Citeam acum ceva vreme o carte: “the 4 hour workweek”. Imi placea ideea, sa iti gestionezi viata in asa fel incat sa muncesti foarte putin dar sa te bucuri de viata unui milionar.
Azi, dupa 14 ore la birou(temperatura maxima in incapere: 34 de grade), ma intreb daca nu cumva fac ceva gresit sau daca urmatoarea luna ar trebui sa stau cu burta la soare. Ii inteleg si pe cei care baga o bere sau un joint dupa o astfel de zi. Sau chiar “ceva dulce”. Stiu ca alcoolul te relaxeaza pe moment dar apoi iti strica somnul/odihna. Te umfla, iti streseaza ficatul, iti scade testosteronul, iti blocheaza arderea grasimilor. De fumat nu fumez. Cred ca nu as apuca sa trag al doilea fum. Nici de dulce nu mi-e pofta(am mancat cateva fructe azi si am baut un suc proaspat de morcovi).
Oare cum ar trebui sa eliberez aceasta tensiune? Acum ceva vreme era usor, dupa o zi de munca eram jignit, mi se faceau reprosuri si mi se aduceau tot felul de acuzatii. Eram poate chiar amenintat, dat afara din casa, lovit. Si cu cat in interior ma linisteam mai mult cu atat presiunea crestea. Deci imi petreceam ultimele ore refugiat din realitate sau gandindu-ma ca sunt defect. Acum acea presiune a disparut. Doar faptul ca petrec prea putin timp cu bebe imi ridica un semn de intrebare. Unii spun ca e usor sa muncesti mult cand muncesti pentru tine. Imi place atat de mult ceea ce fac incat nici nu imi pun problema pentru cine sau pentru ce muncesc. Poate imi iau si liber sau o las mai moale cand consider ca e cazul.
Sportul dupa atatea ore este practic exclus. Ar insemna un stress mult prea mare pentru sistemul nervos. Poate ar trebui sa revin la Yoga. Parca si un masaj ar intra la fix.