↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » popcorn

Arhiva etichetelor: popcorn

Mobilul iti prajeste creierul… la propriu

Cristian Margarit Publicat în 2 iulie, 2008 de CristiM7 septembrie, 2014 16

Ne framanta pe toti aceasta intrebare… telefonul mobil ne afecteaza sanatatea?

Se pare ca da. Studii pot fi gasite la un simplu search pe google. Acest mesaj e un semnal de alarma pentru cei care vorbesc in mod excesiv la mobil.

Printre efectele negative ale campului electromagnetic generat de telefonul mobil se numara: tumori, Alzheimer, ameteli, dureri de cap, scaderea memoriei si a capacitatii de concentrare. Pe scurt: te tampesti si apoi mori prematur.
Unii cercetatori considera vorbitul la mobil chiar mai periculos decat fumatul.
Adolescentii si copiii sunt supusi unui risc mai mare, din cauza organismului inca in formare, cu densitate osoasa redusa.

Ce este de facut:
1. foloseste telefonul fix atunci cand e posibil
2. foloseste un hands-free sau vorbeste pe speaker
3. pune telefonul la ureche dupa ce s-a facut conexiunea cu numarul apelat
4. incearca sa tii telefonul alternativ la ambele urechi
5. incearca sa folosesti telefonul mobil cat mai putin in spatii inchise, in special in masina
6. tine telefonul mobil cat mai departe de corpul tau, in special in timpul somnului

Multe alte aparate sunt generatoare de camp electromagnetic, considerat de medicina “main stream” sigure… insa apar din ce in ce mai multe dovezi ca pana si laptopul sau chiar incarcatorul telefonului mobil uitat in priza langa pat iti pot afecta sanatatea pe termen lung.

Acum nu stim daca filmuletele care circula pe youtube sunt facaturi, dar in mod cert radiatiile telefonului mobil au un efect negativ asupra corpului uman(si sistemului nervos in special) chiar daca o industrie de multe miliarde de euro iti spuna ca nu exista dovezi solide in acest sens.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3184892/

Publicat în Sanatate | Etichete cancer, cap, creier, gsm, microunde, mobil, popcorn, prajit, radiatii, telefon | 16 Răspunsuri

Popcorn

Cristian Margarit Publicat în 3 aprilie, 2008 de CristiM6 aprilie, 2017 12

popcorn.jpg

Cred ca se cerea de mult un mesaj despre popcorn (floricelele de porumb).
Ingrasa, nu ingrasa, cand sunt bune, cand nu sunt bune, cate poti sa mananci deodata, daca aluneca mai bine cu o cola… daca… daca… daca.

O sa incep cu sfarsitul: DECI NU! Nu, nu si nu!

Ce gasim in popcorn?
nutritionfacts.jpg

Calorii: 530 la 100g… deci numai 1220 calorii pe punga – un fleac…. o femeie “normala” le arde in vreo 4 ore de sport (lasati cifrele din tabele sau de pe afisajele benzilor de alergat, ca e prea tarziu sa imi arda de glume).

Carbohidrati: 54%-cu indice glicemic mare…. imaginati-va ca mancati 100g de zahar din punga mare de floricele din imagine. Sunt si niste fibre acolo, care vor mai atenua din efectul negativ.

Grasimi: 30%- la fix, partial hidrogenate, saturate, oxidate. O cantitate destul de mare avand in vedere ca ingredientul principal ar trebui sa fie porumbul.

Proteine: aveti impresia ca mai conteaza?
Sodiu: aproape un gram si jumatate…. 1500mg… sau cat are chef omul sa toarne.

Bonus: “arome”… aroma de unt si probabil monoglutamat de sodiu. Problema cu aceasta aroma de unt este ca sustine aparitia bolii Alzheimer. Deci mare, mare atentie.

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/tx3001016

Iti e pofta? Exista si aparate care fac floricele cu aer cald, fara sa fie nevoie de ulei sau sare.

Publicat în Dieta | Etichete calorii, floricele, popcorn | 12 Răspunsuri

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (332)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (184)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (102)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (130)
  • Tips&Tricks (106)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (8)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (27) cristian (114) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (161) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (32) reteta (63) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (52) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (141) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑