Arhiva etichetelor: FM

Despre legume, in direct, de la 20.00 la Activ FM

Cristian Margarit Publicat în de  

Pe ultima suta de metri (de post) discutam despre legume. Miercurea, de la 20.00, intalnirea obisnuita pe Activ FM (92.7 in Bucuresti) sau www.activefem.ro

Puteti pune intrebari in direct pe pagina de facebook GetFIT (pe Cristian Margarit am deja 5000 de prieteni), pe id-ul de messenger getfit.radio si la nr. de telefon 0734 22 02 02

Iata si cateva articole pe aceasta tema:

Legumele

Continutul de nutrienti al legumelor

Sucuri de legume

Alimente de la tara

Cum alegem legumele din piata

Tema discutata in emisiunea GetFIT cu Cristian Margarit in fiecare miercuri se reia joia, de la 21, pe videochat.

La radio, despre calorii, ora 20.00, Activ FM

Cristian Margarit Publicat în de  

Astazi vorbim despre calorii la Activ FM de la ora 20.00 (92.7 MHz in Bucuresti). Emisiunea poate fi ascultata si online pe www.activefem.ro

Poate stiti deja de ce nu imi plac mie caloriile si de ce consider inutile calculele de calorii. Totusi, pentru ce interesati, putem raspunde cel putin la urmatoarele intrebari:

Ce sunt caloriile?
Unde gasim “calorii”?
Ce sunt caloriile goale?
Ce face corpul nostru cu aceste calorii?
De cate calorii avem nevoie?
Cate calorii ardem prin antrenament?
Ce sens au termenii de “calorii negative” si “dieta hipocalorica“?

Va astept cu intrebari si sugestii pe id-ul de Yahoo Messenger al emisiunii: getfit.radio sau pe pagina de facebook.

Pentru cei care au deschis mai tarziu televizoarele am rugamintea sa urmariti si data cand articolele au fost publicate. Exista o anumita cronologie si multe informatii pe care eu le-am scris pentru prima data in limba romana sunt folosite acum de toata lumea drept cultura generala. Pe vremea cand eu ma luptam sa scot la lumina aceste informatii, atat pe net cat si in tv sau reviste altii recomandau margarina, cola, piept de pui la gratar, soia si paste fainoase.