↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » idei

Arhiva etichetelor: idei

Jocuri pentru copii

Cristian Margarit Publicat în 20 mai, 2024 de CristiM20 mai, 2024

jocuri pentru copii

Jocuri pentru copii

Ni s-au adunat în casă mai multe jocuri pentru copii, unele primite cadou, altele cumpărate de noi. Eu am chiar și cărțile sau jocurile de acum 40 de ani, pentru că am păstrat cam tot. Pe atunci erau greu de găsit și oferta foarte redusă. Din fericire, acum avem mult mai multe variante, pentru orice vârstă.

Atunci când mergem în vizite sau facem cadouri de sărbători cred că este mai bine să evităm dulciurile și să ducem cărți sau jocuri pentru copii. Adică să le oferim ceva ce le aduce un plus de sănătate și dezvoltare, în locul zahărului, care dă doar o mică satisfacție de moment dar are efecte foarte dăunătoare.

Jocurile au și această componentă fizică, îi ajută să stea departe de ecrane și lumea virtuală, falsă. Ținând copiii ocupați cu activități practice vor fi feriți și de tot felul de alte tentații iar educația se face într-un mod plăcut.

Căutând un astfel de cadou am găsit ditamai categoria pe eMAG, unele cu livrare chiar în aceeași zi, la EasyBox. Eu am și abonament Genius, este foarte util pentru că am reduceri și livrare gratuită. Mai mult, există și ghiduri video despre cum să alegem jucăriile.

Căutare după criterii inteligente

Putem alege după vârstă, în primul rând. Aici eu recomand să luam pentru o vârstă ceva mai mare, pentru că astfel le vor avea o perioadă mai lungă de timp. Și cum mulți dintre copii au o dezvoltare precoce, este mult mai bine să o facem prin joc, nu forțând performanțele “academice”. Sunt și jocuri de societate sau jocuri pentru copii peste 14 ani (adolescenți), care îi ajută să socializeze mai bine și să își dezvolte abilitățile potrivite vârstei. Deja pot fi incluși trepat și în jocuri pentru adulți.

Se pot alege variante care îi fac să le placă matematica, biologia, chimia, științele, în general. Sau unele care pun accentul pe imaginație, memorie, atenție, îmbunătățirea abilităților verbale. Sfat din experiență: jocurile de construit ( cu celebrele “cărămizi”) au o utilitate limitată, multe rămân nefolosite, simple bucăți de plastic în care ne rupem picioarele atunci când sunt împrăștiate pe jos.

Deci, data viitoare când faceți un cadou, țineti cont de aceste idei utile pentru viitorul copiilor noștri. Decât dulciuri sau obiecte fără valoare, mai bine le facem cadou cărți sau jocuri pentru copii care îi ajută în dezvoltarea intelectuală și afectivă.

Publicat în Recomandari | Etichete cadouri, copii, idei, jocuri, jucării

Concurs de idei pentru studenti

Cristian Margarit Publicat în 1 noiembrie, 2016 de CristiM1 noiembrie, 2016  

concurs-studenti-danone

Ce este acest concurs de idei pentru studenti, cine poate participa, ce trebuie sa faca si care sunt premiile?

3000 de euro este valoarea totala premiilor, dupa cum puteti citi si in afis. Dar, in afara de bani, cu siguranta castigati experienta. Si aveti ocazia sa lucrati cu oameni de top dintr-o companie care este lider mondial in domeniul ei.

Perioada de desfasurare este 27 octombrie- 12 decembrie. Am onoarea sa fac parte din juriu. Dupa cum stiti, am facut mai multe vizite (inclusiv cu cine a dorit sa se inscrie, atat la ferme cat si la fabrica. Am 101% incredere in aceste produse, pentru ca “am fost acolo”. Spre deosebire de unii sau altii care doar comenteaza, dar cand sunt invitati in vizita dau inapoi. Putem face astfel de vizite si pe viitor.

Cine poate participa la acest concurs pentru studenti?

”Prin această inițiativă ne propunem să oferim studenților posibilitatea de a acumula experiență practică, în completarea orelor de studiu din facultate. Căutăm idei îndrăznețe, gândire strategică, atenție la detalii și multă creativitate. Pe durata de desfășurare a concursului, atât noi, din partea Danone, cât și ceilalți membri ai juriului, vom fi alături de studenți – vom crea un grup online de interacțiune, doar cu echipele înscrise, unde vor primi clarificări, îndrumări, sfaturi și surse de inspirație. Vom avea o întâlnire de debrief cu membrii juriului și, pentru cei interesați, vom organiza o vizită la fabrica Danone din București.” declară Cristina Popescu, Director de Comunicare Danone.

Ce trebuie sa faceti?

Pentru a participa la acest concurs de idei pentru studenti, studenții trebuie să se grupeze în echipe și să rezolve unul dintre cele două briefuri:

Brief 1

Campanie de comunicare pentru promovarea proiectului social ”O șansă pentru familia ta”.

Context: proiectul ”O șansă pentru familia ta”, lansat în 2012, se adresează comunităților de gospodari din zonele cu potențial redus de dezvoltare, cu scopul de a le oferi șansa unui trai mai bun prin dezvoltarea sustenabilă a unui mic business de producție de lapte. Acest proiect a dovedit că şi comunităţile mici, dacă sunt susținute și ajutate, pot produce lapte de calitate superioară și pot dezvolta un model eficient de business local, ca sursă familială de venituri. Mai multe despre proiect aici.

Obiectiv brief: Promovarea proiectului ca un model de dezvoltare sustenabilă pentru alte comunități rurale cu potențial de dezvoltare redus. Scopul este acela de a susține eventuala replicare a acestuia, spre beneficiul comunităților respective.

Brief 2

Campanie de informare și educare despre rolul iaurtului în alimentație.

Context: consumul de iaurt în România este scăzut, de doar 5 kg/ an/ cap de locuitor, comparativ cu alte țări din spațiul european (Franța – 19 kg/ an/ cap de locuitor, Bulgaria – 17 kg/ an/ cap de locuitor sau Portugalia – 20 kg/ an/ cap de locuitor). Iaurtul se numără printre cele mai sănătoase alimente, situându-se pe locul doi în ierarhia alimentelor dense în nutrienţi raportat la numărul de calorii, după fructe şi legume. Mai multe despre beneficiile iaurtului, aici.

Obiectiv brief: Creșterea nivelului de cunoaștere a rolului și beneficiilor iaurtului în alimentația zilnică.

Cum se desemneaza castigatorii?

Proiectele înscrise în campanie vor fi evaluate de un juriu format din: Lucian Mîndruță (jurnalist, lector universitar, prezentator radio și TV). Cristian Mărgărit (antreprenor, blogger și consultant în nutriție și fitness, fondator și realizator getfit.ro). Cristina Popescu (Director de Comunicare Danone) și Antonio Momoc (specialist în comunicare și relații publice, conferențiar doctor la Universitatea din București). Ei vor evalua etapele esențiale ale unei campanii: cercetarea, planificarea, implementarea, evaluarea, dar și nivelul de creativitate și forma de prezentare.

Care sunt etapele concursului?

Acest Concurs de idei pentru studenti se desfășoară în perioada 27 octombrie – 12 decembrie și va avea următoarele etape:

27 octombrie – 15 noiembrie 2016: Înscriere echipă la adresa creativitateinpractica@imagepr.ro (cu nume echipă și scurtă despriere, nume complete, link profil de Facebook). Alegerea unuia din cele 2 briefuri de campanie pentru care doresc să prezinte o propunere.

17 noiembrie – Întâlnire de debrief cu membrii comisiei de jurizare.

14 – 28 noiembrie: Trimiterea propunerilor de campanie la adresa creativitateinpractica@imagepr.ro (format la alegerea echipei).

28 noiembrie – 5 decembrie: Prima etapă de jurizare.

5 decembrie: Anunțare finaliști – cele 5 echipe care au obținut cel mai mare punctaj în urma etapei preliminare de jurizare.

12 decembrie: Susținerea prezentărilor în fața comisiei de jurizare.

14 decembrie: Anunțarea câștigătorilor.

De unde afli informatii suplimentare?

Regulamentul concursului, precum și briefurile complete și criteriile specifice de evaluare sunt disponibile pe website-ul danone.ro.

Publicat în Biz | Etichete concurs, danone, idei, studenti | Lasă un răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (140) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑