↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » durere

Arhiva etichetelor: durere

The Candy Shop

Cristian Margarit Publicat în 27 octombrie, 2013 de CristiM27 octombrie, 2013 5

La invitatia Zenyth am fost saptamana trecuta la cel mai mare trag de farmaceutice din lume, CPhI, tinut anul acesta la Frankfurt. Zenyth a avut un stand care, spre surprinderea mea, a atras mai multi vizitatori si oameni interesati decat ma asteptam, poate si pentru ca era printre putinii, daca nu chiar singurul producator de suplimente 100% naturale, fara ingrediente chimice, aditivi, conservanti, arome sau vopseluri.

cphi

Am prezentat si noul produs de articulatii pe care l-am creat in colaborare cu specialistii Zenyth si despre care veti auzi mai multe foarte curand. Am folosit experienta mea de peste 10 ani in domeniul suplimentelor nutritive (drept comerciant) si chiar experienta de victima a herniei de disc, pe care am invins-o cu aceste ingrediente speciale. Din nou, spre surprinderea mea, acest nou produs era chiar cu mult peste cele similare de la targ si a trezit interesul celor carora l-am prezentat.

Zeci de mii de firme erau prezente intr-un spatiu expozitional enorm, de la cele mai mari corporatii ale “Big Pharma” pana la mici producatori de ingrediente si extracte de plante din Malayezia sau America de Sud. Ingrediente, ambalaje, metode de livrare, utilaje si tehnologii noi, atat pentru chimicale (substante de sinteza) cat si pentru plante si extracte naturale. Am apucat sa vizitez si sa ma minunez, sa aflu de noutatile din domeniu si sa cunosc oameni care sunt la varful acestei industrii.

Spre deosebire de targurile de suplimente la care am mai fost, aici nu am putut gusta din fiecare produs in parte, pentru ca medicamentele au si efecte secundare, uneori grave 🙂

Publicat în Biz | Etichete articulatii, cphi, durere, medicamente, suplimente, zenyth | 5 Răspunsuri

Despre ingrijirea articulatiilor

Cristian Margarit Publicat în 7 iunie, 2013 de CristiM7 iunie, 2013  

De la 15.30 la Antena 2 despre articulatii si dureri de “oase”.

O problema cu care ne confruntam cei mai multi dintre noi, durerile articulare sau de coloana pot fi prevenite si recuperearea exista, chiar daca sunt necesare eforturi deosebite.

Inflamatia cronica, avand la baza alimentatia romaneasca este un factor major in degenerarea tesuturilor conjunctive (fibrele de colagen si elastina), atat in articulatii si ligamente dar si in zonele vizibile cum ar fi pielea (celulita).

Tratamentul cu simptomatice (analgezice, antiinflamatorii puternice) poate masca problema si noi o putem agrava crezand ca s-a rezolvat, fara a lua masurile profunde, indispensabile pe termen mediu si lung.

Hidratarea este esentiala, de asemenea, furnizarea materialului de constructie potrivit si creearea mediului hormonal propice pentru recuperare. Greutatea corporala mare este un factor de risc dar slabirea prin infometare poate duce la probleme si mai mari, din cauza pierderilor de tesut conjunctiv prin catabolism accentual.

Vom raspunde la urmatoarele intrebari:

1. Ce sunt articulatiile, ligamentele si tendoanele? Dar discurile intervertebrale?
2. Ce afectiuni intalnim cel mai des?
3. Care sunt cauzele acestor afectiuni?
4. Cum se pune diagnosticul?
5. Ce solutii de tratament exista? Tratamentul simptomatic sau tratament de recuperare ?
6. Exista sanse de recuperare totala? Sau trebuie sa avem grija pentru tot restul vietii?
7. Care sunt alimentele utile? Care sunt alimentele de evitat?
8. E greu sa luam din alimente toate cele necesare pentru refacere (odata afectiunea aparuta), functioneaza suplimentele nutritive? Care sunt cele mai eficiente?
9. Cum prevenim aceste probleme?
10. Contaza si greutatea corporala? Cat de indicata este o slabire in acest caz?
11. Ce tip de miscare/sport putem face?
12. Cu ce alte afectiuni vin la “pachet” problemele articulare?
13. Concluzii: prevenirea este mai importanta decat incercarile de a trata; hidratarea este esentiala si materialul de constructie este in farfurie.

Publicat în Sanatate | Etichete articulatii, durere, dureri, genunchi, solutii, spate, suplimente, umar | Lasă un răspuns

Culturism: accidentare la umar, spate, genunchi etc.

Cristian Margarit Publicat în 13 noiembrie, 2008 de CristiM28 februarie, 2012 2

Pe forum a fost de curand o polemica interesanta despre antrenament, accidentari, limitele corpului nostru.

Zilele trecute, la aniversarea unui prieten(28 de ani… La Multi Ani K.!) am intalnit o cunosinta veche. Un om cu o vointa incredibila, care a slabit foarte mult… dar care a fost dat inapoi de o accidentare suferita la… fotbal. Luni de munca duse pe apa sambetei, dureri, recuperare, imposibilitatea de a face sport o perioada… si cateva kilograme puse la loc.

Articolul a fost mutat aici: Accidentari la umar, spate, genunchi etc.

Publicat în Sanatate, Sport | Etichete culturism, durere, spate, umar | 2 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (128)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (26) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (139) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑