Dupa primele 10 saptamani slabise deja de la 84kg la 72kg, deci 12kg, ceea ce mi s-a parut prea mult.
Starea de cetoza era avansata(dupa cum aratau analizele), deci am decis sa oprim putin procesul pentru a da organismului un moment de respiro. Cu toate acestea pH-ul urinei crescuse cu un punct fata de perioada de referinta(inainte sa inceapa programul)

De acum, mergem pe o slabire mai lenta, de 500g pe saptamana.
Dupa 12 saptamani Florentza are 71.7kg de la 72.3 saptamana trecuta(consumul de carbohidrati, precum si alti factori au determinat o usoara retentie de apa).