Arhiva etichetelor: paul

Umami: Paul Holhos, carne de vânat

Cristian Margarit Publicat în de

Umami: Paul Holhos, carne de vânat

Paul Holhos

Chef Paul Holhos a pregătit pentru emisiunea Umami: al 5-lea gust (în fiecare duminică de la 10.30 pe Pro TV) un preparat special, de competiție. Ca de obicei, Chef Alin Barabancea vine cu cele mai interesante întrebări iar maesterul somelier Sergiu Nedelea ne învață cum să asociem un vin bun.

Nutriția

Bibilica e o alegere „curată” ca sursă de proteine, aproximativ 24 g proteine complete/100 g, puține grăsimi și minerale-cheie (seleniu, fosfor), vitaminele B6/B12 pentru refacere și imunitate; ideală pentru sportivi și seniori.

Este echilibrată cu carbohidrați lenți (frigănele + piure de mazăre) ca să evităm vârfurile glicemice și cu fibre/antioxidanți din pere și oțet balsamic, care susțin microbiomul și metabolismul glucozei.

Brânza maturată și cuburile mici de slănină sunt „condimente proteice”: puțin, pentru gust și sațietate, nu baza farfuriei. Rezultatul: proteine ușor digerabile, energie stabilă, digestie bună și un impact metabolic prietenos, fără compromis la gust.

 

Despre Strongest Man, Powerlifting, Skandenberg cu Mircea Pirjol

Cristian Margarit Publicat în de  

De la 20.00 discutam despre antrenamentele de “strongest man”, powerlifting si skandenberg cu Mircea Pirjol, capul unei familii puternice (Mirela Pirjol- campioana mondiala la skandenberg si Paul Pirjol- competitor la Strongest Man).

Puteti suna cu intrebari la 0734 22 02 02 si castiga un pachet Artro Help oferit de Zenyth.

Furt intelectual

Cristian Margarit Publicat în de 2

Se pare ca nu sunt furat doar de site-uri romanesti ci exista cineva care imi ia textele, le traduce in engleza si le pune pe un .org. E bine ca articolele sunt datate si avem dovada ca eu am scris primul acest text(in limba romana, ce-i drept). Vad ca suna binisor, poate ar trebui sa imi rescriu articolele in engleza si sa scot o carte 🙂

Voi fi recunoscator persoanei care imi indica cine sta in spatele acestui site.

food-for-thought.org/healthy-fats furat dupa articolul despre grasimile sanatoase

food-for-thought.org/Food_For_Thought/N_A.html furat dupa “Foamea este buna”.

Later edit: infractorul a fost descoperit in timp record, multumesc celor care m-au ajutat, ati facut o treaba extraordinara. Multumesc si celei care a semnalat situatia

Este vorba desrpe Radu Vrabie, din Suceava. Dupa ce a fost depistat s-a oferit sa puna sursa articolelor pe acel site. Cam tarziu totusi, de acum va sti sa mai schimbe fraze pe ici, pe colo, incat sa fie prins mai greu. Imi zice ca a fost o lectie pentru el… din pacate, doar o lectie despre cum sa fure mai atent data viitoare.

Later edit intre timp am mai gasit inca doi, Dan Alexandru Floricica si fratele sau, Paul Floricica, care se ocupa tot cu traduceri si furt de acest tip. excellentbodybuilding.com/nutrition/326-post-workout-supplement.html

Ce ar merita acesti indivizi? Este clara intentia de furt, faptul ca nu semneaza articolele si chiar incearca sa isi ascunda identitatea printr-un serviciu special. Cand te gandesti ca unii cumpara publicitate(inclusiv google) de la astfel de hoti.