↓
 

Cristian Margarit

Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport

Cristian Margarit
Citeste in primul rand aici! Cine este Cristi Margarit? Cristian Margarit Blog de viata sanatoasa, nutritie si sport
Antet Mobil
 
 
  • Cine este Cristi Margarit?
  • Consultanta
  • 7Minutes
  • Amintiri
  • Biz
  • Ce mancam?
  • Citadin
  • Dieta
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • GetFIT Video
  • Good Food
  • Jurnalul meu
  • Parerea mea despre…
  • Prezentari
  • Prieteni
  • Recomandari
    • AGH
  • Sanatate
  • Sex
  • Sport
  • Steroizi si doping
  • Suplimente
  • Tips&Tricks
  • Turism culinar
  • Unde mancam?
RSS-icon
Acasa » putere

Arhiva etichetelor: putere

Copii fortati sa faca sport

Cristian Margarit Publicat în 2 martie, 2012 de CristiM2 martie, 2012  

De la ora 9.00 sunt invitat la Romania TV pentru a discuta despre copiii condusi catre sporturi de forta, antrenamente cu greutati mari si dieta de tip “culturism” inca de la cea mai frageda varsta.

Sportul si chiar antrenamentele de forta pot fi benefice pentru copii (incepand cu 3-4 ani) daca sunt facute cu masura. De asemenea, sunt importante alimentatia si odihna. Efecte negative ale antrenamentelor intense de la o varsta frageda (inainte de adolescenta) pot fi multiple.

Fiziologice
Antrenamentele dure  pot duce, in timp, la probleme ale articulatiilor, probleme hormonale (pubertate precoce), deformari ale oaselor. Bineinteles, aceste efecte pot fi diferite de la un copil la celalt si unii se pot dezvolta normal la varsta adulta. In general insa inaltimea finala a acestor copii este redusa.

Psihologice
Acesti copiii pot pierde alte aspecte ale dezvoltarii personale, impingerea lor catre o activitate extrema (atat ca antrenamente cat si ca demonstratii) fiind un risc pentru viitor.
Chiar daca par ca se bucura, acest lucru trebuie sa vina din alegere, nu din restrangerea optiunilor.

Sportul de performanta este in ziua de astazi o afacere, pariul cu sanatatea copiilor in schimbul banilor si faimei trebuie cantarit atent.

Din punctul meu de vedere copiii ar trebui sa aiba o copilarie cu joaca si activitati diverse, care sa includa si sport, insa acele sporturi care sa asigure o dezvoltare generala, fara ca neimplinirile si frustrarile parintilor sa le mutileze destinul. Sunt delimitari foarte fine intre alegere libera, manipulare, fortare, abuz. Bineinteles ca “e mai bine decat sa-i duca la mec”, dar sportul ar trebui sa fie o activitate sanatoasa si recreativa.

Publicat în Sanatate | Etichete copii, forta, putere | Lasă un răspuns

Eisberg, salate

psiholog, psihoterapeut, cabinet

Cristian Margarit
Supliment, articulatii, dureroase

Categorii

  • 7Minutes (7)
  • Amintiri (14)
  • Biz (204)
  • Ce mancam? (330)
  • Citadin (166)
  • Dieta (445)
  • GetFIT Challenge (2)
  • GetFIT Radio Show (119)
  • GetFIT Video (49)
  • Good Food (16)
  • Jurnalul meu (142)
  • Parerea mea despre… (182)
  • Prezentari (69)
  • Prieteni (49)
  • Recomandari (101)
    • AGH (8)
  • Sanatate (210)
  • Sex (35)
  • Sport (101)
  • Steroizi si doping (10)
  • Suplimente (128)
  • Tips&Tricks (105)
  • Turism culinar (5)
  • Umami (3)
  • Unde mancam? (20)

Arhive

Visit GetFIT ro's profile on Pinterest.

Etichete

alimente (115) bine (31) bucuresti (32) calorii (46) cancer (31) carne (52) cereale (25) copii (26) cristian (113) culturism (38) Dieta (265) eisberg (62) face (29) fasole (34) fit (38) fitness (64) fructe (57) get (34) grasimi (27) iaurt (26) iceberg (32) ingrasa (30) lapte (30) legume (57) mancare (83) margarit (159) miscarea (29) nutritie (101) nutritive (49) paine (27) peste (28) post (36) proteine (31) reteta (61) retete (70) romania (27) salata (149) Sanatate (51) seminar (58) slabire (143) sport (112) suplimente (139) ulei (25) vara (28) zahar (25)
Suplimente Online, GetFIT, shop, GetfitShop
 
GetFit, sport, mișcare, fitness
©2025 - Cristian Margarit
↑