ca orice activitate, activitatea cerebrala produse si deseuri, evident, in cantitati mai mari cu cat este mai intensa. Aceste deseuri devin toxice daca nu sunt eliminate la timp.

Nootropicele si celelalte suplimente care ajuta sistemul nervos sunt utile mai ales pentru cei care deja si-au “prajit” neuronii cu droguri, alcool, stress, nopti nedormite, depresii, medicamente, stress, ajutand la protectie, refacere sau macar la functionarea in parametri relativi normali.

Este evident pentru oricine ca simpla crestere a concentrarii, capacitatii de memorare si inteligentei nu ajuta la nimic fara a fi dublata de un scopuri bine definite si mijloace concrete in atingerea acelor scopuri. Aceste substante nu sunt pentru toata lumea, doar nu am vrea ca un nevazator sa conduca o masina de curse printr-o piata aglomerata?

Publicat în Suplimente | Etichete antioxidanti, carnitina, concentrare, droguri, memorie, nootropice, suplimente | 7 Răspunsuri

Droguri legale

Cristian Margarit Publicat în 9 septembrie, 2009 de CristiM23 ianuarie, 2010 15

Eram foarte mirat cum nu vazusem in media cazuri de copii/adolescenti ajunsi la spital din cauza folosirii drogurilor legale. Dupa puzderia de magazine si site-uri care vand “iarba legala” sau pastile de extasy “legale” ma asteptam la multe evenimente neplacute. Iata ca aseara la stiri a inceput povestea publica: mai multi copii ajunsi la spital in stare destul de grava in urma folosirii acestor alternative criminale.

Drogurile au fost folosite in istoria omului dintotdeauna. Plantele sau ciupercile(cateodata chiar animalele) produc diverse substante, in general pentru a se apara de diversii inamici. Canepa produce o rasina impotriva secetei, de exemplu. Altele aletereaza pur si simplu metabolismul neuronilor(creierului), cum ar fi cornul secarei(halucinogen).

Ce fac drogurile?

Pentru a intelege ce fac drogurile trebuie intai sa stim cum functioneaza creierul. Toate senzatiile, gandurile, memoriile si sentimentele noastre sunt, de fapt, substante chimice. Evident, de o uriasa complexitate. Oricat am vrea sa credem ca este mai mult decat atat, stiinta moderna asta ne spune. Faptul ca nu putem intelege pe deplin acest sistem ne duce cu gandul ca ar fi ceva mai mult. Deocamdata, in rationamentul nostru, este irelevant sa credem asta. Aceste substante chimice, in marea lor parte transmit informatie intre neuroni.

Drogurile, fie ele zahar, cofeina, alcool etilic, cocaina, THC sau altceva nu fac decat sa modifice cantitatile de  neurotranmitatori care transmit informatia intre neuroni, in anumize zone ale creierului. Astfel incepi sa traiesti cu impresia ca ai mai multa energie, ca vezi sunete sau ca ai plecat din propriul corp la plimbare. Din pacate, pentru prea multi aceasta plimbare e catre spital sau chiar catre cimitir.

Totusi, oamenii din vechime, cum ar fi samanii, foloseau drogurile avand scopuri precise: vindecare, contacul cu divinitatea, comunicarea cu natura, diverse ritualuri de initiere sau de autocunoastere.  Drogurile traditionale erau fabricate dupa retete naturale, verificate in timp si controlate strict de catre inteleptii societatii de atunci. Folosirea lor se facea in doze si dupa metode  bine puse la punct. Desi aceste preparate puteau da dependenta si avea efecte negative la un numar foarte mare de oameni, folosirea lor restransa si cumpatata(doar de catre anumiti oameni, in anumite conditii, dupa anumite metode) le-a tinut sub control mii de ani.

In epoca moderna, diversi calatori prin tari exotice(in special in America de Sud si Asia) au descoperit aceste metode de alterare a constiintei, pentru “lumea veche”. Lume veche rupta de aceste practici in urma Evului Mediu cand mare parte din europenii familiarizati cu ele au fost arsi pe rug, omorati si aceasta cultura suprimata prin diverse alte metode. Deci, ne trezim cu oameni nepregatiti ca folosesc instrumente foarte puternice. In multe cazuri s-a trecut de la folosirea in mod traditional(cum am descris mai sus) la folosirea pentru distractie sau in scopuri comerciale(presupus terapeutice).

Au aparut astfel generatii dupa generatii de “junkie”, care mai decare mai distrusi de tutun, opiu, cocaina, marijuana. Revolutia industriei biochimice a dus si la drogurile de sinteza, cu noi legiuni de utilizatori de LSD, amfetamine, barbiturice, calmante, somnifere si tot asa.

Rand pe rand, aceste substante, fi ele naturale sau de sinteza, au fost scoase in afara legii iar folosirea lor controlata strict de autoritati. Evident, razboiul contra drogurilor are si partile lui negative, oameni “nevinovati” la puscarie, bani irositi, trafic sustinut de anumiti oameni din “sistem” etc. etc. Ca in orice razboi(competitie), partile incearca sa se intreaca in inventivitate. Astfel au aparut “drogurile legale”. Ierburi si substante mai obscure sau mai noi si-au facut loc in creierul copiilor creduli si dornici de distractie ieftina si legala.

Despre drogurile traditionale se stiu deja foarte multe lucruri, cum ar fi efeectele pozitive si negative, dozajele, riscurile, modul de folosire, toxicitatea, antidoturile si cate si mai cate. Unele dintre aceste informatii le avem chiar de la stiinta medicala, care, pana la un punct, face si diverse testari cu ele. Adica stii ca iti fac rau, dar stii cum actioneaza si cum sa le contracarezi.

Drogurile “legale”, in schimb, sunt cvasinecunoscute stiintei si medicilor, pot contine diverse chimicale foarte toxice si contaminanti, pot avea efecte greu de controlat sau riscante, pot distruge alte tesuturi din corp, in afara de creier(ficat, rinichi, splina, maduva etc.)

Acum, din punct de vedere filosofic, multi au impresia ca descopera apa calda folosind un drog sau altul. Tineri care nu stiu nici macar sa scrie si sa citeasca incep sa se creasa shamani, altii imita pur si simplu paturile sociale sarace din alte tari, folosind aceleasi droguri. In realitate, nu faci decat sa-ti prajesti creierul, sa-ti pierzi capacitatea de concentrare, memoria, sanatatea fizica si psihica.  Chiar daca sunt legale. Faptul ca sunt legale este dat doar de imposibilitatea ca legea sa tina pasul cu inventivitatea chimistilor si traficantilor.

Deci da, drogurile trebuie sa fie ilegale, pentru simplul motiv ca prea putini oameni sunt in stare sa le foloseasca fara sa-si faca rau. Cei care sunt in stare le folosesc in cunostinta de cauza, cu masura si se pot feri si de bratul lung al legii, ca de asta au fost dotati cu inteligenta.

Publicat în Sanatate | Etichete droguri, iarba, legale, pastile | 15 Răspunsuri

Drogurile

Cristian Margarit Publicat în 28 noiembrie, 2007 de CristiM9 decembrie, 2008 1

In calitatea mea de actoras de mana a 2-a care promoveaza pe net de vreo 5-6 ani si la TV de 2-3 ani sportul si viata sanatoasa am fost invitat la emisiunea 9595 cu doctorul Cristian Andrei, la un forum despre consumul de droguri.
cristi9595.jpg

Un lucru as vrea sa fie clar: sustin libertatea de alegere. Fiecare face ce vrea cu corpul lui.
Eu unul consider drog orice substanta creeaza dependenta si iti face rau, incluzand aici alcoolul, tutunul, cofeina, medicamentele. Pentru fiecare exista un raport risc/beneficiu care il face util sau nu intr-o situatie data.

Daca drogurile fac parte din viata omului dintotdeauna, uzul lor a avut inital un caracter util: vindecarea si amelioararea simptomelor in diverse afectiuni(in special cannabisul, opiul), sustinerea efortului fizic(frunzele de coca la amerindieni), divinatie(ciupercile halucinogene, salvia divinorum etc.).

Mai tarziu au aparut drogurile de sinteza: morfina, heroina, amfetaminele, LSD-ul, PCP, ketamina… initial cu uz medical sau de cercetare. Dependenta si starile de alterare a constiintei au facut ca ele sa fie folosite de multi oameni.
Interzicerea prin lege si pedepsele mari au facut din acest “fruct interzis” o sursa de castig pentru traficanti si o tentatie pentru adolescenti, in special.

Nu o sa scriu aici despre efectele pozitive sau negative, experientele mele sau alte lucruri care pot fi gasite pe net. Daca sunteti interesati voi face cate un articol pentru fiecare drog in parte, la cererea voastra.

O sa trag doar un semnal de alarma: dupa ce folosesti un drog nu vei mai fi aceeasi persoana. Drogul te schimba. Dependenta se instaleaza fara sa iti dai seama iar efectele negative pot fi serioase si de durata. Chiar si abuzul de droguri usoare(cannabis) poate duce la probleme grave.

Drogurile nu sunt pentru oricine. Daca exista persoane care le-au folosit cu succes(revelatii, perfectionare individuala, creatie artistica) asta nu inseamna ca sunt bune si pentru mine sau tine.

O piesa de teatru interesanta despre acest subiect este Hell de Lolita Pille, in regia lui Chris Simion, s-a jucat(sper ca inca se mai joaca) la Laptaria lui Enache, Teatrul National, Bucuresti.
http://www.daya.ro/index.php?focus=piese&id=17

Publicat în Sanatate | Etichete droguri | 1 Răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (127)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (25) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (138) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑