↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » lui

Arhiva etichetelor: lui

Dieta lui Dumnezeu

Cristian Margarit Publicat în 13 februarie, 2014 de CristiM13 februarie, 2014  

“Care Dumnezeu?” ar intreba unii. “Nu exista Dumnezeu” ar spune altii. Chiar si Dumnezeul din religiile abrahamice (Iudaism, Crestinism, Islam) pare sa aiba indicatii diferite despre ce ar trebui sau nu sa mancam.

Pentru ca ne trebuie un punct de sprijin si in dieta (nu doar in viata spirituala) se poate recurge si la acest argument atunci cand ne alegem un mod de alimentatie. Ce scriu cartile sfinte? Care este viziunea asupra nutritiei pe care o au rabinii, preotii sau imamii? Ne putem duce la Buddha, putem afla si despe alte moduri de alimentatie, cum ar fi vegetarianismul Jain, lacto-vegetarianismul hindus ori credintele animiste ale vanatorilor si culegatorilor. In orice sistem de credinte sunt si indicatii despre cum ar trebui producem hrana, cum sa o preparam, cum sa o mancam, alimente si chiar combinatii alimentare interzise.

Deci ar trebui intai sa stim la ce Dumnezeu ne referim, pentru ca desi religiile monoteiste pretind ca este numai unul, El este privit din unghiuri diferite iar scrierile sfinte au si diferente, mai ales ca cele trei despre care vorbim sunt originare dintr-o zona a lumii unde exista o anumita clima. Poate ca alimentatia nordicilor ar trebui sa fie diferita de cea a celor din Israel sau Peninsula Arabica. Poate ca Amazonul ofera alte alimente decat desertul australian. Chiar si cele doua mari civlizatii separate de un munte (cel mai mare, ce-i drept) au diferente nutritionale majore, atat intre ele cat si in interior.

Fara indoiala ca Tora, Biblia si Coranul ne prezinta nutritia primilor agricultori si pastori sedentari, cu un balans intre Nil si bazinul Tigru-Eufrat. Apoi civilizatia greco-romana si-a pus amprenta definitiv, povestea evoluand destul de putin in Europa dupa secolul al patrulea. Deci este influentata de acea dependenta din ce in ce mai crescuta de putine culturi (in special graul), de capriciile climei (care au existat dintotdeauna). De faptul ca fenomenul desertificarii incepuse deja si atunci trebuiau eliminate animalele care stricau pamantul. Dar sunt si avantaje, acum alimentele puteau fi stocate si folosite pentru a hrani armatele de soldati sau de constructori. Vor mai trece 1000 de ani pana cand alti nomazi vor distruge partial aceasta civilizatie.

In Biblie avem mentionate o serie de alimente, dar exista si dezbateri privind sensul traducerii unor cuvinte din limbile arhaice in care gasim textele sfinte. Ramanem cu intrebari daca noi, care citim acest articol mancam sau nu carne? porc? pesti fara solzi? crustacee? carne si branza impreuna? Mancam alimente care nu sunt mentionate, dar care au fost aduse in dieta noastra mai tarzi? Orezul? Soia? Porumbul? Lamaile? Pestele oceanic? Nuca de cocos? Mancam si fructe fara seminte? Ulei sau sursele intregi? De ce nu mancam greieri si lacuste?

Dumnezeu a pus si otravuri in unele seminte (graul si soia fiind cele mai populare), le mancam asa cum sunt sau le procesam pentru a deveni comestibile?

Si daca stramosii Europei au trait in aceasta zona, unde s-a facut una dintre revolutiile neolitice, putem aplica mai multe din ce au facut ei cateva mii de ani?

Cand se fac descoperiri in stiinta nutritiei aproape in fiecare zi, cat putem prelua din modul cum vedeau viata stramosii nostri si cat ar trebui sa aplicam din ceea ce stim acum despre interactiunea dintre alimente si corpul nostru? Stim aproximativ ce mancau oamenii acum milioane sau sute de mii de ani, intrebarea este daca ar trebui sa mancam si acum la fel (predominant carne/organe/grasime animala + frunze, ca in dieta “Paleo”) sau sa trecem pe dieta vegana predominant cruda 80% din calorii din carbohidrati)?

Putem oare sa consideram graul si cerealele ca aliment de baza cand soiurile moderne au doar cateva zeci de ani iar in antichitate se cultivau cu totul altele? Putem spune despre paine =faina alba+drojdie+sare+aditivi ca este tot una cu painea lui Ezekiel? Si cand a fost instruit sa o faca? Atunci cand nu mai era altceva de mancare.

Unii merg si mai departe, argumentand ca “mana” era, de fapt, o cultura de alge (cum ar fi spirulina sau clorela), produsa intr-un bioreactor antic, pe care triburile obligate la traversarea desertului le-ar fi primit de la ingeri.

Am scris in 2010 un articol despre transformarea dietei in religie. O alta forma de fundamentalism sau habotnicism, o capcana in care cad si oameni inteligenti, din pacate intr-un numar din ce in ce mai mare.  cand se manca painea? din ce era facuta?

Publicat în Parerea mea despre... | Etichete Dieta, Dumnezeu, lui, post | Lasă un răspuns

Codul lui Oreste

Cristian Margarit Publicat în 10 iulie, 2009 de CristiM10 iulie, 2009 44

In seara asta am fost la “Codul lui Oreste” pe B1 TV.
Dupa ce am vazut si eu emisiunea(a fost inregistrata cu ceva vreme in urma) mi se pare ca merita sa va uitati la ea :).

E in reluare si sambata(azi) de la 12.00, tot pe B1. Pretextul emisiunii a fost “colonizarea extraterestra”, dar am abordat alte teme pe parcurs, printre care si ceva nutritie, sport si viata sanatoasa.

Sunt bucuros ca am putut sa exprim anumite idei, mai ales ca nu prea am ocazia sa o fac in public. Eram la o discutie acum cateva luni cu Oreste si ii spun ca sunt ingrijorat in legatura cu modul cum imi indeplinesc misiunea pe care o am pe acest Pamant. Mi se parea ca nu pot decoda mesajul primit, desi sunt cateva cuvinte foarte simple. Imi spune “dar de unde stii ca nu faci deja ce trebuie? de unde stii ca nu esti in curs de indeplinire a misiunii, chiar daca in mod constient nu poti descifra mesajul primit?”. Si da, de atunci sunt mult mai linistit si viata mea a inceput sa mearga in alte directii. Intr-adevar… cred ca ma apropii din ce in ce mai mult de a face lucrurile pentru care exist.

Publicat în Jurnalul meu | Etichete codul, cristian, lui, margarit, oreste | 44 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (128)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (26) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (139) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑