↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » media

Arhiva etichetelor: media

Biz Social Media Summer Camp

Cristian Margarit Publicat în 9 iulie, 2014 de CristiM9 iulie, 2014  

Am ajuns, la invitatia prietenilor de la Calif (apropo, au deschis si in Militari) la Social Media Summer Camp 2014, organizat de revista Biz, revista mea preferata cand eram student la ASE.  Din pacate prea tarziu pentru a participa la prezentari si conferinte, care se anuntau foarte interesante si educative, am avut parte de cateva discutii informale, probabil mult mai placute, daca nu si mai utile. Atmosfera era placuta si joviala desi presupun ca multi dintre ei se bat pe aceleasi bugete ale corporatiilor.

Chiar as fi fost curios ce ar fi raspuns unii sau altii daca erau intrebati de ce sustin plagiatul ordinar. Pentru ca eu unul am un singur raspuns: fac si ei la fel.

O intrebare persista in mintea mea de economist: care este rezultatul concret al interventiilor din zona online si social media? Recte… un blog sau altul, o pagina de fani sau alta, cati oameni “atinge” si cati din acesti oameni chiar cumpara… de cat cumpara… cati alti oameni sunt influentati. Si tot asa. Lucruri nu doar greu cuantificabile ci si tinute bine sub pres, atat timp cat inca se mai vand “impresii” (ma refer la afisari).

Unul dintre participanti ( 6pack.ro) mi-a dovedit ca se pricepe, spunandu-mi destul de exact traficul pe care il am pe cristianmargarit.ro, ce-i drept, in luna cea mai slaba de vara. Pentru ca in lunile cele mai bune am dublu. Nu tinea cont nici de getfit.ro (site si forum), cu care practic cifrele se dubleaza din nou. Deci, in medie ma duc undeva pe la 300.000 de unici, dupa cum spune goagal. Ar trebui sa vand publicitate insa site-urile mele nu prea au fost concepute pentru a vinde publicitate ci s-a plecat pe calea normala: de la continut, de la ceva ce am eu de transmis si de facut cu viata mea si apoi ajungand unde am ajuns, prin forte proprii, cu ajutorul celor pasionati, ca si mine, fara proptele, pile si fara a suge de la altii pretinzand apoi ca am facut si am dres.

smsbiz

Interesanta a fost activarea Lidl, pe “gratar” (competitia “grillatarienilor”- “grataragii” suna prea urat), pe langa popularitatea iaurtului cu proteine, Oikos, oferit de Danone (sponsori si participanti de marca la acest eveniment). Chiar discutam in ultimele luni cu diversi oameni din domeniul alimentar despre pasivitatea industriei carnii in fata propagandei vegetariene. Am spus si o repet: nu sunt un mancator de carne, inteleg, accept si rezonez cu argumentul etic al veganismului si chiar cred ca sunt multe de facut pentru a imbunatati modalitatile de producere a alimentelor si sanatatea mediului. Dar, din punct de vedere economic si chiar medical, discutia e putin diferita si chiar nu cred ca trebuie acceptate minciuna si manipularea drept mijloace pentru un scop nobil.

Sper sa particip si la editiile urmatoare, unde voi urmari cu atentie prezentarile specialistilor in domeniu.

Publicat în Biz | Etichete 2014, biz, camp, media, social, summer | Lasă un răspuns

Nutritie, sanatate, longevitate

Cristian Margarit Publicat în 30 mai, 2013 de CristiM31 mai, 2013  

Am avut placerea sa participa, la invitatia Sanatatea Press Group, la un simpozion foarte interesant care a reunit personalitati din lumea nutritiei. Organizatorii au fost Societatea de Nutritie din Romania, Asociatia Romana pentru Studiul Obezitatii si Fundatia Nationala pentru Stiinta si Arta.
Au conferentiat Prof. Dr. Nicolae Hancu, Prof. Dr. Mariana Graur, Prof. Dr. Gabriela Radulian, Conf. Dr. Gabriela Roman, Acad. Maya Simionescu si cateva cuvinte de la Eugen Simion, care pregateste o carte in care un capitol este dedicat nutritei romanesti arhaice (ca parte a culturii).
Fiind in special diabetologi (teoretic, la noi nu prea exista alti specialisti in nutritie), acesta a fost subiectul principal, dar s-au prezentat si alte informatii si studii, din zona “carnea rosie nu e buna”, “mai multe grasimi nesaturate si mai putine saturate”, “dieta mediteraneeana”, “cafeaua e buna” dar si lucruri mai interesante, cum ar fi cresterea consumului de legume si fructe sau reducerea carbohidratilor ultra rafinati (din pacate se merge in continuare pe piramida alimentara cu cereale la baza). S-a reusit chiar citarea unor situatii cand dieta mediteraneeana (vorbim de conceptul teoretic, cu piramida mediteraneeana americana, cu cereale la baza) a fost egalata si chiar depasita de ceea ce numeau o dieta cu 40-50% grasimi (din nuci si seminte)… deci o dieta low-carb. Cam tarziu.

O alta veste buna este ca in comunitatea stiintifica de la noi se vorbeste din ce in ce mai mult despre sport si miscare (unii am inteles ca si practica), drept parte a “interventiei” in cazul bolilor omului modern (sindrom metabolic, diabet, obezitate, cardiovasculare, cancer). Motiv pentru care ii invit pe toti la evenimentele organizate de Get Fit si Smart Atletic, mai ales ca s-a vorbit si de compozitia corporala, nu ne-ar strica niste masa musculara in plus.

Desi s-a recunoscut eroarea facuta in legatura cu oul (deci nu, nu prezinta probleme pentru aparatul cardiovascular), nu inteleg de ce se merge in continuare pe mana acelorasi cercetatori americani care acum spun ca ar fi de vina carnea rosie. Sa astept inca 40 de ani pentru ca acestia sa recunoasca o noua eroare?

O participanta din audienta a ridicat si problema impostorilor care apar in media, povestind apoi ultimele ei informatii cu privire la consumul de carbohidrati seara si legatura cu hormonul de crestere. Asta ar fi trebuit sa-i ofere explicatia: incompetenta si/sau neimplicarea specialistilor cu pretentii a lasat loc pentru impostura. Mai bine mai tarziu decat niciodata.

S-a discutat si despre un “mesaj” comun din partea specialistilor, care ar trebui transims catre public. Totusi, cum as putea transmite eu mesajul comun de tip “nu mai mancati carne rosie dar beti cafea si mancati cereale cu grasimi polinesaturate”?

Le multumesc mult organizatorilor pentru invitatie si sper ca, pe viitor, sa pot prezenta si eu cate ceva, astfel incat sa nu mai fie mirati de ce nu beneficiaza de promovare in media mare.
E unul dintre putinele evenimente unde s-a mancat curat, deci m-am bucurat ca se fac progrese si in aceasta zona. Per total am avut o seara frumoasa si sanatoasa 🙂

Publicat în Jurnalul meu | Etichete eveniment, media, nutritie, sanatatea | Lasă un răspuns

Calitatea informatiilor si audienta

Cristian Margarit Publicat în 29 noiembrie, 2010 de CristiM29 noiembrie, 2010 3


Multi dintre voi ati sperat ca prin prezentele mele la TV(mai ales in emisiuni cu audienta mare) se vor putea transmite informatii de calitate catre telespectatori, apropiind cat mai multi semeni de-ai nostri de modul de viata sanatos. Acelasi lucru l-am sperat si eu. Exista o categorie destul de larga de oameni care isi dau seama ca trebuie prezentate si modele pozitive, ca trebuie promovate bunul simt, logica, argumentele valabile si informatiile utile.

Are Dan Capatos un interviu foarte bun pe tema asta: a incercat la “Un show pacatos” sa aiba teme serioase si personaje decente dar nu se facea audienta… asa ca lumea prefera scandal, femei in fundul gol si tate de plastic. Intr-un cuvant: junk media. Ca si junk food-ul, acest tip de media ieftin(usor de facut) dar toxic(poluare intelectuala) exista pentru ca se vinde. Daca deschizi televizorul stii ca asta vei primi. Exceptiile sunt rare si pe cale de disparitie. Promovarea imposturii si incompetentei este generalizata. Compromisul este total: pentru bani toata lumea face orice.

In conditiile crizei nu isi permite nimeni sa faca “educatie”, pentru ca educatia costa iar beneficiile nu se vad in buzunarul cuiva anume, ba chiar din contra, omul educat alege inteligent si nu mai cumpara orice rahat. Totusi… “omul” vrea doar sa uite de realitate si de propriile probleme, preferand sa isi ocupe creierul cu mizerie in loc sa mearga pe drumul autoperfectionarii, cultivarii si preluarii contrulului asupra propriei vieti.

Tim Ferriss spune sa ne uitam la TV doar la “fiction”, fara sa ne expunem la stiri sau alte nenorociri. Am incercat… dar prefer sa imi petrec timpul achizitionand informatie utila, nu aberatii.

De multe ori lucrez la diverse review-uri si articole in domeniul nutritiei si fitness-ului. Apoi imi dau seama ca sunt atat de putini oameni care promoveaza modul de viata sanatos incat daca ii mai criticam si pe astia se alege praful de tot. Si ma intreb… de ce nu sunt in stare sa profit de ignoranta oamenilor si mi se pare o cale mai buna sa pun informatie reala in piata?

Publicat în Biz | Etichete audienta, calitate, informatii, media | 3 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (333)
  • Citadin (166)
  • Dieta (446)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (131)
  • Tips&Tricks (108)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (14)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (266) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) freshful (26) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (64) retete (71) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑