↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » poluare

Arhiva etichetelor: poluare

Daca tot ne murdarim, de ce sa ne mentinem curati sau sa ne spalam?

Cristian Margarit Publicat în 28 septembrie, 2011 de CristiM28 septembrie, 2011  

Daca tot e poluare si sunt chimicale in mancare de ce sa mai incercam sa mancam sanatos? O intrebare simptomatica pentru frustrarea si blazarea cvasigeneralizate.

Dar daca tot ne murdarim pe haine de ce sa le mai mentinem curate si de ce sa le mai spalam? Oricum nu esti niciodata 100% curat, nici dupa ce te speli.

Perfectiunea este doar o categorie filosofica, nu o realitate concreta. Deci, are rost sa mananci sanatos daca oricum ai si substante daunatoare in mancare sau se intampla, ocazional, sa mananci si junk? Are rost sa mai traiesti daca oricum o sa mori?

O varianta a discutiei este si “de ce sa iei vitamine in loc sa mananci fructe” sau, preferata noastra din ultima vreme “daca tot va manca in viata lui si junk, de ce va mai straduiti acum sa va hraniti copilul bine”?

Il hranim bine pentru ca putem face asta. Daca expunerea lui la alimente de proasta calitate (gradinita) va fi inevitabila, atunci vom incerca sa reducem proportiile daunelor tocmai prin faptul ca il educam sa aleaga si ii oferim alternativele sanatoase de cele mai multe ori. Deci, per total, cantitatea de junk pe care el o va manca va fi mica, raportata la cantitatea totala de alimente, daunele fiind mai reduse decat daca i-am fi dat noi de buna voie zahar, faina, ulei ars ori lapte hormonizat.

Astfel, in loc sa mancam 10% mancare sanatoasa si 90% junk noi mancam 90% mancare sanatoasa si 10% junk. E mai bine decat sa ne impacam cu o situatie pe care majoritatea mediocra o impune.

Bineinteles, fiecare alege pentru el, doar ca un copil inca nu are posibilitatea sa aleaga, asa ca facem ce consideram ca este mai bine: mancare sanatoasa pe cat posibil si evitarea situatiilor in care sa ajunga sa fie hranit cu gunoaiele pe care multi dintre noi le accepta in viata lor pentru ca nu vor ceva mai bun. Da, alegerea este dificila, pentru ca in mod curent gasim in jurul nostru (magazine, supermarketuri, restaurante) proportia gresita si trebuie sa depunem un efort suplimentar pentru a manca sanatos.

Daca vezi un nebun ca se tavaleste prin noroi, asta inseamna ca trebuie sa facem toti ca el? Intr-adevar, e mai greu cand, vorba acelui banc, “sunt cu miile”, pentru ca aproape toata lumea din jur mananca prost.

Se pare ca diferenta intre oameni si animale este ca omul poate decide sa amane o recompensa. Cu cat o amani mai mult, cu atat ea va fi mai mare. Cu cat cazi prada simplitatii si impulsului de moment (si mananci zahar, de exemplu), cu atat vei avea mai mult de pierdut pe termen mediu si lung. Dar daca privesti lucrurile strategic si iti organizezi bine viata, atunci beneficiile vor fi foarte mari, aici in domeniul aspectului fizic si sanatatii.
Daca te preocupa sa ai haine curate in fiecare zi, eviti murdaria si le speli pe cele purtate, de ce sa nu faci asta si cu corpul tau?

Publicat în Parerea mea despre... | Etichete chimizata, curata, Dieta, mancare, poluare, prevenire | Lasă un răspuns

Totul e in regula

Cristian Margarit Publicat în 9 ianuarie, 2011 de CristiM10 ianuarie, 2011 1

Pasari moarte din senin si in Romania. Totul e in regula spun diversi specialisti citati in media. Stau si ma intreb a cui regula? Indiferent daca vine sfarsitul lumii sau vreo toxina a fost eliberata(intentionat sau nu) in aer/apa, e bine ca putem sta linistiti cand astfel de lucruri se intampla.

Stau si ma intreb cum ne vor privi cei care vor trai peste 100-200 de ani… ce vor crede in legatura cu bombele atomice detonate in atmosfera, ce vor crede despre cantitatile enorme de materiale indestructibile si poluante(plastic), despre femeile de 50 de kile care merg prin oras in camioane de 3 tone(aka “gipuri”), despre avaritia si setea de putere care au depasit instinctul de conservare.

Sau ne vor lauda pentru ca ne-am trezit la timp si, chiar de pe marginea prapastiei am inceput sa mergem intr-o directie buna?

Publicat în Citadin | Etichete distrugere, moarte, pasari, pesti, poluare | 1 Răspuns

Click!

Cristian Margarit Publicat în 4 mai, 2010 de CristiM4 mai, 2010

Ieri am facut click. Poate fiecare dintre noi stie ca plasticul e nasol. Ca PET-urile se arunca in locuri speciale si ca e bine sa reciclam cat putem. Ca e mai bine sa mergi la magazin cu o punga din material textil(sau chiar cu una de plastic rezistent, refolosibil). Ca va fi practic imposibil sa mai curatam locul in care traim dupa ce l-am murdarit.

Aproape in fiecare an ajung pe aceasta plaja destul de pustie de la sud de granita. Totusi, este primul an in care nu ne-am putut bucura de soare, valuri si nisip. Cauza o vedeti in imagine. O cantitate uriasa de gunoaie plutitoare aduse la mal de valuri. Etichetele sunt turcesti, bulgaresti si romanesti. Probabil ca o mare parte sunt aruncate de pe navele maritime care circula prin zona.

Sunt sigur ca se poate trai si altfel, fara atatea obiecte de unica folosinta. Daca toata inteligenta si tehnologia ar fi fost directionata pentru a gasi solutii prietenoase cu mediul(si cu noi, in ultima instanta), sunt sigur ca s-ar fi gasit. Dezastrul poluarii si obiectelor atat de ieftine incat le putem arunca dupa o folosire va afecta probabil civilizatia umana intr-o asemenea masura  incat urmatoarele cicluri de viata ne vor denumi “cei care s-au inecat in propriile gunoaie”. Pana la minciunele gen “amprenta de carbon” cred ca e mult mai important sa oprim contaminarea mediului cu produse si substante toxice si cvasiindestructibile, produse de om.

Prevenirea este mai importanta decat tratarea(curatarea). Singura sansa e sa se termine petrolul mai repede si sa nu mai existe materie prima pentru productia acestor nenorociri.

Publicat în Citadin | Etichete plaja, plastic, poluare

Pungi de plastic

Cristian Margarit Publicat în 24 noiembrie, 2008 de CristiM24 noiembrie, 2008 13

Ma gandesc la batranii care strang pungile de plastic. Pentru ei, ideea ca un produs poate fi pus pe piata la un cost neglijabil este greu de inteles. Bunul simt ii indeamna sa recicleze si sa economiseasca orice.
Dar ce ne facem cu cei nascuti in epoca risipei? Pentru ei a produce kilograme de gunoi pe zi nu inseamna nimic.
Pungile de plastic nu consuma foarte mult petrol sau energie pentru a fi produse, insa ele murdaresc mediul pentru totdeauna. Sunt atat de usor de produs si de aruncat incat se gasesc peste tot, de la cercul polar pana in desert.

Pana vom putea folosi si noi cosuri speciale de reciclare, am decis sa imi iau o punga de panza pe care sa o folosesc la cumparaturi. Daca am face toti asta s-ar scuti murdarirea solului de mii si mii de tone de plastic.

Este ciudat sa vad ce ochi fac vanzatorii atunci cand le refuz pungile… prin anii ’90 devenise un semn de inapoiere sa mergi la cumparaturi cu propria punga… si pentru client un bonus primirea unei pungi de plastic, gratuit…

Tine minte: de fiecare data cand cumperi un obiect ambalat in plastic(de la pungi la pet-uri si de la  cutii de lapte la bateriile pentru telecomanda) pui umarul la murdarirea planetei. Nepotii si stra-nepotii tai vor cauta de mancare printre acele gunoaie.

Publicat în Citadin | Etichete plastic, poluare, pungi | 13 Răspunsuri

Apa de la robinet

Cristian Margarit Publicat în 10 noiembrie, 2008 de CristiM21 iunie, 2014 10

Ca tot vorbeam de Junk Media, OTV-ul este oaia neagra a televiziunilor din Romania. Dan Diaconescu este totusi un geniu si din cand in cand prezinta si lucruri utile, in aceeasi maniera “senzationala”.
Emisiunea a fost geniala. Omul din imagine ar merita un premiu Oscar. Acest talent al poporului roman ar trebui folosit, ar trebui sa conducem lumea. Suntem artisti ai minciunii, ai manipularii, ai hotiilor, ai fugii de raspundere, ai aruncatului cu vina pe altii.

Evident, complici suntem noi toti, nu doar cei alesi/numiti/platiti sa se ocupe de aceste lucruri.

De la cancer la depresie, de la probleme digestive la Alzheimer, de la iritatii ale pielii la afectarea sistemului nervos… la fel ca si alte produse care ne sunt bagate pe gat prin reclame si moda. Pentru ca trebuie sa crapi cand ar trebui sa iesi la pensie si sa faci croaziere in jurul lumii si pentru ca banii trebuie sa-i dai pe medicamente, nu sa-i economisesti pentru tine si familia ta.

Poluanti chimici(pesticide, metale grele, detergenti, aluminiu, clor), biologici(resturi organice descompuse, paraziti, bacterii, streptococi, hormoni, antibiotice), radioactivi.
Apa de baut, chiar si cea “plata”, “de firma” este de multe ori plina de aceste substante si microorganisme. Nu exista aparatura si organisme puternice ale statului(comunitatilor) care sa ajute macar la un control al situatiei.
Mancare: apa folosita in industria alimentara(inclusiv restaurante, sucuri, bere etc.) este cel mai probabil din sistemul public, nu din surse speciale, curate.
Fierberea nu distruge decat o parte din microorganisme dar concentreaza poluantii.

O solutie sunt filtrele speciale pentru apa, dar si ele se pot dovedi ineficiente in fata varietatii uriase de poluanti.

De asemenea, plantele irigate cu aceasta apa murdara sunt si ele contaminate.
Chiar si sursele subterane de mare adancime sunt la fel de murdare pentru ca de zeci de ani se arunca in sol substante chimice.

Spalare: ne spalam cu aceasta apa si poluantii sau clorul din procesul de purificare patrund prin piele si ne otravesc din interior. Ne mai miram de ce avem nenumarate probleme ale pielii?

S-a atins si subiectul Dunarii… de ani de zile am decis sa nu mai mananc peste din Delta… delta este un filtru. Filtreaza tot ce vine din toata Europa. Plantele si animalele concentreaza poluantii. Pestii rapitori contin cele mai mari cantitati de metale grele, pesticide, reziduuri radioactive.

Intr-adevar, nu mai este nimic de facut pentru noi. Insa in cateva sute de ani planeta se poate curata de anumite substante, probabil intre timp se vor produce si microorganisme care sa acumuleze poluantii si sa fie mai usor de eliminat.
E greu sa acceptam aceste lucruri si sa traim cu ele, e mult mai usor sa le ignoram si sa fim preocupati de pronosport, silicoane si telenovele.

Pe la facultate profesorii ne mai spuneau despre paradoxul apa-diamante si despre cat de productiva este afacerea numita vanzarea de apa(sub toate formele ei: apa plata, sucuri, bere etc.)

Din pacate ecologistii de fatzada iau bani tot de la industria care ne otraveste. Pretul platit pentru “progres”.

Publicat în Sanatate | Etichete aluminiu, apa, cancer, otv, poluare, potabila, robinet | 10 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (106)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑