↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » gastric

Arhiva etichetelor: gastric

Inelul gastric- binecuvantare sau blestem?

Cristian Margarit Publicat în 22 ianuarie, 2008 de CristiM17 februarie, 2011 11

Inelul gastric este “o metoda chirurgicala de tratare a obezitatii”.
Teoretic sunt selectate cazurile de obezitate severa, care nu au raspuns la alte tipuri de tratament: psihoterapie, dieta, sport, tratarea eventualelor tulburari hormonale(hipotiroidie, hipogonadism), medicatie anorexigena(cu derivate de amfetamina, foarte periculoase pentru sanatate).
Am pus psihoterapie, dieta si sport pe primul loc desi aceste metode sunt rareori folosite. Pe de o parte medicul prefera sa taie(ca doar asta stie sa faca) iar pe de alta parte lipsesc specialistii in tratarea comportamentala a obezitatii.
Nici macar depistarea hipotiroidiei si tratarea ei(nu neaparat cu terapie de substitutie) nu se face cum trebuie.

Instalarea unui inel gastric nu se adreseaza educarii, vietii sanatoase, dietei adecvate, sportului, geneticului sau altor CAUZE ale obezitatii ci pur si simplu iti va restrange stomacul la o dimensiune aleasa de medicul chirurg.
Un stomac mai mic se umple mai repede(cu mancare) si trimite la creier senzatia de satietate.
Iata cum se obtine deficitul caloric: subalimentatie.

Efectul “pozitiv” este ca iti va veni sa vomiti atunci cand vei manca mai mult decat a hotarat Domnul Doctor. Stomacul(micsorat acum) se va umple cu mancare. Te vei simti dupa cateva inghitituri ca dupa o masa copioasa.
Probabil mai sunt si alte efecte pozitive, pe care ti le pot expune cei care promoveaza acest tip de “terapie”.

Efecte negative ale chirugiei obezitatii:

– in primul rand riscul interventiei chirurgicale in sine. Se pare ca pe plan mondial, 3% din pacienti mor ca rezultat direct al operatiei
– deficitul de grasimi esentiale(dieta recomandata post operatoreste o dieta saraca in grasimi)
– deficitul de vitamine si minerale: cantitatile mici de mancare nu permit o alimentatie echilibrata in lipsa suplimentelor nutritive, considerate inutile de catre medici.
– absorbtia lichidelor dulci(sucuri, bauturi) este aceeasi- deci poti ingurgita calorii in continuare
– din cauza unei proaste abordari a dietei si programului de antrenament, dupa o scadere in greutate initiala se poate reveni chiar la greutatea de la care s-a pornit
– scaderea rapida in greutate poate lasa in urma falduri de piele care va trebui indepartata tot chirugical

Masuri care ar putea fi luate, insa trebuie sa mai asteptam 20 de ani:

– o dieta care sa acopere necesitatile nutritionale ale organismului, cu accent pe grasimile esentiale, proteine de calitate, bogata in micronutrieni si fibre
– un program de antrenament adecvat
– suplimentatia inteligenta. Un deficit caloric mare presupune cantitati mici de alimente. Ceea ce inseamna ca oricat de corect ai manca, nu ai cum sa iti asiguri necesarul de micronutrienti.
Pe de alta parte, zecile de kilograme de grasime trebuie procesate: disponibilizate din tesutul adipos, transportate, transformate, arse. Toate aceste proceste “taxeaza” organismul. Deci trebuie ajutat cu:
1. vitamine si minerale
2. lipotropice si periodic termogenice
3. antioxidanti
4. orice alte elemente se considera necesare: stimulatoare ale tiroidei, acizi grasi omega 3, extracte de plante antidepresive, anorexigene, detoxifiante.

Din pacate, cele doua persoane cu astfel de inel pe care le cunosc nu au avut rezultatele dorite.
Una dintre ele chiar si cu “dieta”+ sport a atins epuizarea metodei cu vreo 30 de kilograme prea repede.

Bazele obezitatii se pun in copilarie. 1 din 6 oameni este purtatorul unei gene a obezitatii, facand aceasta predispozitie o realitate.
Mancarea nu trebuie sa devina un drog. Excesul de calorii nu va acoperi niciodata golurile psihologice. Si nici o bucata de cauciuc.

Imi pare rau ca trebuie sa fiu atat de dur, insa daca pentru cei ajunsi deja in fata unei astfel de operatii mai sunt putine lucruri de facut, semnalul de alarma trebuie tras si prevenirea trebuie sa fie obiectivul nostru nr. 1.
Este greu de inteles din partea celor care duc un mod de viata sanatos, merg la sala si au grija la dieta. Este greu pentru ca iti pui intrebarea “dar cum de s-a ajuns aici?”. Ar fi interesant sa primim comentariul unei persoane in aceasta situatie.

Acest mesaj este o parere personala si nu isi propune sa se substituie sfatului medicului.
Medicul este cel care are painea si O, DA, cutitul.

Publicat în Sanatate | Etichete gastric, inel, operatie, slabire | 11 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (128)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (26) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (139) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑