Sunt intrebat din ce in ce mai des daca “alea de la Herbalife sunt bune”. Intai precizez ca orice supliment lucreaza impreuna cu geneticul, alimentatia, sportul, modul de viata. Apoi, oamenii au obiective diferite si consider ca o dieta personalizata e cea mai buna solutie.

Bineinteles ca peste dieta putem ajuta programul cu nenumarate suplimente nutritive. Deci si varianta “te ingrasi dupa ce nu le mai iei” este exclusa, mai ales daca vorbim de MRP. Din moment ce are aport caloric, daca nu il mai iei, in mod normal ar urma sa slabesti si mai mult. Daca revii la junk food, dulciuri si alte porcarii, tot normal este sa te si ingrasi, indiferent daca si ce suplimente ai fi folosit inainte.

Pentru a putea da un raspuns la intrebarea de mai sus am inceput sa testez produsele, deocamdata noul shake “meal replacement” (inlocuitor de masa), intr-o formula imbunatatita, cu indice glicemic redus, fara soia, gluten sau lapte, dar cu proteina de mazare (o aparitie ceva mai noua in lumea suplimentelor), prebiotice, vitamine, minerale. Indulcitorul este sucraloza, peste fructoza pe cu care vine produsul.

Recomandarea producatorilor este sa fie amestecat cu lapte (probabil pentru gust) insa eu consider ca e mult mai bine sa folosim apa, evitand astfel caloriile, lactoza si cine stie ce alte lucruri care ingrasa. Pentru mine gustul shake-ului amestecat cu apa a fost bun (peste “acceptabil”) chiar daca aroma este de vanilie.

Am primit si cateva batoane, din pacate “un prieten” le-a consumat rapid si nu au mai prins aceasta sedinta foto. Voi reveni si in legatura cu ele.