Arhiva etichetelor: eat

Eat smart, Think smart

Cristian Margarit Publicat în de

Am primit spre citire o carte foarte interesanta: Eat Smart, Think Smart.

eatsmart

Desi e scrisa acum niste ani buni arata foarte bine cam ce ai de facut pentru a-ti hrani sistemul nervos si creierul. Atat alimentatia cat si suplimentele se refera la metodele de imbunatatire a memoriei, atentiei, starii generale, recuperarea dupa diverse afectiuni, combaterea efectelor alcoolului si drogurilor. M-am bucurat sa gasesc aceleasi principii pe care le-am folosit in alcatuirea selectiei de suplimente de pe www.suplimente.ro in sectiunea Memorie si concentrare si chiar aceleasi produse pe care le folosim acum(substantele active). Totusi, la acel moment dozele erau inca timide. Intre timp, in urma experimentarilor si rezultatelor unor studii stiintifice s-a constatat nu doar ca dozele mai mari sunt sigure(nu au efecte nocive asupra sanatatii) ci si mai eficiente.

Pentru multi dieta sau suplimentele inseamna doar a arata mai bine(a pune masa musculara sau a slabi) si, eventual, sanatate. Unii insa duc alimentatia si suplimentele la un nou nivel, de fapt nivelul de la care ar trebui sa pornim, adica hrana reala si optima pentru centrul de comanda, nu doar pentru muschi.

Ce isi doresc femeile?

Cristian Margarit Publicat în de 5

Am revazut de curand filmul cu Mel Gibson. Dupa atatia ani de lucru cu femei, de experimente si experiente, de studiu si suferinta am ajuns la concluzia ca nu stiu nimic. Cand crezi ca te-ai prins despre ce e vorba te trezesti in aer. Ca masura de aparare eu am folosit distanta… cum se apropia una prea mult de mine, o trimiteam la plimbare. E clar, nu stiam ce imi doresc, dar… 
Ce isi doresc femeile? Eu unul habar nu am si cred ca nici ele nu sunt mai in masura sa dea raspunsul la aceasta intrebare.

Pentru inceput voi citi si eu cartea, trebuie sa cunoastem problema din ambele puncte de vedere. Pentru ele intr-adevar, poate fi un ghid spre a-si da singure raspunsul la intrebarea de mai sus. 
Fiecare om isi doreste anumite lucruri, la un moment dat. Unii raman blocati in niste vise irealizabile, altii iau de la viata ce li se pare bun, frumos, util.
Toti cautam satisfactie si placere, asa suntem programati. Ce-i drept unii o gasesc, paradoxal, in suferinta.
 O prietena citea asta vara “eat, pray, love”… sincer sa fiu, rasfoind putin cartea mi s-a parut total plicticoasa si anosta desi ar putea oferi ceva raspunsuri, cu coate ca s-ar potrivi mai bine bancul: “Din cauza crizei economice femeile au inceput sa se casatoreasca din dragoste”. 

Iata si un test interesant in revista Elle:

Dar tu il meriti pe el? Pentru ca am aflat de la multe femei ca il cauta/asteapta pe Fat-Frumos… fara sa se intrebe daca acel Fat-Frumos le cauta/asteapta pe ele sau daca nu cumva ar trebui sa faca niste eforturi in directia respectiva.